各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享在孕期，不能吃哪些水果，以及孕期水果冷知识的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
在孕期，不能吃哪些水果
其实，没有一种水果是绝对不能吃的，但是要注意少吃。我了解的是山楂、桂圆、杏子要少吃。含糖量高的水果，如香蕉、柿子、山楂、荔枝、西瓜等，如果血糖高要少吃。放入冰箱冷藏后的水果要少吃或不吃。
山楂山楂有收缩子宫的作用，会引起宫缩，造成身体不适，严重时可流产或者早产。所以，吃山楂要慎重。
山楂的做法也是五花八门的，像山楂卷、山楂饼、山楂罐头、糖葫芦等，都要慎重对待。
我在孕期就没敢吃山楂类的任何食物，所以，还没有造成什么后果。
桂圆孕妈妈体内虚热，容易引起大便干燥、口干舌燥、心悸燥热等症状，桂圆属于热性水果，会加重上述症状。
多吃桂圆后，容易引起胎热，孕妈妈会出现腹痛、出血，导致流产或者早产。
杏子杏子也属于热性食物，多吃杏子同样会造成孕妈妈上火、口中生疮、便秘等疾病。
怀孕时难免爱吃酸，因为杏子是酸的，很多孕妈妈忍不住想吃。我也曾经尝试过，吃了几颗，不仅倒了牙，咬东西咬不动，而且还引起了腹痛，吓得再也不敢吃了。
总之，虽然没有特别禁忌的水果，有些不适合自己身体的，还是不吃或者少吃吧，以免以身试法，引起一些不必要的后果。
以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
【我是两个宝宝的妈妈，曾经的职场达人。养育孩子十多年，大宝已培养起专注的兴趣爱好，成功地给大宝进行英语启蒙，其英语水平堪比国外同龄孩子。现在养育二宝，摇身变为经验丰富的育儿问答达人。欢迎关注我，获取更多育儿信息。】（图片来自网络，如有侵权请联系删除！）
孕妇吃哪些水果对胎儿好还有助于缓解孕吐
怀孕期间吃新鲜的水果，可以给孕妈补充营养，而且水果中微量元素以及多种维生素，都是孕期所需要的。有些还可以缓解孕吐。对宝宝大眼睛、白皙的皮肤也有一定帮助。
孕期吃什么水果宝宝眼睛大，皮肤好呢？还能有效帮助我们缓解孕吐？怀孕期间的饮食，对宝宝生长发育有很大的影响，所以在孕期可以通过饮食习惯的调整，可以让宝宝的皮肤更水灵，眼睛更明亮一些。
1、葡萄
葡萄中含有的花青素，可以起到保护视力的作用，而且还能够促进宝宝的智力发育，所以，孕期可以吃葡萄，但要适量，葡萄中的糖分高。
2、西柚
西柚中含有维生素、微量元素以及一些其他的纤维素，对孕妈和胎儿都有非常重要的作用，而且在孕早期吃西柚还有止吐的效果，西柚中含的叶酸比较多。
3、蓝莓
怀孕期间可以吃蓝莓，蓝莓中含有大量的维生素a以及花青素，不仅可以保护眼睛，酸甜可口的味道还可以缓解孕吐，有助于孕妈的食欲。蓝莓不易保存，所以尽量买来就直接吃，或者是选择蓝莓干。
4、石榴
石榴中有丰富的维c，可以提高免疫力。怀孕后的抵抗力弱，特别容易生病。同时，吃石榴还可以缓解恶心现象，对增强食欲也有一定帮助。
孕期吃水果有哪些注意事项？尽管如此，孕妈们吃水果也要注意以下几点：
选择当季、新鲜的水果；
不吃刚从冰箱拿出来的水果；
尽量在餐后吃，餐前吃可能会影响正餐营养的吸收；
有些水果的糖分高，孕妈们不要贪嘴；
少喝果汁，果汁的浓度高、糖分高；
偏爱或挑食，只吃某一种水果，这是非常不好的生活习惯；
总之，怀孕期间，要按时做好产检，了解自己的血糖水平，如果有异常及时做好饮食调整。孕期多吃水果可以让宝宝的皮肤更水灵、眼睛更大，但其实宝影响宝宝眼睛大小的，最终还是父母的基因，所以，不要因为想要宝宝有双大眼睛就猛吃水果。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！孕期吃哪些水果对身体好
孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。
这里推荐以下几种特别适合孕妇吃的水果。
1.苹果苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
