很多朋友对于毛巾热水敷脸步骤和毛巾敷脸冷知识不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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毛巾热敷脸敷几分钟
热毛巾敷脸宜敷5—10分钟：
1.适当时间可以促进皮肤循环和新陈代谢：热毛巾敷脸可以舒缓皮肤，促进皮肤的血液循环和新陈代谢，帮助皮肤排毒。
2.不可敷太长的时间，且使用频率不宜过高：过长的敷面时间会使机体呼吸不畅，短时间使用频率也要注意，一周2-3次为宜。过度使用会导致毛孔过度张开，难以收缩。
3.敷面温度不可超过40度：过高的温度会烫伤面部皮肤，应注意温度。
热敷毛巾灌肤的正确做法
步骤/方式1
将干净的温水加入洗脸盆中，水温在35-40度左右，将毛巾浸泡至温热。
步骤/方式2
在浸泡毛巾的时候，用温和的洗面奶清洗我们的面部。
步骤/方式3
清洗完面部之后，就是使用毛巾敷脸了，一般敷脸时间在5分钟左右。
热敷面部的好处与坏处
经常热敷面部主要有以下好处和坏处：好处是可以使我们的汗毛孔打开，更好的清洁面部，同时让我们的皮肤更加的细嫩。坏处是会让皮肤更加敏感，所以热敷频率不能太高。
毛巾热水敷脸步骤
（1）准备洗脸盆和浸泡毛巾；
（2）将干净的毛巾浸泡在水温为35-40度左右的温水中，敷脸时间约5分钟；
（3）使用温和的洗面奶清洗面部；
（4）敷完脸后可用冷水或具有收缩毛孔作用的爽肤水
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
