各位老铁们好,相信很多人对孕妇孕期需要补充铁剂么都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于孕妇孕期需要补充铁剂么以及孕妇早期不建议补铁嘛对吗的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
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孕6个月后再补铁晚不晚
孕六个月后再补铁晚不晚?这个真的是要根据孕妇的身体情况来定结论了。一般我们从一检查出怀孕开始,基本上医生每个月都会让孕妇去定期检查,当医生检查出孕妇缺铁需要补铁的时候,我们就要开始去补铁了!有些孕妇会说没事,不补也没什么影响,或者晚点补也无所谓。其实我们真的应该去重视,尽早补铁,因为你孕期不补充足够的铁,孩子生下来也会缺铁,因为缺铁导致贫血,身体抵抗力变差,孩子易生病!我当时就是因为没有听医生的话,孕期断断续续的补了几次铁,老二生下来八个月去体检的时候就严重的缺铁性贫血,我又开始给孩子补铁,到一岁半的时候去检查,还是有些缺铁性贫血,我这就是因为补铁不及时,没提高重视,而影响了孩子的体质
怀孕几个月开始补铁
大家都知道孕妇需要补铁,那么啥时候开始补比较好呢?对于那些贫血的孕妇,建议在怀孕的初期就要开始补铁,因为孕妇本身体内的铁元素就不足,不进行补铁是可能导致孕妇贫血症状的加重。如果孕妇平常并没有贫血,而且日常饮食当中也注意食用富含铁元素的食物,可以满足胎儿的正常成长,就可以在怀孕的中后期,当胎儿需要大量血液时再进行补铁。孕妇体内的胎儿需要逐渐的成长起来,所以对铁元素的需求比较大,所以很多医生都会给孕妇开补铁的药物,但是补铁要补到什么时候为止呢?相信很多孕妇以及准爸爸们都在问这个问题,其实终止补铁的时间不是一定的,要根据孕妇的情况来定。如果孕妇体内铁元素一直比较缺乏,那么就可以一直补铁到生产为止,如果孕妇补铁到了怀孕后期,胎儿已经几乎成型了,日常的饮食就可以满足铁元素的需求了,就不需要再进行格外的补铁饮食了。所以在怀孕期间多配合医生的建议,根据实际情况来进行补铁最好。
怀孕吃什么补铁
孕妇补铁可以多食用含铁质丰富的食品,像动物内脏、蔬菜、动物肝脏、肉类、鸡蛋等。其中以猪肝的含铁量最高。瘦肉、紫菜、海带、黑木耳、豆制品、虾米等也含丰富的铁质。在吃富铁食物的同时,最好一起吃富含维生素C丰富的水果,提高食物中铁的吸收率。用铁锅炒菜,也是增加菜肴中铁含量的好方法。
准妈妈在孕期有必要补铁吗
如果孕期有心慌气短、头眩晕等症状,可在医生的嘱咐下服用铁剂。
服用时间:一般在孕中晚期服用量:遵医嘱医生在朵妈孕晚期时开了铁剂,但是朵妈看了化验单之后,发现自己的化验数值只是正常范围内偏低,所以药拿回来后并没有服用。我当时坚持了不缺不吃的原则,后来食补了一段时间,再检查时数值也正常了。
这只是朵妈的经验,不代表适用所有的妈妈,医生在孕期会依据检查结果开一些药,各位妈妈是否吃就看你们自己了。总之做任何决定都要本着对自己和宝宝负责的原则。
怀孕期间妈妈对于铁的需求增加,一来满足自身的需要,二来满足宝宝造血功能的需要,如过母体缺铁,极易造成妈妈贫血,心慌气短、头眩晕,宝宝营养不良,影响宝宝正常发育。
服用孕期补充剂应该遵循以下原则:
注意事项服用总原则:遵循不缺不补的原则。对于备孕期间增强身体免疫力的补充剂,可适当补充,但怀孕后,在不影响健康的前提下,建议从纯天然物中摄取。
服用时间:除了明确规定需要随餐服用的以外,其它的建议在饭后半小时服用。
服用顺序:没有明确规定前后,但是切记每种补充剂之间相差两小时以上。
服用标准:医生会给出专业的建议,如果妈妈是自己在药店购买的,需要按照说明书服用,切记不能过量。
服用品牌:除了医院开的补充剂可能是大家没听过的品牌外,其它自己购入的一定要是大牌,大牌得到更多妈妈的认可,品质更高。
是否服用:请遵医嘱。虽然补充剂看上去对身体都好,但不一定每个妈妈都需要,在不缺不影响健康的前提下,建议都不要服用,以食补为主。
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我是朵朵妈妈,为写文章放弃减肥的职场妈妈。做及格的职场妈妈,带娃、职场、婚姻、生活,关注我们,让你每天都进步一点。
【孕期补铁要知道】需要补铁吗一定要“药补”该补多少
导读:从孕中期开始,孕妈的血容量在不断的增加,且血浆比红细胞增加的更多,相当于血液被稀释,所以,孕妈容易出现“生理性贫血”。也就是缺铁性贫血。
而孕期是一份铁两人用,除孕妈本身外,宝宝不仅要吸收生长所需的铁剂,还要存储出生后4个月内的铁(铁不能通过乳汁被宝宝所用),所以,大部分的孕妈都需要补铁,那么,怎么补?补多少?
