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腿麻脚麻针灸治疗效果好吗平时怎么做
针灸有一定的缓解作用，平时可以去医院针灸，或者去专业的针灸门诊进行治疗。腿麻脚麻还要找到病因，对症治疗才能从根本上彻底康复。如果是脑血管疾病要及时就医，积极治疗原发病，防止病情恶化。
怎么蹲坑腿不麻
1、首先要尽量减少蹲厕所的时间，不要拿手机。很多人上厕所会拿手机，看手机的时间就会很长，而且分散排便的注意力，结果最后排便没有排干净，需要继续蹲厕所，这是导致蹲厕所腿麻最常见的现象之一。
2、改变蹲厕所的姿势：本来蹲厕所腿已经麻了，就要尝试改变蹲厕所的姿势。比如：本来重心在左边，就要换到右边；本来重心在右边，就要换到左边。改变重心之后，加快排便的速度，这样腿麻的症状就会得到缓解，否则腿麻的情况会加重。3、如果蹲厕所的时候左腿麻了，可以尝试举起右手，适当的活动右胳膊；如果是右腿麻了，尝试举起左手，适当的活动左胳膊。这样做对于缓解腿麻有很好的效果。
请问腿麻脚麻怎么治疗
治疗腿麻，脚麻，首先要明确引起腿脚麻木的原因。如果是因为末梢血循环不畅而引起的，比如不正确的睡姿，或者是长时间的保持一个姿势，这种情况大多在活动一会以后就会缓解，不需要治疗。如果是经常性出现腿脚麻木的情况，多数与器质性疾病有关，比如颈椎病，腰间盘突出症等。这是由于颈椎或者是腰椎压迫了脊髓神经根，从而出现了腿麻脚麻的情况。治疗上可以用一些活血化瘀和营养神经的药物。也可以采取中医烤电，牵引，推拿，针灸等方法治疗。
久坐腿麻是怎么回事呢
自己感觉久坐之后发生了腿麻的状况，那么有可能是一些疾病所影响的，也有可能是在保持同一种姿势坐的时间比较久时，因为下肢出现缺血的情况而出现肢体麻木。如果长时间的久坐导致腿麻，那么建议可以减少久坐的时间，适当的进行活动，从而减轻症状。
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