各位老铁们好，相信很多人对为什么农村很多人刮痧会上瘾刮痧的功效能详细介绍一下吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于为什么农村很多人刮痧会上瘾刮痧的功效能详细介绍一下吗以及夏天不建议刮痧吗女生的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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现在有些人喜欢刮痧、拔罐，这是为什么
刮痧的特点是快速排毒解毒、活血化瘀、疏通经络。
它以出痧的形式来宣通气血，把体内积聚的代谢产物，通过出痧和张开毛孔的方式宣泄体表，特别适用于实证、热证、瘀证。
刮痧不强行出痧，出痧部位不再出新痧即可停止刮痧。
拔罐是身体的除湿器，它和刮痧一样，都有排毒解毒、活血化瘀的作用，拔罐最大的优势还在于，它能使毛孔张开更大，把身体里的湿邪、风邪、寒邪一起吸拔出来，能祛风、散寒、除湿，特别适合痰湿、湿热体质。
拔罐时间要根据身体体质决定。
不论是拔出的罐印还是刮痧出的痧印和身体的自身代谢有关。
夏季又是暑湿当道的时候，刮痧、拔罐有利于暑湿的排泄。
农地圈问答团队：徐强
为什么农村很多人刮痧会上瘾刮痧的功效能详细介绍一下吗
刮痧的好处：一、对环境的要求不高;二、操作简单;三、花费不高;四、效果好，但是需要注意掌握好刮痧的适应症。
刮痧的好处，第一个，它对环境的要求不是很高，第二个它操作起来比较简单，比较方便，第三个它的花费不是很高，第四个，效果比较好。刮痧的注意点就是要掌握好它的适应症，该用补法的时候用补法，该用泻法的时候用泻法，不能混淆了。
刮痧可以说是大家在日常生活中经常见到的一种中医养生治疗方式，刮痧是通过特制的器具在身体表面反复刮动、摩擦，那么请问刮痧的好处和坏处是什么?刮痧多久刮一次比较好?刮痧的禁忌是什么?下面小编为大家讲解。
刮痧的好处和坏处
1、促进代谢排出毒素
人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
2、舒筋通络
现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
3、调整阴阳
“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
刮痧注意事项
1、刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。
2、刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。
3、有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。
刮痧可以预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等，目前并没有发现刮痧有什么坏处。
刮痧多久刮一次比较好
一般来说，同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。当然，也有人三四天就可再次进行刮痧，这因而而异的。但是，其实，原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧，并无具体规定的时间。
刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的，而出痧一般一周时间才能消褪，可若在出痧的部位再刮痧，会损伤毛细血管，对皮肤不好还容易感染。所以，刮痧以后最好等一周才刮痧，建议不能天天刮。
另外，刮痧也不能一次多个部位，否则容易造成疲劳。如果一次就一个部位，今天这个、明天那个，可以考虑天天刮，但实际操作上一般还是不采用。
刮痧的禁忌
1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。
2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。
3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。
4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。
5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。
6、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。
7、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。
8、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。
9、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。
刮痧是伪科学吗
刮痧是中医传统疗法之一，当今社会越来越多的患者都因此而受益，绝对不是伪科学。
很多人都接受过刮痧治疗，但有些人只是认为它是一种保健疗法，其实刮痧具有切实的治疗效果。
关于刮痧疗法，你不得不知的几件事：
1.刮痧到底是什么？
指导思想：中医经络腧穴理论
操作过程：通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
刮痧顺序：一般先头面后手足、先腰背后胸腹、先上肢后下肢。
刮痧方向：一般由上而下，由内而外，单方向刮拭，并尽可能拉长距离。??对于下肢静脉曲张或下肢肿胀者，可采用由下向上的逆刮法。
刮痧力度：用力要均匀，力度由轻到重，以患者能承受为度。肌肉浅薄处如面部，用力宜轻；肌肉丰厚处如脊柱两侧，用力偏重。
其他：配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
2.刮痧的作用？
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。常用于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证，临床常配合拔罐；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
3.刮痧的注意事项？
??刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象。
??出痧后30分钟忌洗凉水澡。
??夏季出痧部位忌风扇或空调直吹；冬季应注意保暖。
????两次刮痧之间宜间隔3～6天。
??自行操作时要严格遵循操作规范，防止意外发生。
????有出血倾向、皮肤高度过敏、皮肤溃烂、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。
????????生活小技巧：若家中无刮痧板，可用一元硬币代替刮痧板，前提是硬币需浸泡在75%的酒精中至少10分钟，然后擦干硬币。在要刮痧部位涂上润滑油，就可按病情需要进行刮痧了。
刮痧多久一次比较合适
刮痧多久做一次比较好？
刮痧多久做一次因人而异，一般间隔7天左右，直到上一次刮痧部位的痧完全消失再进行刮拭比较好。
刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相应部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，可起到调整经气、解除疲劳、增强免疫功能的作用。
刮痧手法要用力均匀，以患者能忍受为度，达到出痧为止。婴幼儿及老年人，手法用力宜轻；不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间。一般情况下，血瘀之证、实证、热证出痧多；虚证、寒证出痧少。每次刮拭时间以20～25分钟为宜。
每个刮出红色瘀点或瘀斑的部位一般需要间隔7天左右才能再刮，或在此期间更换其他部位，但是具体因人而异，每个人的情况均有不同。
本内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师杜琳审核
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