一直闭眼能睡着吗

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本文目录

1. 闭眼可以代替睡觉吗
2. 人只有闭上眼睛才能睡着吗
3. 一直闭眼能睡着吗
4. 关灯要闭眼吗

闭眼可以代替睡觉吗

闭眼不能代替睡觉，睡觉是全身心的放松，闭眼不能代替睡眠，闭眼使人休息，但不能使人起来睡觉那样回复精力和体力，闭眼可以达到部分睡眠效果。闭目养神能消除疲劳，让大脑作短暂的休息，但并不像睡觉那样，让大脑完全放松。

人只有闭上眼睛才能睡着吗

不是的，有睁着眼睛睡的，每个人的体质不同，睡眠形状也不一样，有半睁眼睡的，有怒目圆睁睡的，还有站着睡的，坐着睡的，别看他们的眼睛没有闭严，但他们确实睡着了！

一直闭眼能睡着吗

一直闭着眼是能睡着的，眼睛闭着的时候，尽管心里还是会想着各种各样的事情，但是内心会逐渐趋于平静，加上闭眼后环境会变得黑暗，慢慢的就会睡着，如果睡不着的话，闭上眼以后，眼睛会得到休息，慢慢的神经也会得到休息，可以一直眨眼快速眨眼一分钟就会让自己睡着，

关灯要闭眼吗

关灯不要闭眼，关灯会光线暗不会伤眼睛的。如果在黑暗中长时间呆上几天的话，要开灯是要闭眼的，长时间的闭眼习惯了，如开灯不闭眼遇上千多瓦的强光灯会刺伤眼睛的，闭眼让光线亮了之后慢慢睁开眼晴就能适应光感而不会伤及自己的眼睛。

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