产科医生温馨提示:关注以下内容,解除贫血烦恼。
重点一、是“药补”还是“食补”?
1、不要迷恋“食补”:现实生活中很多人信任食补,抗拒药补,再加上补铁补血的药物会刺激肠胃,影响食欲和情绪,所以,把食补放在首位是一大部分孕妈的选择。
2、有人即便是医生开了补铁补血的药物,也不好好吃,殊不知,孕期贫血很难用食物补上,因为,孕妈每日需铁量为4mg,而食物中的铁含量为10——15mg,但是,它的吸收率很低,仅为10%。
3、所以,如果不用药物治疗,很容易耗尽孕妈体内储存的铁,从而加重贫血。
重点二、药补补多少?有哪些的注意事项。
1、每天至少补充4mg被人体吸收。
2、以口服为主,饭后服用,如果胃肠道反应严重,可以选择注射铁剂。
3、药物治疗效果不好者,需要进行输血,孕妈们也不要有太多顾虑,现在医院的血制品是很安全的。
4、口服铁剂应与维生素C配合,促进铁吸收。
5、贫血纠正后,药物继续服用1月,以恢复体内正常的铁的储备量。要不,贫血会立马卷土重来。平时也需增加含铁食物的摄入,以备储备所需。
重点三、孕期贫血需要反复检测:
随着妊娠月份的增加,孕妈及宝宝对铁的需求量也在不断的增加,可能这个月刚刚补够,不贫血了,下个月查血可能又贫了。
所以,孕妈们不要怕麻烦,更不要怕抽血痛,贫血对大人和宝宝的危害都挺大的,健康第一最重要。
重点四、贫血对妊娠的影响。
1、对孕妇:贫血使孕妇对分娩或手术和麻醉的耐受力差,产时容易出血多,产后易发生产褥期感染。
2、轻者造成宝宝发育不良,重者引起宝宝缺氧、早产或死亡。
孕期贫血的危害不可小觑哦!
我是有着多年助产经验的产科工作者,有什么孕产方面的疑问可以加我私信,或在评论区留言哦!
孕妇孕期需要补充铁剂么
当然很需要!
孕妇在怀孕期间,既要满足母体血容量扩张,同时又要满足胎儿和胎盘迅速增长。未孕健康妇女身体总铁量约为2.3g,仅有0.3g为储存铁,妊娠期总铁需要量约为1g,大大超过大部分妇女的储存铁量。铁需要量极剧增加。
妊娠期间在所有的矿物质代谢中,对铁的需求量最大,正常妊娠对铁的总需求量为1000mg,其中300mg满足胎儿和胎盘生长需要,500mg用于母亲血红蛋白的生成,200mg用于补充分娩时的丢失。妊娠早期的恶心、呕吐、进食不佳、胃肠功能紊乱、胃酸缺乏、营养不良、食物中蛋白质不足等都可以影响肠道铁的吸收,妊娠期从食物中获得的铁与从储存中调动的铁的总和,通常不能满足妊娠的生理需要,无贫血的孕妇摄铁不足,妊娠后半期血浆铁蛋白下降,由于上述原因使妊娠期缺铁性贫血(IDA)发生率远远高于非妊娠期妇女。
孕妇缺铁性贫血,在临床上有一个发展的过程,
首先是身体内储存铁耗尽,其次是缺铁性红细胞生成,出现临床症状,最后才到缺铁性贫血。我们在临床上看到患者出现贫血症状的时候,其实已经是最后的贫血阶段了。身体内已经严重缺铁了,但还没有贫血,称为隐性缺铁。就好比一座冰山,我们看到的冰山上的一角是贫血的人群,但海平面下面的冰山其实更大,就好像是缺铁的人群更多。在发生贫血以前,铁缺乏就已经对机体多项功能造成危害,其重要性甚至超过缺铁性贫血本身。
