这篇文章给大家聊聊关于枸杞用热开水泡还是冷开水泡呢需要泡多长时间可以泡出功效呢，以及泡枸杞冷知识对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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枸杞用热开水泡还是冷开水泡呢需要泡多长时间可以泡出功效呢
“一年四季喝枸杞，人可与天地长寿”相信这句俗话很多人都听过，枸杞富含多种营养物质，具有养颜补血、气色调和等效果。至于如何能够更好的吸收其营养成分呢？这个还真有讲究的，水要选80度左右的热水，假如温度过高的话会把枸杞子中的多糖等营养物质“烫坏”。一般泡枸杞一杯水放10粒左右就好了，五分钟左右即可直接喝，喝完之后可反复浸泡多次饮用，直至感觉五味后即可换掉。
如何想更好的吸收枸杞子的营养物质的话，可以考虑煲粥或者煲汤，甚至可以配菊花、红枣、黄芪等配方泡茶喝，不懂的可以关注我，私信我哦，我经常泡枸杞茶喝，大家可以一起探讨，哈哈～
保温杯为什么不能泡枸杞
最好不要用保温杯泡。
因为红枣、枸杞、菊花含有多种维生素，只宜用80摄氏度左右的水冲泡。如果用保温杯泡的话，使它们长时间浸泡在高温、恒温的水中，就如用温火煎煮一般。样，当中的维生素大量被破坏，不但降低了营养价值，还会使有害物质增多。可能会产生气体，导致爆炸。
泡枸杞为什么有泡泡
枸杞含有皂苷类成分，而皂苷的一个特征就是有泡沫，那些泡沫应该就是枸杞总皂苷。
枸杞子是茄科植物宁夏枸杞干燥的成熟果实。枸杞子味道甘，药性平。归肝、肾经。枸杞子的主要成分有多糖、酸浆红素、胡萝卜素、生物碱、烟酸、维生素、游离氨基酸等。其中，多糖是主要发挥作用的成分。
保温杯泡枸杞顺口溜
用保温杯泡枸杞其实这句话是出自一段民间的顺口溜“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。枸杞难挡岁月催，杯里再加点当归”，虽然这段顺口溜是戏言，但也说明枸杞有养生的作用。
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