大家好，关于女人坐月子期间不能刷牙，是真的吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么不建议产妇刷牙的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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女人坐月子期间不能刷牙，是真的吗
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
女人坐月子期间不能刷牙，是真的吗？并不是！月子期间是可以刷牙的，而且最好每天刷牙。
传统认识是“坐月子不能刷牙”，以后可能会牙疼，会牙齿松动脱落。有些地方还有这样的说法“生个孩子掉颗牙”，所以是绝对不能刷牙的。
其实，科学的来讲，这样的说法并没有道理。
“生完孩子坐月子后容易牙齿松动脱落”是怎么回事儿？怀孕期间激素升高，等宝宝出生后，激素会逐渐恢复到孕前的正常水平，由于激素的作用，就容易出现牙龈水肿和出血的情况，再加上产后哺乳每天会随着乳汁流失大量的钙，若是产后不注意补钙的话，就容易因缺钙影响牙齿健康，造成牙齿松动脱落的现象，但这和月子期间刷牙并没有太大关系。
月子期间，为什么要每天认真刷牙？月子期间，产妇每天会吃大量的蛋白类食物和糖类，若是每天不刷牙，就会在牙缝上积累很多食物残渣，这样就容易滋生细菌，在加上产后身体相对较弱，对细菌的抵抗力也差，就更容易影响牙齿健康，出现牙龈炎、蛀牙等。
另外，月子期间不刷牙，不注意口腔卫生，还可能出现口臭、口腔溃疡等问题。
所以，月子期间要每天刷牙，而且要认真的刷牙。
月子期间，刷牙方法有讲究生完宝宝，坐月子期间，产妇身体相对虚弱，该注意的方面还是要注意的，毕竟现在都讲究“科学坐月子”嘛。
那刷牙时，需要注意的是：
1、牙刷尽量用软毛的或专门的月子牙刷；
2、刷牙时尽量用温水，避免用凉水，以免刺激牙龈；
3、最好每天三餐后都能刷牙，做好口腔卫生，保护好牙齿健康。
这些传统的坐月子“做法”，都不科学！其实，在中国，有很多传统的坐月子习俗，但这些的确是该遵循的，但也有些是没道理的，那就需要纠正过来，比如：
1、月子期间大量的吃鸡蛋，正确的做法应该是：月子饮食应该食物种类多样，以保证营养均衡，促进身体尽快的恢复，也利于保证母乳的质量；
2、月子期间不能洗头洗澡，正确的做法应该是：顺产的产妇，产后一周可以洗头洗澡（淋浴），剖腹产的产妇产后两周，伤口恢复后可以洗头洗澡（淋浴）；
3、月子期间每天喝红糖水，说是可以补铁，有助排出恶露，但实际“100g红糖含铁元素只有4mg”，而产后妈妈每天应该补铁24mg，这么一算，每天得吃一二斤红糖，显然是不合理的；
4、月子期间不能吃蔬果和水果，觉得蔬菜不好消化，水果太凉，产后新妈妈身体是相对虚弱，但也不至于什么都不能吃，每天吃不同种类的新鲜蔬菜和水果有助补充营养，促进身体恢复，也可提高奶水的营养，只是不要吃的太凉（如刚从冰箱拿出来的水果）就好；
5、月子期间要多喝各种浓汤，很多人认为浓浓的肉汤很有营养，也促进下奶，事实并非如此，有汤不仅嘌呤高，而且因为油腻，容易长胖，也容易堵奶造成乳腺炎，最重要的是，营养并没想象的那么高；
6、月子期间不能吃盐，每天所有的食物都不放盐，这样的饮食吃上两天，估计都会吃吐，生完宝宝后，是要限制钠元素的摄入，可以减少产后水钠储溜，缓解水肿情况；但产后大量出汗，再加上大量哺乳，随着这些水分也会流失大量的盐分，所以新妈妈还是要适当的吃盐，否则可能出现脱水、全身没劲、恶心，甚至电解质问紊乱等。
所以呢，看完京妈上面介绍的这些多，总结一下，科学坐月子更重要，对产妇和宝宝都好！一些传统不正确的做法，该纠正的要及早纠正。希望京妈的解答可以帮到您。（配图来源于网络，如有侵权，请联系删除）
京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。生完孩子能天天刷牙吗
我是双胞胎儿子宝妈，现在孩子们一岁九个月，由于我是北方人，我们这边坐月子要整整100天，我是剖腹产，在怀孕期间准备待产包，里面就有那种带纱布的小牙刷，我就是刚开始用那样的，可以天天刷的，不用牙膏，然后等过了两个月，慢慢就用细毛牙刷了，晚上睡觉前用牙膏刷一次，这是我的经验总结，希望可以帮到你哦！
在月子里应该天天刷牙吗
民间传统的做法是，月子里不能刷牙其实是错误的。产妇在坐月子期间没有做好牙齿的清洁，会造成妊娠期牙龈炎而使牙齿酸痛、松动。产妇在分娩时体力消耗过大，抵抗力降低，容易被病菌入侵身体，所以坐月子期间千万不要偷懒不刷牙。
如果月子期间不刷牙漱口，反而会对牙齿造成更大的危害。月子里每天都要进食大量的糖类、高蛋白质类食物，这些食物残渣是细菌最好的食物。如果不刷牙漱口，牙垢的刺激及牙缝中的食物残渣最容易滋生细菌，经过发酵产酸，更容易损害牙齿，引起口臭或口腔溃疡等。所以月子里天天刷牙很重要。
坐月子期间到底能不能刷牙
当然可以刷牙，应该坚持每天刷牙两次，早上一次，晚上一次，每次饭后漱口。只有这样，口腔卫生才能得到保证，呼吸才能清新。避免蛀牙和口腔疾病？然而，建议必须用温水刷牙和漱口，牙刷不要太硬。以避免牙龈损伤出血。此外，在选择牙膏时最好不要使用美白牙膏。只要选择一种干净的牙膏。
好了，关于女人坐月子期间不能刷牙，是真的吗和为什么不建议产妇刷牙的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
