大家好，今天来为大家解答膝盖小腿疼痛无力有4个月了，核磁共振检查没问题，医生说是打球造成运动过度，怎么办这个问题的一些问题点，包括医生说不建议打球了也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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膝盖小腿疼痛无力有4个月了，核磁共振检查没问题，医生说是打球造成运动过度，怎么办
我还是建议你换一个医生，打球造成运动过度这种结论，你自己说也就罢了，但是作为医生，应该准确的说，过度运动引起身体发生了怎样的变化，诱发的症状，拍核磁没发现问题，不表示没有问题！
1.肌肉损伤
出现这种问题，如果疼痛区域是在膝盖和小腿上，且伴有无力感，应该考虑是否有股四头肌、腘绳肌、腘肌等肌群存在损伤，如果可以在膝盖附近找到相应的痛点，可以以疼痛感觉舒服的力度按摩，一个痛点一天一次，一次3分钟左右来解决。
2.韧带损伤
除了肌肉的损伤，韧带也是可以损伤的，但是如果损伤程度较轻，可能核磁还是不能判断撕裂，只会存在痛点，例如，内侧副韧带、外侧副韧带、髌韧带，尤其是髌骨下方的髌韧带，诱发疼痛的几率很高。
3.神经损伤
如果出现足下垂，也就是走路的时候脚抬不起来，会发出“吧嗒、吧嗒”的声音，要考虑腓总神经损伤，如果是小腿后侧疼痛，也要看是不是腘肌损伤刺激胫神经诱发的症状，会导致膝关节里面痛。
换个医生看如果这个医生这么去敷衍你，一定要换一个看一下，必须找出来疼痛的原因，也不用做各种检查，用手触诊一下，判断有没有相关痛点，两个腿对称试，如果患腿有痛点，另一侧不痛，就按摩消除掉，我在视频和膝关节专栏都讲过！
为什么感觉自己打篮球越来越菜
今年刚好40整，身高175,体重190，高中时入选过校队，打小前锋。
因为以前校队受过半正规训练吧，基本功还过得去，助跑摸高四个手指能钩住篮框（不知算什么水平），刚出社会工作时也经常代表单位打球，这段时间的我打法也是各种花式各种拉弓上篮，期间大伤小伤不断，工作压力山大，结婚生小孩，家庭压力各种应酬等等等等…渐渐的，减少了打球，到最后彻底放弃了打球…经历的哥们你懂的。
人到了中年，由于以前应酬多喝酒抽烟，身体开始渐渐扛不住了，每年单位体检结果，什么指数都偏高…最近又惹上了痛风…哎，想想再这样下去，人也废了…
所以大概两个月前，痛定思痛，决定重新拿起曾经心爱的篮球重返球场，装备买了一大堆，什么护肘护膝专用袜子专用篮球鞋，中年大叔怕受伤没办法啊。
跟十几二十岁的小年青在野球场对抗，明显感觉脚步移动速度都跟不上了节奏，刚开始被爆打，还好，感谢以前教练严格的训练，基础还在，中投手感，篮底背身单打，利用脚步节奏与意识跟小年青周旋，现在强迫自己每周三场，慢慢的现在开始找回以前打球的感觉了。大汗淋漓的感觉真TM爽！
我现在的目标就是能一直打下去，直到打不动为止，生命在于运动，兄弟们，你们说是吧？？
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