style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享鱼肝油吃到什么时候的一些知识点，和专家建议吃鱼肝油的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
鱼肝油吃到什么时候
鱼肝油吃到什么时候可以停呢？
鱼肝油虽然可以为宝宝补充维生素A和维生素D，但是相对于体质较为脆弱的宝宝来说是不能过量食用的。那么宝宝食用鱼肝油应该吃到时候停呢？不同年龄段的宝宝食用鱼肝油的时期是不一样的。
1、宝宝在1岁以内，夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝，可连续服用2-3年；
2、宝宝1岁以后，冬天服夏天可以停服；
3、宝宝3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病，应给予补充适量鱼肝油；青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。
维生素D和维生素A都属于脂溶性维生素，长期大量服用会使它们在身体内蓄积，进而引起维生素中毒，早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。因此，我们建议服用鱼肝油的宝宝遵循吃2-3周停用1-2周的原则，每次不要吃太多，具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导，以免对宝宝的身体造成不良的影响。
婴儿补充鱼肝油的注意事项
常见的婴儿维生素类补充药品。它的主要成分是维生素A和维生素D。婴幼儿每日所需维生素A的含量为1000国际单位（IU），而所需的维生素D含量为400国际单位（IU）。因此，给婴儿添加鱼肝油过多或者过少都不利于孩子的健康发育。那么，在给婴儿添加鱼肝油时，有哪些注意事项呢？我们来了解一下。
1、一般来说，婴幼儿每日所需维生素A的含量为1000国际单位（IU），而所需的维生素D含量为400国际单位（IU）。但每个孩子的生长发育情况不同，户外活动情况也不同，具体到每个孩子身上，家长给孩子补充鱼肝油时应该要根据孩子的月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类来调整婴儿对鱼肝油的服用剂量。例如，早产儿应该提早添加鱼肝油，随着月龄增长可以适当增加用量。对于户外活动比较多的宝宝，家长们可以少给孩子服用鱼肝油，因为紫外线照射皮肤可以产生维生素D。对于一些已经食用添加了维生素A、D的辅食的宝宝，也可以适当减少服用鱼肝油的剂量。
2、如果新手父母没有经验，也不要盲目跟从其他已经生过孩子的父母的意见，最好征求医生的意见，在医生的指导下和监护下进行，正确选择剂型、用量及使用期限，以防过量。
3、市面上销售的鱼肝油制剂成分中的维生素A、D的含量比例不一定相同，不同比例含量的鱼肝油制剂的用法用量也不尽相同，家长们在选购时应该注意看清楚说明书上的成分含量以及用法用量。
鱼肝油在医保范围吗
部分鱼肝油在医保范围内因为根据国家医保目录，部分含有维生素A和D的鱼肝油是在医保范围内的，可以进行医疗保险报销。值得注意的是，医保范围内的鱼肝油种类是有限的，且需要医生开具处方，按规定使用。同时，不含有维生素A和D的鱼油不在医保范围内。提醒大家，购买鱼肝油时应注意标注的成分，需根据自身身体情况进行选择。
鱼肝油什么时候吃最好，哪个牌子的好
医生建议婴儿出生15天后就可以补充鱼肝油了，主要目的是补充维生素D，促进钙的吸收。但是也要因人而异，比如宝宝是夏天出生，日照时间长，婴儿户外活动时间多，就不用急着补；像冬天日照时间短，宅家时间多，就要注意补充维生素D。一般鱼肝油都含有维a和维d，要注意看两者的比例，一般建议是3：1比较合理，如果维a摄入过多亦造成中毒。
鱼肝油真的不能多吃吗
鱼肝油含有丰富的维生素适当的服用对身体会有一定的调理作用但如果当作营养品过量的服用再额外服用其它的维生素片剂的话就会造成维生素补充过量长期这样下去甚至可能会产生中毒的情况所以平时不能吃太多的鱼肝油最好咨询下医生应该如何服用====
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