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上课坐姿的正确方法
1.
头部端正:头要居中,稍向前下方俯视,眼睛与纸面一尺距离,不可俯得太低,也不可左偏、右斜。
2.
身直肩平:臀部平坐于椅子中间大部,不能扭向一边,两肩平齐,上身不弯曲,使上身重心安稳。
3.
臂开胸舒:两臂自然开张,两肘平放桌面,保持一线,腹背挺直,胸口与桌沿保持一拳距离,使呼吸顺畅。
4.
腿开足安:两腿分开,与肩同宽,自然下垂,……
上课桌面上一般摆什么比较好
肯定是放课本和文具盒好
直播桌面怎么布置
1要考虑清晰、整洁、美观三个方面进行布置2要确保直播画面清晰，避免杂物和背景干扰；同时，要注意布置整洁、简约，避免过于复杂，分散观众的注意力；另外，要选择有视觉吸引力的装饰品，使得整个桌面看起来舒适、美观。3延伸内容：可以根据不同直播内容，灵活变换桌面布置，让观众感到新鲜有趣。可以挑选一些符合主题的小物件进行点缀，也可以添加一些声光影效果，增强视觉、听觉的冲击效果，提升观众的观看体验。
上课手怎么放好看
学生双手应该摆放好，左手拿放在下面，右手放在上面，然后身体坐直，不要弯腰眼睛正视前方，然后认真的听老师讲课就可以了
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