这篇文章给大家聊聊关于高血压患者不适宜泡脚养生吗，以及中医不建议经期泡脚对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
高血压患者不适宜泡脚养生吗
高血压患者是可以泡脚养生的，
但先提醒一下，以下注意事项(不得泡脚)，
1，空腹时，2，刚餐饱后，3，泡脚时不可吹风扇，4，泡脚水温高于45度。时间起半小时，5，有皮组织伤，感染性病，妇女月经期，孕妇。
下面介绍几种农村人常用的(高血压患者)泡脚方，一，花生苗水治高血压，
花生全草一斤(整棵干品)，切成小段，洗净，加清水适量，煎沸数分钟，倒入木盆中，先熏脚，待温至45度以下，泡双脚半小时，(清热益血，降血压，降胆固醇的作用)。二，玉米须地龙方，
玉米须五十克，地龙(蚯蚓)十五克(可自制)，将两药放入锅内，加清水适量，煎煮三十分钟，去渣取汁，倒入木盆中，先熏后泡脚。
三，小苏打水方，小苏打2匙，将水烧开，放入小苏打，每晚临睡前泡脚，三十分钟。
四，二桑芹菜方，桑叶，桑枝各五十克，芹菜一百克，将上药加清水，煎煮半小时，去渣取汁，临睡前趁温泡脚，(清热平肝)。
女生经期有哪些禁忌
作为女生的我，深受月经的困扰。没有及时来月经，担心内分泌失调。月经量多了，担心贫血。关键是每次痛经很难过，感觉什么时候才有尽头啊。
那女生经期有哪些要注意的呢？
1.不能洗头。这主要是从中医角度来讲，经期洗头容易犯外邪。头发没有及时吹干，湿气侵入，容易感冒。
2.不能拔牙。这主要是从西医角度来讲，经期身体抵抗力差，拔牙导致的伤口容易感染，会引起更严重的问题。
3.不能吃冷饮。这个一定要注意。子宫喜温，妇科用药一般都是温宫散寒，调经止痛的。经期吃冷饮更加会刺激子宫而引起痛经，像那些有血块的人就是寒造成的。
4.不能提重物。提重物，尤其是弯腰提东西时，力量集中在胯部，加重下腹部的受力，会让经期受影响。
5.不能坐浴。洗澡时可淋浴，让经血顺利排出。坐浴时污水流经阴道会引起感染。
6.禁止同房。同房时阴道红肿充血，经期抵抗力弱，细菌趁虚而入，很容易感染。
例假来临
月经期间无力
痛经
所以，对于女生而言，经期是一个特殊时期，在这7天时间里要特别注意，以后怀孕生子会少受很多的罪。天气逐渐转凉，什么人都可以泡脚养生吗
中医里面有非常丰富的养生内涵，现在除了大街小巷的养生馆，足浴馆，大打养生牌以外，很多老百姓也知道自己在家里面泡脚，可以达到养生的目的。但是您知道吗，哪些情况适合泡脚，哪些情况又不适合泡脚?
一、适合1、阳虚患者特别适合泡脚
阳虚患者一般是指脾阳虚或肾阳虚，常常表现食欲不佳，胃部冷痛或大便稀溏，精神困倦，头晕乏力，下肢冰凉，腰部冷痛。夜尿增多或性欲低下。舌质往往是舌淡舌胖，或齿印明显。
这些症状都是因为阳气亏虚，水湿不化，气血不运所导致的。针对这种情况，除中药调理以外，还可以配合泡脚。可以用艾叶30克，吴茱萸30克，红花15克，熬水泡脚。时间上，可以选择五点至七点肾经运行的时段来进行，或稍晚一点，七点至九点，也是不错的选择。
2、气血不足的人群也适合泡脚
气血不足主要是指心血不足，肝血亏虚的人群。常常会出现精神差，头昏、乏力，心慌，失眠，或女性月经量少，手足麻木等情况。这种情况多见于女性月经不调，或者见于长期脑力劳动，睡眠很差的白领阶层。平时可服用大枣，桂圆，有补养气血的作用。还可以使用当归30g，桃仁15g，黄芪30g，肉桂15g，艾叶30g，熬水泡脚。
二、不适合体内有痰湿瘀血阻滞或肝气郁结不畅人群，不适合。
如果您平时是口干，口臭，口腻或喜欢饮酒的人群，或性情急躁，烦躁易怒情绪不稳定，偶而还出现手脚冰凉的情况。这种这类情况不建议你泡脚。因为这种手脚发凉的情况是因为体内气机不畅，痰湿瘀血运行阻滞，阳气不能很好的发挥作用所导致的。我们首先要清理体内痰湿瘀血，调畅气机疏肝理气，气行血行，气化痰化。俗话说，气机畅通，百病可消，就是这个道理。如果不遵循这个原则，而贸然使用泡脚，不会达到理想的效果，反而会加重其原有的症状。
三、谨慎使用严重的心脑血管疾病患者
严重的心脑血管疾病，比如冠心病，肺心病，脑卒中后遗症，脑梗塞偏瘫等情况。要慎用泡脚。这类疾病往往是因为气血亏虚在先，以及脏腑功能下降，从而导致体内痰湿瘀血阻滞经络。中医称之“因虚致实”。这类人群在使用泡脚的时候要特别注意以下几点：
①、水温不宜太高，一般控制在40到45度之间。
②、时间不能太长，不超过30分钟，或微微汗出即停止。
③、心肺功能很差的情况下最好不用。
四、小结总的来讲中药泡脚是很好的养生保健的方法，人体有很多重要的穴位在于足部。通过泡脚可以起到加快血液循环，补充人体阳气，提高脏腑功能的目的。但是任何好的方法都要有针对性，如果您是属于不适合人群，请你选择其他的治疗方法。
我是学习并实践中医20年的临床大夫，希望了解更多养生治病的知识，
请关注我的头条号：中医杜川
以上图片均来自网络
哪些人不适合艾叶泡脚
哪些人不适合艾叶泡脚
以下人群不适合用艾叶泡脚：①对艾叶过敏的患者；②体内有实热、或阴虚火旺的患者；③月经期、孕期的女性，应谨慎使用。④足部皮肤病或有皮肤破损者不宜使用艾叶泡脚。
如果患者对艾叶过敏，泡脚可能会引起过敏表现；此外，体内有实热、或阴虚火旺的患者，可能会导致病情加重。月经期、孕期的女性，应谨慎使用艾叶，有可能会造成月经量增加和流产的可能。
艾叶，是菊科植物艾的干燥叶，味、苦，属于温性药物，归脾、肾、肝经，具有温经散寒、止血、止痛等功效，外用还有止痒祛湿的功效。现代研究发现，艾叶含有挥发油、三萜类、黄酮类、微量元素等成分，外用可以治疗皮肤瘙痒。
患者在使用艾叶泡脚时，要找正规的中医大夫进行辨证，合理应用艾叶。
本内容由北京同仁医院传统医学科副主任医师姚暄审核
点这里，查看医生回答详情
好了，关于高血压患者不适宜泡脚养生吗和中医不建议经期泡脚的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
