其实一天当中什么时间打坐最好的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解不建议打坐的时间，因此呢，今天小编就来为大家分享一天当中什么时间打坐最好的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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一天当中什么时间打坐最好
打坐其实需要良好的精神和体力，所以早上起床之后，神清气爽之时，最适合打坐，而晚上工作一天回到家后，精力涣散，打坐的效果就会低下。
而打坐前后一到两个小时内，最好不要进餐，所以也需要按照自己的生活作息来调整打坐的时间。如果早上七时许早餐，那最好能够凌晨五点钟就开始打坐。打坐如果得法，可以让身体得到比睡眠更好的补充。
从生理/医学上，打坐久了是否有害
谢邀！打坐，不一定非得刻意盘腿或以某种所谓的标准姿势，刻意即为着相。这是本人亲耳听一位道长所说。所以，本人认为，只要掌握了正确方法，肯定有益身心而无害，只是何以得法，得靠机缘和悟性。
打坐时的十个禁忌，打坐的禁忌，打坐有哪些禁忌
谢谢，其实打坐没那么神秘，也没太多的禁忌，越禁心越静不下来，层次越上不去，这就是犯了执着的毛病。主要有以下以点注意事项：
1、环境方面：不要在风口下打坐，初学者不要在吵闹的环境中打坐。
2、身体方面：肩膀和膝盖盖上，不要吹到风。
3、念头方面：念头来了就来了，不要去压制它，压制了这次，下次它又出来了，正确的方法是念头出了，如果是需要解决事情的念头那么就把它想明白，然后告诉自己这个念头已经处理完了，下次它就不会出来了。如果是乱七八糟的念头，那么就告诉自己这个念头是胡扯的，这样一个一个把出来的念头处理完。
其实的就是把身心都彻底放松了，就可以了，知道自己在打坐，就可以了。
谢谢。
寺庙一般坐禅多久
禅师打坐的时间，视自己的坐禅功夫和入定情况有长有短。有短的几十分、一二个小时都有的，而入定1天以上的也大有人在。
在禅修的寺院，打坐时间一般是按燃香计的，比如一柱香或两柱香，这样计时打坐的。
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