这篇文章给大家聊聊关于长期喝黄茶的好处与坏处，以及为什么不建议喝黄茶对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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长期喝黄茶的好处与坏处
喝黄茶好处：1、提神醒脑
黄茶中含有咖啡因成分，适当饮用可以刺激大脑中枢神经系统，从而起到提神醒脑的功效，有助于缓解疲劳。
2、减肥瘦身
黄茶中含有的消化酶可以使得人体的脂肪细胞恢复代谢功能，在一定程度将脂肪化除，起到减肥瘦身的功效。
坏处：夜晚喝黄茶容易失眠
黄茶保质期多长
黄茶是经过干热湿热“焖黄”工序而形成的黄汤黄叶的品质特征。其在要求保存环境条件下保质期为18个月，超过保质期就会夫去黄茶应有品质特征和口感，过期茶叶不建议饮用。
黄茶复杂吗
黄茶较绿茶工艺复杂，在绿茶基本工艺的基础上多了一个“闷黄”工艺。其制作工艺为鲜叶的采摘、杀青、揉捻、闷黄、干燥。需要注意的是，其中的“揉捻”环节根据茶品需求而定，并不是黄茶必不可少的工艺。而“闷黄”工艺则是黄茶形成黄汤黄叶品质特征的重要一环。其重要程度直接影响我们对于黄茶的认知与定义，作用不容小觑。黄茶在今天的安徽、湖南、四川、广东、浙江等省均有代表茶品。
黄茶越存越难喝
黄茶经过杀青后，后期的转化之路已被拦断，还是趁早尝鲜为好。这股鲜香美妙的香气，极易挥发。
为了不错过最佳风味，自然要及时饮用，没有久存的意义。
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