大家好，今天小编来为大家解答产后什么时候开奶最好这个问题，什么时候不建议开奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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产后什么时候开奶最好
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。
母乳是最健康安全的宝宝食物啦，母乳喂养也一直被提倡，妈妈们为了能给宝宝充足的食物，想尽办法给自己补充营养，吃一些有助于下奶的食物。为了有足够的奶水，也会请催乳师帮忙。那么，产后妈妈什么时候开奶最好？
产后开奶的重要性开奶是进行母乳喂养的重要一步，整个哺乳过程是否顺利，就看开奶的时间和方法啦。开奶从一定程度上避免了因乳腺堵塞而发生奶涨和奶结，以及急性乳腺炎的发生，由此可见，产后开奶还是很重要的。
产后什么时候开奶最好新妈妈最佳开奶时间是在产后半小时，要保证宝宝在出生半小时就开始吸吮乳头，如果不给宝宝尽快开奶，就会影响正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越来越少。也不利于妈妈子宫的恢复。
开奶小技巧有哪些1.母乳喂养要有信心
许多新手妈妈对自己的乳汁量没有信心，总是觉得宝宝吃不饱，其实不论乳房大小，形状如何，只要自己有足够的信心，都能有充足的奶水的。
2.多吮吸，勤喂奶
宝宝在出生的第一个小时内吸吮能力最强，所以最好产后半小时内开始哺乳，即使没有乳汁也要给宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。
3.这防止胀奶，可以请催乳师帮忙
新妈妈如果在开奶时，乳管没有通畅，可以请专业的催乳师进行帮忙，或者用吸奶器吸出。
有助下奶的食谱推荐1.猪肘子汤
将猪肘子加清水大火烧开，然后用小火炖熟，多放些汤，口味要清淡，喝汤即可。
2.花生大米粥
红皮花生约100克，大米200克，将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥，每天两次，效果也是非常不错的。
3.猪蹄金针菜汤：将金针菜用温水泡半小时，洗净，猪蹄洗净，旺火煮沸，加入金针菜和冰糖，用小火炖烂即可食用，对产妇的乳汁分泌有很好的促进作用。
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母乳产乳高峰期是什么时候
母乳产乳高峰期是什么时候
严格意义上来说是没有产乳高峰期的，不同人的身体状况不同，分泌乳汁的时间也不同。乳汁产生的数量和产妇足够睡眠、充足营养、愉悦情绪和健康状况密切相关。
分娩后，雌、孕激素水平急剧下降，在催乳素的作用下，乳房腺细胞开始分泌乳汁。婴儿吮吸乳头时，催乳素呈脉冲式释放，促进乳汁分泌。吸吮乳头还可反射性地引起神经垂体释放缩宫素，进而促进乳汁排出，此过程又称为喷乳反射。母乳中含有的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例刚好适合婴儿的消化系统，能促进婴儿脑的发育和身体的成长。抗体也可以通过母乳进入婴儿体内，有助于提高婴儿免疫能力。通常情况下，保证足够的睡眠、充足的营养、心情愉悦和身体健康有利于乳汁正常分泌。
本内容由天津市第一医院产科副主任医师郑晓明审核
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刚开奶要多久挤一次
两个小时挤一次，宝宝出生后半个小时，妈妈就需要进行哺乳。因为身体原因没有办法给宝宝哺乳，就需要把乳汁挤出来，喂给宝宝。
初乳一般是每隔两个小时就挤一次。宝宝饿了的时候，妈妈也可以把乳汁给挤出来，或者是乳房胀痛，也可以挤出乳汁。
一般初乳比较少，有时是一滴滴的，用吸奶器是行不通的，所以只能人工挤奶。可以用一把小勺子装挤出的乳汁。初乳比较少，宝宝不够吃，可以给宝宝喝奶粉。
分娩后皮肤早接触，早开奶的重要性
分娩以后大多在一小时以内，建议可以皮肤接触，同时可以早开奶，一般重要性主要是可以有助于母乳喂养，延长母乳喂养的时间，同时可以刺激产妇分泌催产素，减少产后出血，同时也有利于刺激泌乳反射，并且也有利于母子感情的交流，增加孩子的安全感。
文章分享结束，产后什么时候开奶最好和什么时候不建议开奶的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
