今天给各位分享如何提高人的免疫力正常人的白细胞值只有4.8属于正常吗的知识，其中也会对白细胞多少不建议放疗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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放疗医保报销比例
只有生了重病后才会进行放疗，放疗周期也是比较长，放疗的药物对患者的身体伤害较大，比如白细胞会减少等情况，放疗也看是甲类药，乙类药或者自费药。所以说放疗医保报销比例为80%左右。
如何提高人的免疫力正常人的白细胞值只有4.8属于正常吗
白细胞是常见血常规指标之一，正常范围值为：（4.0～10.0）*10（9）/L，所以您属于正常范围，不必担心。一旦发现指标异常，及时就医排查病因，寻求医生帮助。
如何提高免疫力：总得来说，运动、精神状态和饮食都会起到作用。
1、保证适当运动
研究证实，太极拳可以使T细胞（也属于身体免疫细胞）的数量增加，激活免疫系统，当然调查研究中的太极拳，不是说只有太极拳，可以达到效果，而是泛指运动。
中国膳食指南推荐每天主动6000步。可以根据自己的习惯选择喜欢的可以坚持的运动，慢跑、快走、游泳等。一周三到五次中等强度运动，也就是达到微微出汗，有些喘。
2、平和的心理和精神状态
过于紧张和疲惫实际上会抑制免疫系统，同时长期压力下，身体会消耗更多的营养素，容易造成营养素缺乏，从而引起一系列反应。
3、与免疫力相关的营养素
维生素和矿物质的摄入量对于免疫能力起到重要影响。
比如缺乏维生素A、B1、B6、B12、叶酸以及维生素C、E，都会抑制免疫功能。同时缺乏铁、锌、镁、钾也会妨碍免疫能力。
比如抗体的产生依赖维生素B6；维生素B12和叶酸使免疫细胞发挥正常功能的必须营养素；维生素A、C、E属于抗氧化营养素，可以消除自由基带来的氧化损害；钾、铁、镁、锌等都对免疫力产生积极作用。看到这里大家可能会问了，这么多营养素怎么补充？其实最好的方式就是从日常天然食物中摄入，不要小看食物的力量，所有的营养素提取大多数都来源于天然食物。免疫力低的人群要注意以下饮食原则：
保证新鲜蔬菜和水果的摄入量，丰富的维生素和矿物质都靠它们了。蔬菜每日1斤，水果半斤，种类不固定，多换着吃更好。足够的蛋白质，蛋白质是生命的基础，鱼、肉、奶、蛋、豆都属于蛋白质的优质来源。每天2～3两肉、一个鸡蛋、每周2～3次鱼、豆制品每天25g，或者集中为一周几次，牛奶250～300ml，蛋白质摄入够了，能保证精力充足。主食粗细搭配，增加粗粮杂粮的比例，适当替换一部分精米白面，这样膳食纤维和维生素B族会比单纯的精米多很多，更有利于人体健康。避免油炸、烧烤等烹调方式，避免碳酸饮料等高糖饮料，戒烟限酒。希望对您有所帮助。
放疗后白细胞下降怎么办
放化疗白细胞减少
案1患者张某，女，39岁。于2008年2月15日前来就诊。患者1年前因胃癌(低分化腺癌)做了胃全切手术，但还有残留，因此接受化疗，随着化
疗的进行，白细胞数又开始下降。自接受艾灸治疗后仅几天时间，白细胞就由就诊时的2×10/L上升到3x10/L,于是开始下一疗程的化疗，化疗期
间仍坚持艾灸，化疗结束后第二天查血，白细胞为4.3×10/L.患者仍坚持每天艾灸，精神状态良好，吃饭较前大有改善，白细胞上升到5×10/L以上，且一直维持在这个水平。取穴：大椎、胃俞、中脘、关元、足三里。
2008年9月重返工作岗位，至今身体状况很好
(谢锡亮学生武丽娜经治)转自《谢锡亮灸法医案》页。
放疗白细胞低多久恢复
放疗白细胞低多久恢复
放疗造成的白细胞低，一般放疗结束后1～2周会逐渐恢复，但是也要取决于具体情况。
放疗有可能会导致白细胞下降，如果问题不是很严重，一般不会干预治疗，只需要在饮食方面加强营养，可以提升自身的抵抗力。如果放疗导致白细胞下降比较严重，一般都是打升白针来治疗。
放疗会出现一些不良反应，但是每个人的身体情况不同，恢复的速度也会存在个体差异。
本内容由南昌大学第一附属医院肿瘤科主任医师彭小东审核
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