style="text-indent:2em;">很多朋友对于晚上睡不着，该不该吃安眠药和专家建议可以喝安眠药不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
失眠了只能靠安眠药入睡吗
失眠了只能靠安眠药入睡吗？当然不是，即使医生也不会告诉你必须服用安眠药治疗睡眠障碍，只有慢性失眠且经过非药物治疗证明无效的患者才会建议必须使用安眠药物治疗失眠。
关于失眠问题失眠是一种主观的体验，而持续存在超过一个月并对人的日常生活造成困扰的睡眠障碍才被称为失眠症。而失眠症也分为偶发性失眠和慢性失眠，其中慢性失眠指的是每周3天以上并至少持续3个月的睡眠障碍。包括以往的一种或更多的睡眠相关症状，以及由此产生的日间乏力、嗜睡、心神不安、心悸健忘，以及工作效率下降等功能缺损表现。
如果单纯的偶发失眠问题，完全可以尝试自我调整作息时间，调整饮食结构，运动疗法，睡前一杯热牛奶，喝酸枣仁，等等方法。很多人通过调整都可以重新获得健康的睡眠。
但如果是慢性失眠，又曾经尝试过上面的所有非药物治疗的方法仍无法挽回健康的睡眠问题，那就应该服用安眠药物。
安眠药不应该是失眠的首选治疗，但一定是顽固失眠和慢性失眠最好的缓解办法。
关于安眠药的不良反应问题长期服用安眠药一般需要定期查肝肾功能，因为所有的药物不是走肝脏代谢就是走肾脏代谢，而长时间的服药一定会加重肝肾负担，有可能引起肝功能或者肾功能异常。
另外长期服药最受大家关注的就是安眠药物的成瘾问题。其实成瘾的并不是所有的安眠药，只有苯二氮卓类的药物在连续服用8周以上，才可能出现药物依赖（也就是成瘾）。目前的第三大安眠药物属于非苯二氮卓类药物，因为作用机制与苯二氮卓类药物不同，所以是没有任何产生药物依赖的可能的。
失眠的规范化治疗路径这是2018年的失眠规范化治疗路径，通过这个路径，我们不难看到药物治疗在任何一种失眠类型中都不是作为首选治疗方法，但也都不是可有可无的治疗方法，如果评估患者失眠对健康的影响较为明显，则应尽快使用药物治疗改善患者的睡眠情况。
很多人对于失眠药物有天然抵抗，说不清道不明。但是我觉得对于是否使用药物，不应该一味规避药物不良反应，毕竟失眠本身的不良影响更严重，更深远。包括高血压、冠心病、糖尿病、甚至恶性肿瘤的发病率都会随着失眠的严重程度和持续时间逐年增加！
对于如何使用安眠药物的争论，持续了很长很长时间，相信你也学会衡量失眠的危害与安眠药可能得不良反应。祝您找回完美睡眠。
晚上睡不着，该不该吃安眠药
你好，很同情你当前的遭遇。因为不了解你的具体情况，很难判定你是不是失眠症（失眠症是以入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差为表现的一种疾病，比较常见）。或许你还没有那么严重，但有一点是肯定的，失眠会给我们带来极大的痛苦和心理负担，需要采取一定的措施积极应对。
该不该吃安眠药？这个要视具体情况而定。通常来讲药物治疗是一种比较有效的短期治疗的方式，药物能够使我们在短时间内减轻焦虑和睡眠问题。有一些新型的药物可以长期服用，但药物治疗并不是最佳的长期治疗方式。
如果你长期存在睡眠问题，建议你尝试认知行为治疗（心理治疗的一种）。如果你担心对药物产生依赖，或者是药物未能有效地缓解你的睡眠问题，或者是服药过程中产生了一些副作用，认知行为治疗不失为一种好的治疗方法。与药物治疗不同，认知行为治疗是针对失眠的潜在病因，而不只是缓解症状。但是，认知行为治疗也有一定的缺点，它比较费时间，并且需要你积极努力做出改变。
认知行为疗法能够帮助你认识和改变那些影响你睡眠的负性的想法和观念，帮助你养成良好的睡眠习惯，进而缓解你的睡眠问题。失眠症的认知行为治疗方法很多，比如刺激控制法，睡眠限制法，放松训练，生物反馈，矛盾意向法等等。在认知行为疗法当中通常是将以上的方法中的几种合并起来使用。
就当前失眠症的治疗方式来看，药物治疗合并心理治疗往往会比单独采用药物或者心理治疗更为有效。你可以到综合医院精神/心理科、精神专科医院、社会心理咨询机构寻求心理治疗/咨询师的帮助。
希望能够帮到你，祝你早日摆脱睡眠问题。
难以忍受持续性失眠，哪里可以买到安眠药
你好我是精神科医生，我来帮你解答你的疑问，哪里能买到安眠药？安眠药是国家精神二类处方的管制药品，属于限制性使用药品，要符合相关规定后在各大三甲医院和精神卫生医疗机构均可以开具，外面的药店是不允许售卖的，
