大家好，今天小编来为大家解答三头长头短头的区分这个问题，二头肌的冷知识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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三头长头短头的区分
所在位置不一样，功能也不一样
长头位于上臂的外侧，起始于肩胛骨上缘，止于尺骨的骨节突。它的主要功能是将上臂向后伸展和向内旋转，同时也参与了向外旋转和向上抬举的动作。长头的肌肉纤维比较长，形状像一个梭子，所以被称为“长头”。
短头位于上臂的内侧，起始于肱骨上端的内髁，止于尺骨的骨节突。它的主要功能是将上臂向内旋转和向前屈曲，同时也参与了向外旋转和向上抬举的动作。短头的肌肉纤维比较短，形状像一个三角形，所以被称为“短头”。
快速记住肌肉起止点及功能的口诀
有一个中文口诀可以快速记住肌肉的起止点及功能，它叫做“巨人八法”或者“巨人八则”，其中"八法"指的是以下八个部位：
1.梨状肌（Gluteusmaximus）：“臀大肌，退股外展”。
2.腘绳肌（Bicepsfemoris）：“股后肌，伸膝屈髋”。
3.半腱肌（Semitendinosus）：“股后肌，伸膝屈髋”。
4.半膜肌（Semimembranosus）：“股后肌，伸膝屈髋”。
5.股二头肌（Bicepsbrachii）：“臂肌，屈肘旋前”。
6.肱三头肌（Tricepsbrachii）：“臂肌，伸肘旋后”。
7.腹直肌（Rectusabdominis）：“腹肌，屈躯”。
8.外斜肌（Externaloblique）：“腰肌，侧屈转体”。
通过这个口诀，我们可以轻松记忆肌肉的起止点和作用。同时，还可以辅助学习解剖学或者相关专业知识，加深对人体肌肉的认识和理解。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
