大家好，今天小编来为大家解答三岁小孩怎么忽然不跟妈妈睡了这个问题，建议宝宝下午三点后不睡觉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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两三岁小孩每天晚上10点多睡觉会不会太晚呢，该注意些什么
宝爸宝妈都比较关心宝宝的生长发育情况，而晚上的睡眠时间是重要的影响因素，只有多了解相关知识，安排好宝宝的饮食和作息，才能有效地促进其生长发育。
两三岁宝宝每天晚上10点多睡觉，会不会太晚呢？两三岁的宝宝最好能在晚上九点半之前上床睡觉，这样更有利于宝宝的生长发育，因为每天晚上的十一点至第二天的凌晨两点是生长激素分泌最旺盛的时间段，只有处于深度睡眠状态，才能更好地促进脑下垂体分泌生长激素，从而促进骨骼的生长，保证宝宝的身高达到标准要求。宝宝从上床睡觉到睡着，再到进入深度睡眠状态，需要一个小时以上，所以说，宝爸宝妈必须提前一个多小时让宝宝上床睡觉。此外，每天早上的五点至七点也是生长激素分泌比较旺盛的阶段，宝爸宝妈也要尽量保证宝宝在这个阶段处于深度睡眠状态，最好能到七点以后叫醒宝宝起床，这样就能保证宝宝一整晚睡觉时间达到九个小时左右。
宝宝晚上睡觉晚的原因如果宝宝白天的活动量比较少，到了晚上，宝宝就会因为没有疲劳感而处于精神亢奋状态，上床后不容易入睡。
如果宝宝午觉睡得比较晚，一觉醒来已接近晚上，或者午觉时间睡得过长，晚上自然不可能睡得比较早。
如果宝宝的晚饭吃得比较丰盛，到睡前肠胃仍然处于高负荷工作状态，这样也不利于宝宝安然入眠。
如果宝宝在睡前过度兴奋或大哭大闹，情绪处于亢奋状态，这样也不利于宝宝快速入眠。
如果宝爸宝妈没有让宝宝早睡的意识，任由宝宝玩到筋疲力尽才睡觉，自然会睡得比较晚。
怎么让宝宝晚上早点睡觉？合理安排午睡时间
午睡对于两三岁的宝宝非常重要，因为这个阶段宝宝的每天最佳睡眠时间为十小时以上，仅靠晚上的睡眠无法达到要求，需要通过睡午觉来补足睡眠时间。宝爸宝妈必须合理安排宝宝的午睡时间，最好能安排在下午一点至三点之间，除去半小时的入睡时间，睡眠时间达到一小时以上就可以了，如果宝宝睡满两个小时还没醒，宝爸宝妈就要逐步唤醒宝宝，否则就会影响到晚上的睡眠。
保证每天的活动量
宝爸宝妈每天要让宝宝进行一些活动，尤其是两三岁的宝宝已经具备独立行走、跑跳等能力，有的宝宝还会玩滑板车、骑自行车，只要白天消耗掉部分体力，晚饭后再散步溜达一下，晚上上床后就会因为有疲劳感而比较容易入睡。
合理营造睡前氛围
宝爸宝妈要在睡前给宝宝营造一个有助于睡眠的氛围，最好能坚持给宝宝讲睡前故事，这样比较容易让宝宝的情绪安定下来，而且能让宝宝获得足够的安全感，逐步进入睡眠状态。同时，宝爸宝妈最好能在相同的时间按同样的流程安排宝宝上床睡觉，久而久之，宝宝体内的生物钟就会与之保持同步，养成早睡的好习惯。
合理安排晚上饮食
宝爸宝妈要合理安排宝宝的晚餐，不能吃得太油腻或过饱，最好能在饭后带宝宝散个步，尽量不要让宝宝养成吃夜宵的习惯，如果睡前饿了，可以适量吃点全麦面包垫下肚子，睡前最好能让宝宝喝杯牛奶或奶粉。同时，睡前一小时内尽量不要大量喝水，否则会影响到宝宝的睡眠质量。
结语晚上早点入睡对于宝宝的生长发育非常重要，宝爸宝妈一定要合理安排好宝宝的饮食和作息，才能让宝宝拥有更好的睡眠，更加健康地成长起来。
6岁小孩经常不睡午觉，晚上23:00以后还不想睡，要怎么解决
