其实有人说抽烟多年的人并不适宜戒烟，到底有没有道理的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解几年烟龄不建议戒烟，因此呢，今天小编就来为大家分享有人说抽烟多年的人并不适宜戒烟，到底有没有道理的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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几年的烟龄了如何科学的戒烟
戒烟主要看决心和毅力，和科学没有太大关系，所谓科学的戒烟，就是找到一种办法能够不遭受太多苦把烟戒掉！客观一点说，烟瘾很难受的，和毒瘾有点类似，没有决心和毅力是很难戒掉的！寻找科学的戒烟方法的结果很可能让你的戒烟流产！往往是出现大的健康问题了、或者对安全有重大影响了、或者法律上强制了，烟也就可以戒掉了！
有40年烟龄的人，如果突然把烟戒掉，是好事还是坏事
对于这个问题，我个人看法是，如果身体没有严重不适，或者没有重大疾病话，既然有40年烟龄了，不建议你突然将烟戒掉，为什么这样说呢？
1，因为有40年烟龄了，身体各部分都已经非常适应了，如果你突然将烟戒掉，反而会产生很多不适应，整天无精打采，注意力不集中，长久下去身体会产生一些疾病，我周围有一个朋友，抽烟总有近50年了，是老烟抢了，家里人都反对他抽烟，结果他下决心戒咽，反复几次，烟都没有戒尽，身体都垮下去了，去医院看病检查不出重大疾病，但是人总这里痛那里不舒服，现在最终还是抽起来了。
2，如果没有重大疾病，建议你减少抽烟数量，特别是老烟抢一定要减少，有的烟民，为了戒烟，反复下决心，结果到后来烟越戒越厉害，这样对身体极为不利。
3，建议年轻人或者不是很长时间的烟民，坚决不要再抽了，这个决心应该下的，因为这类人，戒烟后不会产生重大问题，比较容易戒掉，不要将烟龄拖得很长再戒。
上述看法，可能会触及到一部分人，或者产生不同意见，请见谅。
30年的老烟民，突然戒烟对身体好还是坏
本人55岁，烟龄40年，20年以上烟龄我不赞成戒烟，尽量少抽，多运动，因为戒烟对很多老烟民来讲，身体会出现不适，我所谓的不适是很严重的，病灶爆发，以上仅代表个人观点，不喜勿喷
有人说抽烟多年的人并不适宜戒烟，到底有没有道理
有没有道理我不知道，我讲个发生在我认识的一个人身上的事，这个人退休前担任副处级领导多年，广东客家人，喝酒但不多，抽烟几十年而且基本一天两包，退休时身体没明显疾病，退休五六年后不知跟谁学会了养生，先是戒酒，后又戒烟，戒烟后毛病来了，先是失眠，心跳明显过快，血压也很不正常，体重一个月以十斤的速度增加，到医院检查又检查不出明显的病因，后医生问到他的生活规律，他说了戒酒戒烟的经过，医生说戒烟可以，但须循序渐进，因为你的内循环已经适应了你抽烟几十年而且一天两包，忽然间一支不抽，内循环系统和神经系统反而无法适应了，建议他尽量少抽慢慢戒，给身体一个适应的过程，他遵医嘱尽量少抽，实在想抽了就抽几口，身体又恢复了正常，今年已七十九岁了。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
