大家好，今天小编来为大家解答哺乳期喝茶有什么影响这个问题，不建议妈妈们在哺乳期喝茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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哺乳期妈妈能喝茶水吗
哺乳期的妈妈，一般建议尽量避免喝茶水，因为茶水中大多会含有咖啡因的成分，可以进入乳汁，影响到宝宝大脑神经的发育，同时经常性的喝茶水，也会导致茶水中的鞣酸，影响到体内铁的吸收，增加哺乳期贫血的现象发生，也不利于乳汁的质量。
哺乳期喝茶对宝宝有影响吗
“哺乳期间是不可以喝茶水的，茶水中的茶多酚会影响宝宝睡眠，哺乳期妈妈喝茶对婴儿有影响。茶含有茶多酚，茶多酚会影响婴儿的睡眠，而且茶多酚也会影响乳汁量。如果乳妈多喝茶水，不仅不利于婴儿的健康，相反的，茶水还会影响钙质的吸收，也不利于乳妈的健康。
哺乳期不能喝茶吗
茶叶中含有一定的咖啡因等物质，这些有害物质可能会通过母乳传递给宝宝，会对宝宝的生长发育造成不利的影响，而且喝茶会导致缺血性贫血，所以在哺乳期尽量不要喝茶，建议要保证营养的均衡，吃一些比较有营养的食物，有利于增强母乳的质量，注意不要吃过冷或者过辣的食物，避免对身体造成伤害。
哺乳期喝茶有什么影响
哺乳期能喝茶吗
一般不建议妈妈们在哺乳期喝茶。哺乳期喝茶对妈妈和宝宝都是不好的。
首先，大家要清楚，茶叶中是含有鞣酸的，鞣酸会和食物中的铁结合。妈妈在分娩的时候会失去不少含铁成分和血液，产后本来就需要多食用含铁食物来补血。哺乳期妈妈喝茶的话，喝进肚子里的茶水影响肠道对铁的吸收而容易造成缺铁性贫血。
妈妈如果患上缺铁性贫血会妨碍乳汁的分泌，影响宝宝的成长。同时，茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。而且茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
另外，茶叶中还含有咖啡因，饮用茶水后，使人精神振奋，不易入睡，影响产妇的休息和力的恢复，同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。
所以，为了宝宝和自身的健康着想，妈妈在哺乳期最好还是要戒茶。哺乳期的“新妈妈”为了小宝宝的幸福和健康，在怀孕和哺乳期间都应该戒茶。
好了，关于哺乳期喝茶有什么影响和不建议妈妈们在哺乳期喝茶的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
