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荠菜有哪些形态特征和功效
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荠菜,很多人都不知道,主要原因在于不怎么吃,特别是年轻点的。像我们平时在市场上偶尔会买到雪里蕻。雪里蕻知道的人相对多一点,就是荠菜变种而来的。(就是带点辣味的)其实不光是雪里蕻,还有盖菜、青头菜都是荠菜的变种。
那荠菜到底是什么样子呢?荠菜,是学名,一般在地方上都叫它香荠、白花菜、河南以西的都叫它荠荠菜,四川人叫干油菜。属于十字花科,也是比较好吃的一种野菜。
形状:
高:10-50cm茎直立的,大都从下部就开始分枝,叶型呈莲座状。大的这头羽状分裂,侧列片3对到8对,呈圆形或卵型,全缘有不规则的锯齿。整个围茎而抱,总状花序顶生,花瓣成白色,卵形,有白色爪形。
荠菜的营养价值荠菜,富含蛋白质(特别是叶儿,富含多种氨基酸),膳食纤维(2.8)、胡萝卜素(1700ug)、钙(230)、钾(328)、铁(3.2)等,此外,还含有胆碱、黄酮类和荠菜碱等。是营养价值较高的野菜叶类蔬菜。
荠菜的功效荠菜具有清热利尿、消肿、平肝明目、止血的作用。
荠菜所含的维生素A、胡萝卜素,对视力有很好的保护作用。
荠菜所富含的膳食纤维,胆碱、植物甾醇类可辅助降低血液胆固醇,甘油三酯和血压。
荠菜特别适合于眼干涩、目赤肿痛,月经过多、痢疾、高血压、高血脂、糖尿病人食用。脾胃虚寒,大便溏泄者慎食。
洗荠菜时要把根掐掉吗谢谢
可以不掐掉
1、食用荠菜不需要去掉根部。
2、荠菜在晚冬时期,大地开始回温时便开始发芽,荠菜先生长的是根系,在初春时期,荠菜的叶子比较小,但是根系却非常发达。有的甚至钻到了地面一下10多厘米了,这种根系不仅仅肉质肥厚,还带有淡淡香味,适合食用。
3、在中医里荠菜的根性味甘、温、无毒,可食用,并且有利肝和中、利五脏、明目益胃的功效。荠菜的肉质根系中含有大量的膳食纤维,在食用之后能在胃内大量吸水膨胀,有增加饱腹感的作用,并且还能刺激胃肠,促进胃肠蠕动,有通便作用。
关于荠菜的俗语
俗话说,三月三,赛灵丹,
三月春天到了,温暖的春天,万物欣欣向荣,在我们家乡的田地上总会长满了喜人荠菜,
要采摘新鲜的荠菜,一定要到果树园里或者菜地里采摘才可以,像平常的那种土地,山上,公园里就会很少,
荠菜是一种野菜,生长比较旺盛,在我们家乡可以用来煮鸡蛋吃,因为它的营养价值很高,可以促进消化,缓解夜盲症,抗凝血,降血压,预防癌症等,它有很多的作用和功效,
它还富有多种维生素,还是野菜中蛋白质含量较高的,在中医上讲被全株入药的中药材,所以说会有俗语“三月三,荠菜当灵丹”,
像我们平常百姓,大多是把荠菜采回来以后,去除干净杂叶,用开水过一遍,然后放点儿肉包,口感特别好吃,其实它还有很多的吃法,如菜饼子,窝窝头,炒熟的,菜汤的,都可以,
小时候,我母亲也是经常给我们采荠菜吃,那个时候是做菜团子吃,把荠菜洗干净以后,放点儿盐和干面,然后放到锅里笼屉上蒸就可以,好想念小时候的味道啊。
荠菜根部白虫焯水能死吗
荠菜根部白虫焯水不能死。荠菜根部有白色小虫子不能吃了,因为上面有小虫卵,寄生虫,有的开水是烫不死的,所以不能吃了。
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