13岁学泰拳对发育有害吗(小朋友学泰拳会不会影响身高)

新手学泰拳,应该注意哪些方面

老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于13岁学泰拳对发育有害吗和不建议小孩子学泰拳的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享13岁学泰拳对发育有害吗以及不建议小孩子学泰拳的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 都说给孩子报跆拳道没用,花拳绣腿,真的是这样吗
  2. 学泰拳的十大禁忌
  3. 儿童是学拳击好还是学泰拳好
  4. 13岁学泰拳对发育有害吗

都说给孩子报跆拳道没用,花拳绣腿,真的是这样吗

张安邦聊聊武林中的事——

李小龙在《猛龙过江》里说过:什么功夫练不好,都是软手软脚的!

当时他在片中面对一位狭隘的功夫爱好者对空手道的评价时说道,可见李小龙的话放到今天也不过时。

跆拳道也是,如果练不好也是软手软脚的,这里的好,包括了好的教练、好的训练模式,也包括了实战训练的体系,而不是现在市场流行的大众跆拳道体系。

其实花拳绣腿与否,取决于你的期望值,如果你要的就是健身,我觉得,今天的跆拳道不是花架子,对健身而言,可能比传统武术或竞技散打更科学。

如果你需要的是孩子遵守礼仪,跆拳道无疑这点比市场上的武术散打要做的好,从修身的角度讲是有其实用价值所在的。

老百姓眼里的花拳绣腿仅仅是指不能实战,小朋友练了几年,在学校被同学欺负,校园欺凌我已经多次去跟大家交流了,这里不做重复,可以看我之前的言论。

从实战角度讲,跆拳道相比现在的搏击或综合格斗确实弱了些,这是规则决定的,这项运动就这么回事,你不能拿羽毛球跟乒乓球比,虽然都是球,差别大了去了,练拳也是。

该说的,都说了,怎么选你自己来?!

我在工作中是碰到过很多家长的,刚开始来是说,孩子体弱,练练能多吃饭就行,结果身体变强了,又看别的孩子练的好,又想自己孩子也掌握一门本事,这时候期望值就变了,家长的心是填不满的,我也是家长,对老师的要求一直都是好了还想再好,所以,教学机构,一开始不要给家长一些达不到的训练期望,实事求是就好!

2004年,张安邦在徐州体育中心教拳留影

关注张安邦,一起聊聊武林中的事!

学泰拳的十大禁忌

1)练习泰拳需动作标准,在教练的指导下把一招一式都做到位,否则会产生不良影响;

(2)就餐一小时后练习泰拳为最佳,因为泰拳十分消耗能量,这个时候练习泰拳刚好;

(3)学习泰拳期间需要调整饮食,可以多吃一些高能量的食物,以满足身体锻炼所需;

(4)泰拳属于有氧运动,练习场所需在空气流通且宽阔的地方,这样效果最佳;

(5)练习泰拳需经常补充身体所流失的水份,喝水时最好小口小口的饮用,最好是矿泉水,不要喝碳酸饮料;

(6)泰拳强度非常大,在练习过程中如感到不适时需及时停止,在教练的指导下逐渐调整练习方式;

儿童是学拳击好还是学泰拳好

学拳击会好些,泰拳太暴力

13岁学泰拳对发育有害吗

体质不好的话我建议你学内家拳太极拳、形意拳、八卦掌都可以改善体质泰拳对身体的要求比较高建议你身体好了再去学

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