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60岁的女性怎样补雌激素
60岁的女性怎样补雌激素?
60岁的女性可以通过服用一些药物进行补充雌激素，也可以改善日常的饮食，适量补充一些含有植物雌激素的食物。
1.药物治疗：60岁的女性一般已经完全绝经，体内雌激素比较缺乏，若雌激素缺乏症状严重时可以遵医嘱使用一些雌激素类的药物进行调理，如戊酸雌二醇、尼尔雌醇等，能够有效的补充女性体内的雌激素水平。
2.改善饮食：在日常女性也要调整饮食，可以适量补充一些含有植物雌激素的食物，如大豆、南瓜、海带等，也能起到一定的辅助效果。
此外，女性在用药时一定要谨遵医嘱，合理应用药物，避免引起不良反应及副作用。如有不适建议及时就医，完善相关检查，在专科医生的指导下积极处理。
本内容由长春中医药大学附属第三临床医院妇科副主任医师金海鸿审核
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激素药的危害有哪些
我们常说的激素，如果不特指，一般说的是糖皮质激素。自身的糖皮质激素由肾上腺分泌，每天分泌的量相当于一片强的松；而常见的药物泼尼松（强的松）、泼尼松龙、甲泼尼龙（美卓乐）、阿塞松、氢化考的松、氟美松、肤轻松等都是糖皮质激素类药物，药名中大多带“松”字。
小剂量的激素影响糖、脂肪、蛋白质的代谢，大剂量的激素具有抑制免疫、抗炎、抗毒、抗休克的作用。所以，临床上用大剂量的激素治疗自身免疫性疾病、抗休克、抑制器官移植的排异反应等。在目前临床使用的所有药物中，糖皮质激素具有历史最长、应用最广、副作用最多三大特征。
正因为糖皮质激素的作用广泛，所以副作用多多。糖皮质激素常见的副作用（也可以说是危害）有：
1、向心性肥胖：激素导致人体的脂肪重新分布，四肢的脂肪减少，面部、胸腹背部的脂肪堆积，我们称向心性肥胖，形象的描述为“满月脸、水牛背”。客观的说，向心性肥胖对健康的影响并不大，但对形象的影响太大，这是许多人尤其是年轻女性不愿意使用激素的主要原因。不过向心性肥胖是可逆的，停用激素后一般可恢复。
2、血糖升高：激素影响糖的代谢导致血糖升高，我们称类固醇（激素的另一个名字）性糖尿病。
3、胃溃疡：激素导致胃酸分泌增加，诱发和加重胃和十二指肠溃疡，严重者导致上消化道出血等。
4、高血压：激素引起钠在体内蓄积加重高血压。
5、骨质疏松：激素导致钙的丢失，体内缺钙，骨质疏松。所以指南要求哪怕使用一片激素也有同时补钙。
6、精神症状：兴奋、失眠、暴躁易怒等情绪改变。
7、抑制免疫：容易诱发或者加重感染，因为激素抑制了自身免疫，一些微生物得以长驱直入进入人体形成感染。此外激素还抑制感染后的发热、咳嗽等症状，使人很难感知到发生了感染而没有及时处理。个别慢性感染比如结核感染者禁止使用激素。
8、皮肤改变：痤疮、多毛、青斑等。
9、眼：青光眼，白内障等。
从以上可见，激素的危害的确是“罄竹难书”。不过，这些副作用是可以纠正的，比如，预防向心性肥胖，可以控制饮食，而且容貌在停用激素后一段时间就会慢慢恢复原状；糖尿病可以用降糖药；胃溃疡可以用抑酸药；高血压可以用利尿剂；感染一旦出现强力控制感染等。
但是，激素的作用目前无可替代。当你遇到一个急进性肾炎，肾功能在一年之内从正常快速进展到尿毒症，只有激素能遏制进展，你说你用不用？当你遇到狼疮性肾炎，不但肾功能逐渐恶化，其他器官也同时受伤害，你说你用不用？肾病综合征，大量蛋白尿而致严重的低蛋白血症和水肿，如果不及时处理有可能出现严重的感染和血栓，你说你用不用？
三国张飞毛病多多，头大无脑而且好酒任性，但他胆大心细而又勇冠三军，如果诸葛亮只盯着他的毛病而没有考虑他的优势，就不会出现“猛张飞智取瓦口隘”大胜魏国名将张颌了。
医学上对每一个治疗方案的选择也是进行利弊分析，即使有弊，但利大于弊也应该选择。何况，诊疗指南对糖皮质激素使用的适应症、禁忌症、注意事项等都作了严格的规定，按规定使用能尽量把危害降到最小。
什么样的中药里含雌激素
中药是中医学领域的概念，雌激素是西医学领域的概念。按照现代中药药理学的研究，确实有一部分中药含有雌激素类物质，或者具有类雌激素作用。下面进行一个简单的介绍：
1、补气药
人参：人参含有的总皂苷具有雌性激素样作用，它可加速女性动情期的出现，同时使子宫和卵巢重量增加。
西洋参：与人参的作用相似
甘草：甘草里含有的甘草甜素具有类雌激素样作用。
2、补阳药
中药中的补阳药，很多都有类雌激素作用，比如：
补骨脂，具有雌激素样作用，
淫羊藿，与补骨脂的雌激素作用相似
巴戟天，补肾壮阳作用也来自于雌激素样作用，
肉苁蓉，作用与雌激素的作用很相似
锁阳，提高睾酮水平，从而壮阳
同样具有这样作用的还有菟丝子，覆盆子和冬虫夏草。
因此这些补阳药具有补肾固精养宫的作用。
3、补阴药
枸杞子，女贞子
枸杞子煎煮液具有类雌激素的作用；
女贞子的成份既具有雌激素类物质，也含有雄激素物质。
因此中药所讲的补气，补阳，养阴作用，确实可以用现代药理学的知识来解释。
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雌激素低中医叫什么，雌激素低中医怎么治
雌激素偏低，一般表现为面色发黄、疲劳乏力、腰膝无力、阳痿无力、头晕耳鸣、五心烦、热盗汗、心烦易怒、失眠如梦、月经少、血黑等症状。这种情况与中医肾阴亏虚、阴虚火旺相似，可归为中医肾虚范畴。中医治疗主要是滋补肝肾、滋阴降火。知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸可用于调理。
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