本篇文章给大家谈谈银鳕鱼重金属含量高不适合给孕妇和儿童吃吗，以及世卫不建议孕妇对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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孕妇吸入甲醛对胎儿有什么影响
不清楚具体的空房期有多长。一般来说起码要六个月以上，家里有孕妇或是婴幼儿最好是一年的空房期。市场上的甲醛检测仪器都不是很精准，检测公司更是如此，真正有效精准的仪器一般要上万。所以不知道你是通过什么途径进行的检测，检测数值一般仅供参考。建议以个人感觉为主，确定是否甲醛超标。另外决定不住就很好，以防万一，如有担心，可以专门去妇科医院了解一下。
甲醛的挥发期一般都很长，要3-15年，所以即使度过6个月以上的空房期，也要做好防止甲醛超标的工作。
勤通风，通风是解决空气污染问题通用，经济且有效的办法。通风加快了室内室外的空气流通，能更好更快的带出室内的有害气体，达到减少甲醛的目的。通风的措施可以是打开门窗、开空调、打开新风系统等。无论是住前住后，通风永远都要先行。
物理吸附。使用活性炭、叶广泥之类的产品。通过吸附作用，达到降低室内空气中甲醛等有害气体的目的。需要注意的是因为活性炭没有分解吸附的有害物质的作用，所以会达到吸附饱和的情况，所以要通过定期暴晒活性炭来释放吸附的有害物质。而叶广泥不需要，叶广泥本身是能对吸附物质进行分解的，所以无需担心饱和问题，它也更好打理。因为是布料包装，不易破损，所以相对也比较安全，且小包装，对家庭空间影响不大。
以上以物理的方式进行了甲醛的防治，也避免可能出现后续的风险隐患。
银鳕鱼重金属含量高不适合给孕妇和儿童吃吗
银鳕鱼，真是集肉多刺少、口感温驯、质地细嫩和营养丰富诸多优点于一身，毫无悬念的成为了餐桌上的新宠。正所谓“要把最好的留给你”，富含不饱和脂肪酸的银鳕鱼，自然也受到了孕妇和宝妈们的青睐.....
?银鳕鱼究竟是什么鱼？那银鳕鱼是什么鱼？其实银鳕鱼并不属鳕形目，它和上面那些“鳕鱼”的关系也很远。虽然名字听上去高大上，但看起来可能没有想象中那么“玉树临风”。市面上以“银鳕鱼”为商品名的鱼类大致包括两种：裸盖鱼（Anoplopomafimbria）和小鳞犬牙南极鱼（Dissostichuseleginoides）。
裸盖鱼，英文名Sablefish，商品名包括银鳕、黑鳕、蓝鳕等，属鲉形目裸盖鱼科。裸盖鱼主要生活在靠近北极的北太平洋白令海、阿拉斯加等海域，栖息深度可至两千多米，是一种冷水底栖鱼类，捕食甲壳类和小型鱼类，寿命近百年。裸盖鱼体长可达120厘米，体表呈蓝灰或黑色，这也是它被称为“黑鳕”（blackcod）和“蓝鳕”（bluecod）的原因。裸盖鱼的主要市场在欧美国家，凭着细腻、白皙的肉质深受人们喜爱，是北美商业捕捞最高价值的鱼类之一，国内售价约三百元每公斤。
小鳞犬牙南极鱼，俗称巴塔哥尼亚齿鱼，英文名Patagoniantoothfish，商品名包括银鳕、南极鳕鱼、美露鳕、犬牙鱼、智利海鲈、法国银鳕鱼等，属鲈形目南极鱼科。小鳞犬牙南极鱼主要生活在南极周边海域，栖息深度可至三千多米，也是一种冷水底栖鱼类，捕食甲壳类、头足类和小型鱼类，寿命约五十年。小鳞犬牙南极鱼可以长到2.3米，超过100公斤重。它的近似种南极犬牙鱼（D.mawsoni）也会被当作银鳕鱼捕捞和销售。银鳕鱼通常都是冰冻切片后出售，犬牙鱼在国内市场上比裸盖鱼更加常见，由于资源有限，价格要比裸盖鱼更高，售价动辄四五百元每公斤。
银鳕鱼适合孕妇和幼儿吗？银鳕鱼作为食用鱼，有着肉多刺少、口感细嫩和营养丰富等诸多优点，因为富含ω-3脂肪酸，在孕妇和宝妈中人气很高。2014年，美国食药监局（FDA）和美国环保署（EPA）共同颁发的草案中建议：因为鱼类含有的ω-3脂肪酸对胎儿大脑发育至关重要，孕期和哺乳期女性应适当多吃DHA和EPA含量相对高的鱼类（至少340克每周）。草案同时也提醒，应当谨慎选择食用甲基汞含量相对高的鱼类。
世卫组织（WHO）给出的人体对甲基汞每周可耐受最高摄入量为1.6微克/公斤体重。那么，银鳕鱼的甲基汞含量是怎样的呢？美食药监局FDA“商业鱼类和贝类甲基汞含量数据”（2012）给出了两种银鳕鱼的甲基汞含量情况为：裸盖鱼（Sablefish）甲基汞含量的平均值为0.36ppm、中值为0.26ppm；小鳞犬牙南极鱼（Patagoniantoothfish）甲基汞含量的平均值为0.35ppm、中值为0.30ppm。
体重60公斤的正常成年人，每周摄入甲基汞不应超过96微克，如果银鳕鱼甲基汞含量按0.30ppm计算，每周银鳕鱼的摄取量不应超过300克，孕妇和儿童还要更少，而且还没考虑同时食用其它水产的情况。银鳕鱼的甲基汞含量在众多食用鱼种属于中上水平，这由它所处的食物链位置决定。
银鳕鱼虽然营养丰富，但作为婴幼儿和孕妇的食物，尤其是做成辅食，频繁的食用并不合适！
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