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什么是职场冷暴力
所谓职场冷暴力，身在职场的人都难免会碰到。施行职场冷暴力的手段有很多，主要是上级对下級施行，上级对某个下级不滿，又不好实行明显的打击报复，就施行冷暴力。比如，开会想办法避开你，不通知你参加。分配工作，重要的工作不让你做或只分配很少的无足轻重工作，别人忙得热火朝天，你无所事事，在单位像个闲人，让你慌得难受。业余小范围聚餐活动从不叫你参加等等。碰到这种情况，本人认为有可能就想办法调离。无法调离的情况下，想办法改善与领导的关系，尽能力做好本职工作。如果觉得很难改善或者不愿意低三下四去讨好领导，那就保持沉默，做好自己份内的事，不要表露自己的不满，也不要到处去说领导的不是。等待时机，等领导调离。如果领导几年内没有调离的可能，就想办培养自己的兴趣爱好，或者考证考学历，提升自己。。自己有一技之长，随时可以离开。
职场冷暴力的文案
1.职场冷暴力的文案是一种言语暴力，虽然没有使用暴力手段，但是言语上的打击和冷漠会让被冷暴力施加者感到无助、困惑、沮丧，对其心理和身体造成伤害。
2.这种形式的暴力有许多表现形式，如排挤讽刺、恶意批评、是否决抹杀、不合理打压等，这些行为不仅会降低被打击者的自尊心和自信心，而且还可能限制其职业发展，影响到个人的健康和生活。
3.因此，在职场中应该树立文明和尊重的意识，以理性和客观的态度面对工作中的问题和冲突，避免使用职场冷暴力的方式来解决问题，而是通过沟通和协商寻求合理解决方案。
如何应对职场冷暴力，职场冷暴力及应对技巧
职场冷暴力及应对技巧
1、被排挤孤立
群体活动时，你想参与，会被以各种理由拒绝;大家谈论得热火朝天时，你一出现，场面就冷淡下来，大家作鸟兽散;
对策：
遭遇排挤孤立时，首先要弄清自己是否在工作上有所失误，或是处理问题时是否有所偏颇遗漏。
2、被放逐戏弄
当莫名其妙地被从工作的重要环节撤换下来，安排在一个可有可无的岗位上;当领导或是同伴突然给予超过负荷的工作量，或是布置需要合作却没有合作对象，完全是不可能完成的任务;
对策：
遭遇这样的暴力，最容易引起职业倦怠。无法得到重用和获得工作价值不但会引起心理压力增大，最终也可能导致离。
3、被刁难透明
职场关系中，和领导关系闹僵可能是最糟糕的事了。
关于本次关于职场和17个职场冷知识讲座视频的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
