大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下坐飞机害怕怎么办的问题，以及和坐飞机问题及解决办法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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我要一个人坐飞机，但是我不会啊，我已经订了票，到了机场该怎么办
登机的流程：
1国内航班提前一个半小时。国际航班提前2小时到达机场。
2、到机场后，先找值机柜台（一大排连起来的柜台），每个柜台都有显示屏，显示航空公司名称和航班号，找到你乘坐的航班号对应的柜台，持身份证换登机牌。
3、如果你有行李或违禁物品，可以在值机柜台办理托运，把行李交给值机员就可以。国内航班20KG以内行李免费。
4、如果你想购买飞行意外险，可以到机场的总服务台购买。
5、换完登机牌后，就可以进入安检通道，这里要对你的安全性进行检查，遇有违禁物品，在这里会被处理掉。
6、过完安检通道后就进入隔离区，到隔离区后，按登机牌上提示的登机口，找到登机口，在入口处休息等待登机。
7、飞机靠桥后，持登机牌登机，进入机舱后，按登机牌上指示的坐位，找到坐位坐好。如果随身行李，可以放在头顶的行李箱中。
8、系好安全带，开始愉快的飞行旅程。
9、到达目的地后，按指示方向出港，如果你有托运行李，请到行李处，那有输送皮带将您的行李送出来。如果机场比较大型，皮带也可能有多条，但每条都会有显示屏显示航班号，你要按号去查找并领取。
10、领取行李后，给行李人员核对一下行李号和登机牌号码，就可以出港了。飞行旅程结束。
11、如果你乘坐的是经停航班，到达经停城市后，所有的乘客要下机，下机后，就在隔离区等待半小时到1小时，此时你可以四处活动一下，可以上上厕所，逛逛商店，但不要出隔离区，因为你没有手续，无法进入安检通道。等待通知，不要离登机口太远，等待重新登机后，继续后半段的旅行。
坐飞机因为时间人赶上飞机可行李没有赶上托运怎么办
第一种情况，如果我们是坐飞机，没有赶上托运，就只能通过求助机场工作人员了，一般一个人乘坐飞机是不能携带太多行李的。
第二种情况，如果我们是坐火车，没有赶上托运行李，那么我们可以自己带上火车，火车摆放行李的位置相对比较宽。
第三种情况，如果我们是乘坐大巴没有及时托运行李，我们可以让司机打开放行李的门，将行李放到大巴装运箱内。
第四种情况，如果我们坐的是轮船没有赶上行李托运，那么可以自己带着行李直接上船，船上是有地方存放行李的。
其实一般只要我们出行时早做准备，就不会出现以上问题，一般如果有问题可以及时求助现场的工作人员。
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总结：
坐飞机，没有赶上托运，就只能通过求助机场工作人员。
遇到航班不能正起飞怎么解决方法
1、等待航班正常起飞
2、申请改签其他航班
3、申请退票
航班延误或取消时，航空公司应迅速及时将航班延误或取消等信息通知旅客，做好解释工作。航班延误或取消时，旅客可要求签转或退票。
由于航空公司自身原因（工程机务、运输服务、空勤人员、公司计划），造成航班在始发地延误或取消，在必要时航空公司应当向旅客提供餐食或住宿等服务。
由于天气、突发事件、空中交通管制、安检以及旅客等非航空公司原因，造成航班在始发地延误或取消，航空公司应协助旅客安排餐食和住宿，费用由旅客自理。
航班在经停地延误或取消，无论何种原因，航空公司均应负责向经停旅客提供膳宿服务。
航空公司并不确保他们的航班时刻100％地按公布的航班时刻表的时间执行，在计划旅行时旅客应意识到这一点。有许多原因使得航班不能正点到达。其中一些情况难以预测，如恶劣天气、空中交通管制、军事演习、机场或跑道关闭，并且不在航空公司控制范围之内。
如果航班延误了，尽量弄清楚延误时间。但要记住有时对航空公司来讲在延误初期估算整个时间是很困难的。在所谓的“蔓延延误”中，航空公司最初估算的延误时间是不能完全预测到其发展情况的。预报的天气可能会恶化，机械问题可能会比原来预想的复杂。
如果延误是由于天气原因或空管原因，可能会造成所有航班延误，旅客本人或和航空公司对于尽快起飞都无计可施。由于一架飞机每天要执行3-5个航线航班，除了航空公司飞机调配原因之外，其中任一航班的正点与否都会与其他的几个航线航班包括该航线区域的天气或流量控制相互牵连。如果航班发生机械故障，或者进港飞机延误，只要不用支付取消座位的罚款，或支付改变定座的较高票价，旅客最好设法安排另一个航班。如果旅客找到另一个航空公司的航班，可要求原来的航空公司将客票签转给新的航空公司。
如果航班被取消了，只要有空余座位，而且不收取附加费用，大多数航空公司会给旅客重新预订一个他们能够到达旅客目的地的最早航班。如果确定延误时间很长，另一个航空公司有空余座位，旅客可以要求原来的航空公司将客票签转到新的航空公司。但是，找到空余座位并不容易，尤其是在假期或者高峰时刻。
坐飞机害怕怎么办
其实啊，飞机还是安全度比较高的交通工具，据统计全世界航班出现事故的比例大概是百万分之0.18，也就是大概500万班飞行，才会出现一次事故，这个概率和买一注彩票中头奖的概率差不多。
所以你的恐惧其实更多的来自心理，来自对未知事物的恐惧。
那么怎么样能消除这种恐惧，做好准备呢？
一、坐飞机前要保证充足的睡眠，充足的睡眠可以保证人体各个感官处于正常状态，使精神愉悦，而睡眠不足会使大脑缺氧，从而引起焦躁等情绪。
二、坐飞机前既不可饱食也不可空腹，更忌空腹喝咖啡。因为飞机在高空飞行，受外界环境气压的影响，会使舱外气压明显高于舱内，引起身体不适，可适当安全带稍微束紧一些，以固定体内器官避免快速位移。
三、飞机起飞时会因气压的急剧变化引起耳朵不适，主要表现为疼痛、耳鸣、听不清声音，可以连续做张嘴保持内外压力平衡或吞咽的动作或嚼一块口香糖来缓解，待飞机不再向上仰升时这种感觉就消失了。
四、尽量不要选发动机或机翼两旁，这样会加剧你的恐惧感，也不要往窗外看。
五、如果上面还不管用，我还有私人的招数，就是装睡，上飞机后系好安全带，收起小桌板，然后就可以睡觉了，反正也不知道何时能够起飞，因为有的时候起飞需要排队，还可能遇到所谓的航空管制，眯一会也是不错的休息方式。
关于坐飞机害怕怎么办到此分享完毕，希望能帮助到您。