2.香蕉香蕉是钾的极好来源，并含有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
3.柿子柿子汁多味甜，含有多种维生素及钾、铁、钙等矿物质。柿子属寒性食物，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。但是，柿子不宜多吃，一餐一个即可。空腹不能吃，饭后食用最好。此外，柿子含糖量较高，糖尿病患者不宜吃。
4.秋梨梨子汁多，爽口。吃秋梨可以清热降压。它属于性质偏寒的水果，有清热解毒、利尿、润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。对孕妇妊娠性水肿和妊娠性高血压有着良好的疗效。因此孕妇孕期间多吃秋梨也是非常不错的。
5.无花果无花果含有多种氨基酸及多种维生素。它在水果当中属于是一种营养价值较高的水果。而且它最大的功效在于有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。如果孕妇有痔疮，应该平时多喝水，多吃无花果。无花果对痔疮有着良好的疗效。
怀孕期间，有哪些蔬菜，水果不能吃
孕妇不能吃什么蔬菜？
孕期饮食一直是孕妈们注意的问题，因为每天饮食的摄入，直接关系到胎儿的营养摄取，宝宝的发育就会受到直接的影响。很多时候，孕妈吃某种食物，可能就会导致宝宝发育异常，因此孕期饮食一定要注意。这几种蔬菜在菜市场很常见，孕期准妈妈们不要吃了，会影响宝宝发育。
1、不建议吃菠菜
一提到菠菜，想必会有人要做质疑了，这菠菜可是好东西啊，不仅仅是好蔬菜，对于女人也是非常有利的蔬菜！的确，对于女人来说菠菜却是非常好，非常补血的！但对于怀孕的人来说却是不建议服用的，菠菜的草酸会导致大量的钙物质流失，当胎儿缺少大量的钙时候就很容易造成先天性佝偻症。
2、不建议吃慈姑
慈姑有活血作用，并且还有破血、通淋、滑胎等作用，因此准妈妈们就不要买来吃了，尤其是在孕早期，有习惯性流产的女性最好不要吃。
3、不建议吃马齿苋
这种蔬菜又被称之为马齿苋，它是属于寒性的食物，尤其是对于怀孕早期的孕妈妈来说，更是要少吃的，而且查阅了很多临床资料，上面介绍说，马齿菜有着可以让子宫平滑肌收缩强度变大的效果，所以这对于孕妈妈来说还是非常危险的，尤其是早期胎宝宝不稳定的时候。
4、不建议吃茄子
茄子归于寒性的一种食物，具有很好的活血化瘀消肿的作用，关于孕妈妈来说，是千万不可以吃的。特别是关于在怀孕前及孕妈妈体质自身欠好，很简单导致流产的，吃了茄子之后，孩子必定就要保不住，所以说孕妈妈一定要远离。
孕妇不能吃什么水果孕妇多吃水果对孕妇和宝宝都好，可并非所有水果都适合孕妇吃的，孕妇不能吃什么水果呢？
1、不建议吃山楂
山楂有活血化淤通经作用，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。
2、不建议吃柑橘
柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。
3、不建议吃荔枝、桂圆
妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。
4、不建议吃猕猴桃
猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
5、不建议吃菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏
菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。
现在我家宝宝已经上中班了，我开始给她找一些app来对她辅导学习，英文类的还没找到，但是识字类的我有特意买一个，我先自己试玩一遍，觉得比较好操作，有趣味性，才让她试玩一下，看她喜不喜欢，叫《猫小帅学汉字》，也没有天天教她看，但她隔一段时间会要求自己要看，当走在街上看到哪个认识的字，她就会开心的指出来，然后回来查看自己读的对不对，如果她不想看我们也不强求。到现在，已经能认800个字了呢。
如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
