其实喝茶到底是养胃还是伤胃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解茶为什么伤胃，因此呢，今天小编就来为大家分享喝茶到底是养胃还是伤胃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
喝茶叶对胃有影响吗
喝茶叶的话，对胃部不会有不好影响。喝茶他也不会有伤胃的现象，但是需要注意的是，喝茶要避免喝浓茶，因为喝浓茶是会使血液稀释，心跳加快，而且喝茶不要喝太烫的茶叶，会破坏茶叶的维生素，长期的喝烫茶还会伤害消化道。也不要喝隔夜的茶，茶水中的蛋白质被细菌破坏变质，如果喝了隔夜的茶，对身体有伤害的。
喜欢喝绿茶，但总听别人说绿茶伤胃，是真的吗
这个说法对也不对，可以具体分析一下。
为什么说“对”？
说对，是针对那些喝了身体出现不适感的人而说的。众所周知，绿茶是不发酵的茶，茶叶中保留了最多的茶多酚、咖啡碱，而这两样东西对于胃来说刺激性是较强的，喝多了对胃刺激性强，胃会感觉不舒服，因而形成“伤胃”。尤其是在一些有胃溃疡、胃痛的人身上表现得尤其明显。
之所以这样，那是因为绿茶汤会刺激胃粘膜，分泌大量的胃酸消化胃中的食物，而胃酸过多对于有毛病的胃来讲是雪上加霜的事情，所以绿茶是不适合胃有毛病的人喝的。
为什么说“不对”？
说不对，是因为对于那些喝了没有感觉明显不适，尤其是胃不会不舒服的人，喝绿茶“伤胃”这样的说法在他们的身上就是没用的。像有些人，经常大口大口喝绿茶，身体非常健康。
怎么判断自己是不是适合喝绿茶？
其实有很简单的方法判断自己适合不适合喝绿茶，如果你知道自己有胃病，那么最好不喝绿茶，或者只喝淡淡的绿茶，毕竟绿茶那鲜爽的味道是很诱惑人的。尽量喝发酵类的茶，如乌龙茶、红茶、黑茶、普洱茶等。如果你不知道自己胃是不是有胃病，那么可以冲杯绿茶喝试一试，看自己会不会出现不适，如果没有那么就说明你是适合喝绿茶的。
喝绿茶的人会一辈子喝绿茶吗？
这个也不是绝对的，主要取决于个人的身体状况及气候。
身体状况：我们知道人的身体随着年龄的增长是会逐渐老化的，不管是器官，还是皮肤，我们身上的各部分都会随着岁月的流逝产生不可逆的衰老，因而会出现对茶的承受力下降的情况。有的人年轻的时候喝绿茶觉得很过瘾，但是年纪大了再喝绿茶会出现不适的情况，这时候就不能再像年轻的时候那样猛喝绿茶，而是改喝茶性温和的茶，如红茶或乌龙茶了。
气候因素：天气寒凉的时候，人的阳气也是较弱的，因而机体也会出现承受力下降的情况。人会容易怕冷，而作为寒性的绿茶来说，可能会加重对胃的负担，因而这里也建议换温和或温性的茶喝。
所以，怎么喝，取决于自己，而不是他人的话。
我是茶小侠，分享茶道修行上的美好事情，欢迎一起交流，共同修好这个道。
听说绿茶伤胃、红茶养胃，是真的吗
自然是错的。
有的人一辈子喝绿茶，按照能够伤胃的说法早就是伤痕累累千疮百孔了。什么是伤胃，就是对胃的刺激，不是说茶叶水，就是白开水都对胃有刺激。
其实绿茶伤胃，红茶养胃一直在误导，茶叶中含有的酚类醛类酮类酸类都能刺激胃，而且这些成分不但绿茶中有，其他茶叶中也有，甚至日常的蔬菜水果中都有，只不过是含量高低而已。
人体的胃是很强大也是很敏感的，人体胃酸浓度最高能达到pH值2－4，这完全是强酸的标准，茶叶的pH值不过5－6，完全是两个等级，而且胃能防御这样的胃酸伤害是胃有着胃粘膜的保护，完好胃粘膜屏障能有效阻止氢离子钠离子进入胃腔。
人体的胃很敏感是在一定量的酒精阿司匹林胆酸乙酸的作用下，能引起胃粘膜肿胀出血胃溃疡，从而破坏胃粘膜屏障。
所以说绿茶伤胃，红茶养胃是无稽之谈，多喝淡茶，喝嫩茶，减少对胃的刺激是真的，至于这些言论的出炉无非是茶叶在销售中的销售套路，在中国绿茶加工消费占三分之二，其他茶叶总得在宣传上出些招数，普洱黑茶还吹嘘能减肥治病呢，凭普洱吹嘘的天价至少也得和《西游记》的人参果同一功效吧。
喝茶到底是养胃还是伤胃
喝茶到底养胃还是伤胃？
饮茶不但是我国的传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。
茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。
喝茶的好处有很多的，但是对于胃不好的人来说，喝茶到底是好的，还是不好的呢?一起来看看吧。
到底喝茶是养胃还是伤胃，这也要根据季节来看，更要看人，也要看茶。
对于胃部来说，喝茶具有解油腻、助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶，可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。
我们常说“绿茶伤胃，红茶养胃”，这种说法其实不全对。中医专家称，茶有寒凉之分，人的体质也有寒热差别，喝茶究竟养胃还是伤胃，要因季节而异，更因人而异。
我们平时所喝的茶可分为三类，没有发酵的茶(如绿茶)、半发酵的茶(如乌龙茶、铁观音)、全发酵的茶(如黑茶、普洱茶、红茶)，不同的茶其性质亦不相同，喝哪种茶应根据个体选择。
无发酵茶：绿茶不伤胃脾，但对运化不好，脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、腹泻。但对于胃却大有裨益，饮用后可促排泄令大便顺畅。
半发酵茶：对于脾虚消化不好者应喝红茶、普洱茶，脾的运化就会得到改善。很多人食用月饼、猪皮、燕窝后，会感觉发腻。
全发酵茶：一般人如果对茶不太敏感，可吃半发酵的茶，寒热体质都适合。
那么喝茶到底是养胃还是伤胃呢？据了解，胃病是现代社会一种常见病，是困扰现代人类的最大顽疾之一。没有一种特效药可以在短期内治愈胃病的，有道是“胃病三分治七分养”，治疗的关键在于长期对胃部的调理。茶是养胃的一个很好的选择，下面为大家介绍养胃茶有哪些。
红茶
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
建议红茶在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好。
普洱茶
《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒--括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用。因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。
枸杞红枣生姜茶
红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。
荞麦茶
《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。
关于喝茶到底是养胃还是伤胃到此分享完毕，希望能帮助到您。
