大家好，今天来为大家分享猪肝中医说补血明目，西医说胆固醇增高毒素多，到底能不能吃的一些知识点，和猪肝为什么补血的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
猪肝怎么做好吃还补血
步骤/方式1
材料准备好，猪肝切薄片。
步骤/方式2
将啤酒倒入装切好的猪肝的容器中，没过猪肝。
步骤/方式3
泡一下，渗出血水。
步骤/方式4
滤掉啤酒，冲洗干净。
步骤/方式5
加1勺生抽，半勺老抽，2勺淀粉腌制猪肝
步骤/方式6
加2勺生抽，1勺老抽，半勺蚝油，1勺糖，料酒1勺，2勺凉白开，白胡椒粉少量调成酱汁。
步骤/方式7
起油锅，炒至猪肝变白
步骤/方式8
盛出猪肝
步骤/方式9
用余油将青红椒和生姜炒至断生
步骤/方式10
倒入猪肝和调好的酱汁，翻炒均匀，撒上香菜，就可以出锅了！
步骤/方式11
装盘
猪肝汤的做法补气血
步骤/方式一
准备一把菠菜，和100克新鲜猪肝，一小块姜和一颗蒜。
步骤/方式二
猪肝清洗干净
步骤/方式三
再用清水泡泡
步骤/方式四
用刀将猪肝切成薄片
步骤/方式五
碗中加一勺盐两勺淀粉和姜片
步骤/方式六
开水下锅煮
步骤/方式七
加少许食用盐
步骤/方式八
把菠菜倒入水中焯一下
步骤/方式九
焯好水的菠菜打捞起来
步骤/方式十
锅中倒油将蒜末煸炒至香后捞出备用
步骤/方式十一
加入适量饮用水打开煮开
步骤/方式十二
倒入菠菜和煮肝一起，中火煮开
步骤/方式十三
在锅中将猪肝打散
步骤/方式十四
倒入少许鸡精
步骤/方式十五
倒入炒香的蒜油
步骤/方式十六
煮开后即可出锅
猪肝中医说补血明目，西医说胆固醇增高毒素多，到底能不能吃
个人的亲历。有个朋友，老家在湖南永州，他的家乡一个村有六十多个百岁老人，跟他去了一趟老家，他四十几岁，爷爷奶奶的父母还健在，二位老人一个108岁一个109岁，最让我惊讶的是，两位百岁老人每天晚上都要喝一顿自酿的包谷酒，还吸烟，老太太还喜欢吃红烧肉……
这都是我亲眼所见。所以说，有一个好的心态，放开别人放下自己，没必要更改自己的饮食习惯，开心就好。如果一切都按照医生说的活着恐怕负担不起的。
曾经央视红人健身教练马华女士三十几岁走了，曾经是国内著名的养生专家56岁挂了。
这不能吃，那不能吃，依我看，只要有度吃什么喜欢就好。
猪肝怎么煮补血又好吃
猪肝洗净，开盖中火煮，放入少许盐，一颗八角，几粒花椒，滴入几滴料酒，煮成筷子扎进去没有血水，焖三到五分钟，即可出锅，口感好，补血效果佳。
好了，关于猪肝中医说补血明目，西医说胆固醇增高毒素多，到底能不能吃和猪肝为什么补血的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