你好，很高兴回答你的问题
孩子长大之后不睡午觉是正常的情况，晚上如果睡眠不好，最好带孩子去医院检查一下，看是否是缺钙导致的情况，一般来说，总是睡不着可能是因为缺钙。
1.可以多带孩子出门活动，这样能够帮助增强宝宝的身体抵抗力，可以多让孩子打打篮球，做做健美操，对身体有好处。晚上孩子精力疲乏，会迅速入睡。
2.给孩子制定一个良好的作息时间，只要时间到了，不管孩子是不是有困意，都要上床休息。时间长了养成习惯自己就会睡了。
3.给孩子营造一个良好的睡眠缓解也是尤为重要的，所以，在孩子临入睡前尽量不要让小孩精神过于兴奋。处于一种安静的环境中有助于入睡和提高睡眠质量的。
4.家长和孩子作息时间尽量一致，陪着孩子入睡。家长早睡，可以为孩子树立榜样。很多家长是熬夜一族，经常深更半夜还不睡觉。这让孩子看在眼中，起不到任何的正面示范效应。而且家长不睡觉，光亮和动静也会影响到孩子的睡眠。因此当父母的首先要以身作则，为孩子做出榜样，只有自己早休息，孩子才会乖乖的上床睡觉。
希望我的回答对你有帮助。
小孩晚上不肯睡觉怎么办
我的回答是：小孩子晚上不肯睡觉，白天就不要孩子睡那么多，晚上在10点左右再让小孩子睡觉，我孩子以前也是这个方法睡的很好。
三岁小孩怎么忽然不跟妈妈睡了
谢谢邀请！看到这个问题时，我感到很难过，我有两个女儿，小女儿一岁半，大女儿也不过三岁多点，自从生了二宝，晚上二宝吃奶，又怕大宝打扰二宝，所以大宝就跟爸爸一起睡，开始大宝不肯，她说爸爸晚上忘记跟她盖被子，爸爸打鼾，反正各种不好，连着两个晚上都是哭着去睡的，我记得第二个跟爸爸一起睡得时候她不开心还用枕头扔我，我手贱还打了她??，下午去幼儿园接她，所有的小朋友都眼巴巴找自己的妈妈奶奶接他们回家，唯独她一个人现在教室的角落叠三八节妈妈的礼物……老师说胡馨儿最近不爱说话了，但是今天班上跟妈妈做的三八节礼物她是最认真的，她说妈妈不喜欢她了，做个好看的送我的妈妈，妈妈就会跟以前一样抱我睡觉了……当时听完，我放下二宝，抱起大宝眼泪不争气的流了下来！回家我的第一件事就是把家里的床换成超大型折叠床。
大床回来时候，大宝不愿意跟我一起睡，要跟爸爸睡，她说妈妈，你就去照顾妹妹吧，我跟爸爸一起睡，爸爸天天都跟我讲故事，晚上跟我热脚，现在我还知道爸爸有跟我盖被子呢？一本正经的说着就拿着故事书回主卧了，不时回过头来看看我，突然觉得她长大不少，但是我却并不高兴，她才这么小！回房间的那一个眼神告诉我她并不想跟爸爸睡，可是她不愿意跟我一起，我知道她心里恨着我，但更多的是爱我，但我却没有给她应有的爱！晚上她睡着了，我瞧瞧把她抱过来了，左边大宝，右边二宝，那一晚上我都没有睡着，给二宝喂奶，给她们盖被子，很累但心里满足，第二天大宝醒来看见我，没有说话，只是开心的不停穿衣服，她说妈妈我早点去学校，下午你早点来接我，我可等着你的，听到没有??！那一瞬间，知道我有多开心，她有重新对妈妈有所依赖，这感觉做妈妈的可以体会到吗！！超开心！从那以后我都舍不得分开她，不管多累，都要带着她。
没有特殊原因，孩子是不可能不愿意跟妈妈一起睡的，最大的原因莫过于你无形中的一个动作，一个眼神，一句话会伤到她们幼小的心，她们个个都是小小观察者，年龄小，心不小，关爱她们，让她们快乐的成长起来！
OK，关于三岁小孩怎么忽然不跟妈妈睡了和建议宝宝下午三点后不睡觉的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