在发展中国家,估计30%-40%的幼儿和育龄妇女缺铁。通过监测孕妇血常规,发现孕妇贫血多发生在孕中、晚期,且随着孕周增加,贫血的发病率逐渐增加,孕晚期达高峰。而且补铁从妊娠早期就应预防用药,不可等到出现血红蛋白下降时才用药。2004年发表在《中华血液学杂志》上的一篇大样本的调研,采用分层抽样的方法,在全国15个省26个县市随机抽取3591例孕妇和3721例育龄妇女,检测外周血血红蛋白浓度等指标。统计发现育龄妇女的缺铁情况非常严峻,而孕妇铁缺乏症的人群更是高达61.7%,随着孕期的进展,铁减少和缺铁性贫血的人群也随之增高,到了孕晚期,铁缺乏症的孕妇竟然高达85%以上。孕期补充铁剂对预防缺铁性贫血有很好的作用。有数据显示,孕期补铁与缺铁性贫血的发病率存在以下关系:孕期补铁者在分娩前血红蛋白平均水平为12.4g/dl,血红蛋白<10g/dl者为零;孕期未补铁者在分娩前血红蛋白的平均水平为11.3g/dl,血红蛋白<10g/dl占16%。
准妈妈们如果铁缺乏,后果很严重,最可能引起妊娠期高血压病或妊娠期高血压性心脏病、贫血性心脏病,分娩时易发生心力衰竭,产时、产后即使失血不多,也易发生休克及产褥期感染等,同时缺铁还可能导致早产、胎儿宫内发育迟缓、死胎。
WHO的一项资料显示:40%的孕妇死亡与贫血有关(Viteri1994),每年约50万孕产妇因贫血死亡。
而婴幼儿铁缺乏后果更为严重:
会导致:
1,智商降低,记忆功能受损。据联合国儿童基金会的报道,IDA的儿童其智商较正常儿童平均低9个点;我国的研究报道,贫血儿童的运动和智能发展指数甚至较正常儿童低得更多。
2,情商受损:情感淡漠、不开心、紧张、易疲劳、兴趣少,不容易逗乐,不合群,注意力难集中。
3,身体发育受影响:听视觉神经反应迟缓;细胞、体液免疫功能降低,易感染;延缓运动神经的发育,运动功能受损。更重要的一点是:胎儿及婴幼儿时期铁缺乏得不到干预所造成的受损,甚至无法被日后的补铁所逆转。
婴幼儿缺铁的源头是孕妇和乳母,防治婴幼儿缺铁首先要从源头人群(孕妇)补铁开始。缺铁影响婴幼儿发育、认知的机制目前主要认为缺铁导致脑内髓鞘形成延迟、多巴胺系统改变、神经代谢酶活性改变,从而影响婴幼儿的认知行为。
那么,作为准妈妈来说,怎么知道自己是否贫血呢?几十年来,诊断的标准一直有争议。1979年WHO建议无论妊娠哪个时期,分娩前任何时候,任何一次母亲最低血红蛋白值<110g/L即诊断为产前贫血,美国疾病预防控制中心对不同孕期贫血的定义分别为早期和晚期妊娠血红蛋白值<110g/L,中期妊娠血红蛋白值<105g/L;相应的红细胞压积分别为:早期和晚期妊娠<0.33,中期妊娠<0.32。我国主要采用血红蛋白<100g/L为孕期贫血的切值。
目前临床上对于轻度贫血一般推荐的是食补,但常用食物含铁量及吸收率都是有限的。一般来说,孕妇中晚期每天需铁3~7mg,所以在孕期加强富铁食物的摄入很重要,单靠食补是满足不了孕期对铁的需求的。无论发达国家还是发展中国家都很重视围产期铁缺乏的预防,治疗以口服铁剂为主。临床上铁剂选择的原则:
1,疗效好:根据血清铁Hb等指标评价。
2,依从性好:孕妇婴幼儿对口感、有没有铁腥味以及胃肠道反应非常敏感,直接影响依从性,婴幼儿对剂型也有特殊的要求,以口服溶液制剂的铁剂为首选。
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