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大体重三大营养素摄入比例
三大营养素摄入比例按照能量分配，一般都是按照糖类55——65%，脂类20——25%，蛋白质20——25%的比例摄取，根据健康状况进行动态平衡。
脂质合成场所
对于真核生物，脂质合成是在光面内质网上，因为脂质合成的酶类位于光面内质网；对于原核生物，脂质合成是在细胞质基质中，因为脂质合成的酶类位于细胞质基质。
脂质包括多种多样的分子，其特点是主要由碳和氢两种元素以非极性的共价键组成。由于这些分子是非极性的，所以和水不能相容，因此是疏水的。严格地说，脂质不是大分子，因为它们的相对分子质量不如糖类、蛋白质和核酸的那么大，而且它们也不是聚合物。
脂类分类
不溶于水而能被乙醚、氯仿、苯等非极性有机溶剂抽提出的化合物，统称为脂类。
脂类包括油脂（甘油三酯）和类脂（磷脂、固醇类）。
脂类是人体需要的重要营养素之一，供给机体所需的能量、提供机体所需的必需脂肪酸，是人体细胞组织的组成成分。人体每天需摄取一定量的脂类物质。
脂类与蛋白质、碳水化合物是产能的三大营养素，在供给人体能量方面起着重要作用。脂类也是人体细胞组织的组成成分，如细胞膜、神经髓鞘都必须有脂类参与。
高血脂需要长期吃药吗
高血脂需要长期吃药吗
大多数的高血脂患者需要长期服药来改善病情，从而提高生活质量。
高血脂是由于血浆中的血脂升高，与患者的生活习惯、家族遗传密切相关，根据患者不同的血脂类型，需要服用不同的治疗高血脂的药物。在服药期间，还需要观察患者对药物的耐受程度、有无疗效，定期到医院去做检查，观察血浆脂蛋白情况，一旦停药，患者的血浆脂蛋白又会升高，所以患者需要在医生的指导下进行服药。
除了药物治疗外，患者在日常生活当中还需要加强身体锻炼、注意日常饮食，避免高油高脂类食物的摄入。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院心血管内科主治医师梁宵审核
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