常见的安眠药有哪些目前医院使用的最广泛的安眠药还是苯二氮卓类安眠药，比如我们熟悉的阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮等都是苯二氮卓类药物。而根据具体镇静作用的强弱和作用时间的长短，每一种苯二氮卓类安眠药都是不一样的。比方说艾司唑仑适合单纯入睡困难，引导睡眠比较快速，作用时间相对较短，醒后不会有明显的过度镇静作用。阿普唑仑对于睡眠质量不好，早醒，以及焦虑性失眠都有很好的效果，而且阿普唑仑具有可以信赖的抗焦虑作用。劳拉西泮则更侧重于抗焦虑作用，镇静作用和几个老大哥比相对弱的多。氯硝西泮可能是镇静作用最强的安眠药了，同时具有抗焦虑和抗惊厥作用，作用时间很长，第二天醒后常常会出现宿醉感。
还有目前应用广泛的第三代安眠药物，非苯二氮卓药物，主要有佐匹克隆、右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦，因为都属于非苯二氮卓类药物，理论上讲，不同的药物机制，是不存在药物依赖性的。这其中个人比较推崇的是佐匹克隆，引导睡眠快，长期服用没有药物依赖性，对身体影响最小的安眠药物，只是有一个小瑕疵，有些人服用佐匹克隆后会口苦，至今我还没有找到解决的办法，如果你有解决的办法，麻烦请评论区不吝赐教。
为什么安眠药国家要限制购买？因为本身安眠药长期大量服用可能出现成瘾现象，但是很多患者，尤其是老年患者服用安眠药物的时候可能出现为了追求质量更优良的睡眠质量而私自增加药物剂量和服药时间，这样也造成了很多药物成瘾的现象。所以国家将安眠药列为管制药品，现实买卖条件。
而且还有一种问题，曾经有人买了强力的安眠药，然后在火车上放到其他旅客的水里，待旅客入睡后实施盗窃。这是真实存在的故事，所以如此药品国家怎能不限制使用和买卖。
当然，安眠药的限制购买给大部分服用安眠药的人带来了一些麻烦，但只要确实需要安眠药的患者，在任何一家大医院的门诊都可以买到的。
希望我的回答对你有所帮助，有疑问可以私信留言。手打不易，欢迎关注。经常失眠，但是不想服用安眠药，有什么好的方法改善睡眠吗
关于失眠这块，我还是很有发言权的，因为我有过一段长达三四个月比较严重的失眠是那种经常彻夜不眠的那种失眠，白天也入睡不了的那种～
之所以失眠，是因为家里经历了一些事，前期老是半夜醒来，后面是入睡困难，我以为心里有事，失眠是正常现象，心里吗事了，睡眠也会跟着好的，就没有关注睡眠这块，后面家里的事过去了，我也就开始正常进入工作了，可还是睡眠差，入睡困难，从一晚睡六七个小时，到一晚上睡三四个小时，再到经常彻夜不眠，有三四个月时间，大部分是彻夜不眠状态，好的时候能睡一两个小时，更可怕的是白天也睡不着，不是不想睡，是很困，眼睛特疲劳，但是就是入睡不了…
我焦虑了，比较关注睡眠了，害怕夜晚的到来，对环境要求很高，不能有一点声音，哪怕蚊子声音我都成为不能入睡的借口，每到晚上我就躺床上逼自己睡觉，可是就是睡不着，我特别焦虑，我失眠了，所以想了试了很多方法，比如，天天工作让自己忙碌起来、转岗、休假、运动甚至去豆瓣求助及看有关失眠转好的案例等，前期效果甚微，后面去医院检查了，医生说我得了抑郁症，给开了安眠药，抑郁药，但我不相信我得了抑郁，我是因为睡不好而焦虑，我彻夜不眠几天，就有一晚能睡的香，睡的香的第二天，我心情就很好，睡不好就烦躁、焦虑，所以医生开的药不敢吃，因为我怕我一辈子对药有依赖，而且我那时还在备孕阶段，更不敢吃，可是我每晚每晚的失眠，我怕我哪天想不开就从楼顶跳下去了，睡不好，对什么都不感兴趣，所以我尝试吃安眠药，吃了一粒，头痛但能睡点觉，一想到以后睡觉都得靠安眠药伴随，我把药都给扔了…
我开始调整自己了，既然失眠，那我就得接受这个事实，失眠就失眠吧，越关注越失眠，何不尝正常生活，死都不怕，还怕失眠？我开始进入工作状态、生活状态，当然，每天去跑步，跑步不是为了睡眠而是提高体质，增强免疫力，一周去一次推拿店，活动筋骨，最主要的是每周艾灸几次，坚持了一个月，发现经常彻夜不眠到渐渐每晚能睡两三个小时了，第二个月，我能睡五六个小时了，再到后面我入睡不困难了，晚上能睡六七个小时甚至更多了，我对睡觉不害怕了，睡眠好了，心情就好了。失眠那段时间我瘦了整整10斤，气色很差，不要说怀孕，猝死都有可能，后面睡眠好了，我依然坚持运动、艾灸，但后面怀孕生子了，现在宝宝14个月了，运动少了，但是艾灸依然坚持(*^ω^*)。
所以说失眠了，尽量少靠药物，药物对身体的伤害很大，睡眠这块不关注那不大现实，毕竟睡不好，心情就不好，但是不要过度关注，该工作工作，该生活生活，该玩耍玩耍，最主要的是运动（我运动后心情就会好很多），建议艾灸，自己买好点的艾柱，买艾灸罐，自己在家就可以灸，睡眠这块就不是问题了，我庆幸自己活过来了，现在失眠也不怕了，希望我的经历对你有所帮助(*^ω^*)。
晚上睡不着，该不该吃安眠药的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于专家建议可以喝安眠药、晚上睡不着，该不该吃安眠药的信息别忘了在本站进行查找哦。
