大家好，今天来为大家解答11一28度适合爬山吗这个问题的一些问题点，包括什么天气不建议爬山运动也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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11一28度适合爬山吗
11度到28度的温度适合爬山吗？11度的天气有点寒冷，不适合爬山，因为十一度的天气人们都穿上棉衣棉裤了，这时候去爬山，空气很寒冷，对人的呼吸道是非常不好的，十七八度的天气最适合爬山，不冷不热，人们穿的也很轻薄，空气也适宜，28度的时候就有点太热了，不适合爬山了
适合爬山的温度
26度。爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，能令双脚灵活有力，强筋健骨。
爬山可促进毛细血管功能，冬日爬山，感觉全身舒爽通畅。
爬山也是一种“绿色健康法”，进入森林，跋山涉水，静思养神，全身沐浴森林的精气和香气，洗净城市尘嚣，心旷神怡。
爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力。
32度能爬山吗
32度是可以爬山的。32度虽然是比较高的气温，但并不足以威胁人体健康，只要遵守防晒、补水等基本功，合理安排时间和路线，是可以完成爬山的。爬山是一项高强度的户外运动，对体能、意志力有着良好的训练作用。但是爬山并不是没有风险的运动，需要注意健康状况和身体承受能力，做好充足的准备工作。
多少度适合爬山
26度左右比较适宜
这个温度可以是自己在爬山的过程中,出汗较少,这样可以保存自己身体的水分。这样可以显得自己不是那么累。晴朗的天气，春末、初秋或冬天，其余时间尤其是开春或秋冬交替季节最好不要爬山，天气变化大，困难增大，容易遇雨雪天气，脚下湿滑，带来危险。
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