大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下一周半宝宝能吃五谷杂粮吗为什么的问题，以及和宝宝不建议吃杂粮吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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一周半宝宝能吃五谷杂粮吗为什么
您好！关于“一周半宝宝能吃五谷杂粮吗？为什么？”的问题，我的回答如下，希望对你有帮助：
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什么是五谷杂粮：最早五谷：
古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限，所以“五谷”中最初无稻。
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现代五谷杂粮：
1?全谷物：更多指的是没有经过精细加工或虽然经碾磨／粉碎／压片等处理，但仍然保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮及其天然营养成分的谷物，如小米、燕麦、玉米、全麦粉等。
2?杂豆：如杂豆，如红豆、绿豆、芸豆等。
3?薯类：如马铃薯、红薯、紫薯等。
五谷杂粮与精米、精面有什么区别：与我们平时吃的精米、精面（基本上平时吃的白米饭或馒头、面条，大米或小麦加工过程中都除去了胚芽、麸皮的精制谷物）相比，五谷杂糖有更多的B族维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分及有益健康的植物化学物。
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一周半宝宝能吃五谷杂粮吗？五谷杂粮除了有精米精面里的营养成分外，还有更多的B族维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分及有益健康的植物化学物，所以宝宝是可以吃的，在不过敏的情况下还要注意以下几点：
1?看孩子的消化功能，每个孩子的胃肠功能不一样，幼儿胃肠功能本来就较弱，五谷杂粮纤维含量高，相对来说对胃肠刺激较大，如果孩子本身消化吸收较差的话，可以等孩子再大一点或胃肠功能更好以后再加。
2?量不要过多，五谷杂糖里膳食纤维含量高，吃多了会影响钙、铁、锌等矿物质的吸收和利用，所以五谷杂粮不要超过一天主食量的1/3,比如早上给宝宝喝小米粥，中午和晚上就可以选择米饭或面条等精米、精面的主食。
3?煮得要软乱一些，还是幼儿胃肠功能及五谷杂粮膳食纤维的问题，煮得软乱更好消化。
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婴儿吃小米皮肤会变黄吗
不会变黄的，但婴儿过小，不能吃小米粥，消化不了，一般五六个月以上的宝宝才可以吃辅助食物！
1、小米中含蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米。小米含铁量突出，有很好的补血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。
含钾高含钠低，含量比为66：1，膳食纤维是大米的4倍，但其蛋白质中赖氨酸含量很低，所以应与大豆和肉类等氨基酸含量较高的食物同食。
小米的淀粉含量高约70%，是一种能量食物。小米含胡萝卜素少
2、胡萝卜，南瓜之类的食物，含有较多的胡萝卜素，这些植物色素是黄色的，吃的比较多，机体储存的比较多时，会导致皮肤有些发黄。但小米粥不含这些植物色素，不会导致宝宝皮肤发黄的，可以放心使用。煮粥要煮时间长些，煮软软的，更利于吸收。
半岁宝宝能喝很多种杂粮做的米汤吗
谢谢大圣邀请！
杂粮做的米汤？杂粮就是杂，不仅仅是米呀，不应该称为米汤，您说是吗？??
为什么要给六个月宝宝喝杂粮的汤，是没有母乳吗？还是为了营养呢？个人觉得还是不喝为好，宝宝这么小，肠胃正在发育中，杂粮会引起消化不良，涨气、拉肚子…
想给宝宝喝米汤，最好是自家种的大米，熬成汤，在米微开要开的时候，（是听一位医生说的）把那时汤装起来给宝宝喝最有营养，没任何不适，坐月子的妈妈也可以喝。
合适才是最好的！要给宝宝吃合适的，要不适得其反！
以上只是我个人观点，要给宝宝喝，最好咨询产科医生。
我是唐淑金，喜欢分享记录，孩子生活那些事，欢迎友友评论指教，共同进步，感恩有您！??????
给孩子喂辅食可以多吃粗粮吗
粗粮、杂粮富含膳食纤维，有助于增强肠胃蠕动，帮助消化，对任何年龄人群的健康都有益。对于小孩来说，吃粗杂粮还能预防小儿肥胖、糖尿病，骨质疏松，吃粗粮时必需的咀嚼动作，不仅能促进咀嚼肌和牙床发育，还能减少食物残渣残留，预防龋齿发生。那么，多大的宝宝才能吃粗粮？粗粮该怎么吃？
孩子多大可以吃粗粮？
一般宝宝4-6个月可以添加辅食，但这个阶段还不适宜给宝宝吃粗粮。因为宝宝刚接触奶以外的食物，消化系统还不适应高纤维食物，此时吃粗粮易引起消化不良。
建议宝宝1岁后再开始吃粗粮，此外，胃肠功能差、经常腹泻的宝宝，建议暂时不要吃粗粮。
吃粗杂粮要粗细搭配
网上有说法表示，孩子的主食中杂粮不能超过25%，真的要如此精确吗？
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，限制杂粮比例，主要是怕孩子年幼，咀嚼能力不及成年人，消化能力也比较弱，而杂粮消化速度比白米白面食品要慢，如果消化不良，就会影响营养供应，特别是担心难以从食物中充分吸收铁和锌。所以，孩子的主食一定要注意粗细搭配。
但是，具体杂粮和白米白面的比例，则应因人而异、因食材而异。
比如，在粮食中，小米和大黄米并不比大米难以消化，但整粒的玉米、燕麦、大麦和荞麦就相对难消化些；在薯类中，山药和土豆比较好消化，但红薯和紫薯消化起来就略难一些。
但这并不意味着小朋友不能吃玉米和麦类。孩子在牙齿没有长全之前，可以将食物煮得软一些，可以用压力锅煮，也可以打成糊糊。比如，燕麦粒和栗子都不太好消化，但把一小把燕麦和几个栗子放进豆浆机，加等量的糙米和小米，一起打成糊糊，即便是幼儿喝了也比较好消化，可以用来替代日常喝的白米粥。
应注意均衡多样
吃粗杂粮虽好，但不代表就要一直吃粗杂粮。饮食讲究全面均衡多样化，任何营养素发挥的都是和多种营养素一起的综合作用。
在日常饮食方面，应限制脂肪、糖、盐的摄入量，适当增加粗粮、蔬菜和水果的比例，并保证优质蛋白质、碳水化合物、多种维生素及矿物质的摄入，才能保证营养的均衡合理，有益于宝宝健康地生长发育。
关于本次一周半宝宝能吃五谷杂粮吗为什么和宝宝不建议吃杂粮吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
