大家好，今天小编来为大家解答橙子煮水不会破坏营养价值吗这个问题，专家不建议煮橙子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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煮橙子带皮煮好还是不带皮好
不用去皮，直接将橙子洗净切开,切成小块,放进水里煮。水不要太多,最后煮成一碗水就可以了。在煮水的过程中,水开了以后根据个人口味,放一些冰糖和蜂蜜,这样喝起来更加甘甜。因为橙子煮水后,可能会比较酸。
煮橙子是带皮还是不带皮
可以带皮。通常情况下，橙子可以连皮一起煮，但需要充分洗净。橙子果肉含有维生素、膳食纤维、微量元素等多种营养物质，而橙子皮里面也含有较为丰富的膳食纤维、维生素C、芦丁、微量元素等营养物质。
橙子煮水不会破坏营养价值吗
不会，橙子煮水营养物质只会释放到汤水里，效果会更好。水果煮水能增加水果的营养物质或提高利用率，不仅不会破坏水果的营养物质，还能提高营养成分。
盐煮橙子真的有用吗
盐煮橙子不如冰糖煮橙子的效果好，盐煮橙子真难喝，而且效果不怎么样的，冰糖煮橙子润喉润肺，还去火，不过盐水煮橙子效果只一点点。
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