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身材胖适合学舞蹈吗
没有适不适合，只有你自己喜不喜欢去学，而且跳舞对减肥的效果也很好，你可以去西安泷舞了解一下，那边专门零基础培训舞蹈，有开多种课程，教学质量好，师资力量也很强
跳佳木斯快乐舞步能减肥吗
跳舞也属于有氧运动的一种，是可以减肥的，但是要运动达到45分钟以上才可以分解脂肪，另外如果你跳舞很累吃的又多了还是减不了肥的，但是你不吃吧，身体里面的酶消耗完了，脂肪又不能分解了。所以注意营养搭配
什么体型的人适合跳舞
舞蹈有专业的和非专业的，专业舞者，其一要身材比例出色，四肢修长；其二要天生柔韧度好，其三头小脖子长，五官端正，其四，最好是童子功，也就是说从孩童时期就要开始专业训练。当然现在也有很多身体条件不太好也选择了专业学习日后搞教学的，专业舞者主要吃条件，条件好是天生吃这碗饭的。而非专业舞蹈爱好者，不论什么身材，长什么样子，多大年龄，街头巷尾广场上，你想跳没人会拦你，没有门槛，没有限制，随心而舞，既满足了舞蹈欲，也强健了身体。现在的广场舞有的也越跳越接近半专业，能给人带来愉悦的美的享受，但大部分广场舞还是自娱自乐，比画比划，出出汗就可以了。
跳舞燃脂快吗
1.是的，跳舞燃脂速度较快。2.跳舞是一种全身性的有氧运动，可以有效地消耗体内的热量。跳舞时，身体的各个部位都会参与运动，加速新陈代谢，提高心率，从而促进脂肪的燃烧。3.此外，跳舞还可以增强肌肉力量和柔韧性，改善身体的协调性和平衡能力。同时，跳舞也是一种有趣的活动，可以增加运动的乐趣，提高坚持锻炼的积极性。因此，跳舞是一种燃脂快速且多样化的运动方式，适合人们进行减肥和塑形。
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