很多朋友对于为什么撒尿的时候腿会麻和上厕所腿麻冷知识不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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坐马桶腿麻解决办法
坐马桶有可能会导致腿麻。
在坐马桶的时候，由于缺乏一定的运动，身体长时间保持同一姿势，肌肉长时间处于压迫状态，会使得血液循环不畅，导致腿部神经受到压迫，容易出现腿麻的情况。
为了防止坐马桶时腿麻，可以采取以下措施：1.适量运动：可以在上厕所前做一些简单的运动，如站起来转几圈等，这样可以有效促进血液循环；2.控制时间：上厕所时间尽量不要过长，一般应控制在5-10分钟内；3.改变姿势：在上厕所时可以适当调整坐姿或站立，可以有效的缓解腿部压迫。
蹲厕所腿麻怎么缓解
蹲厕所以后出现腿麻主要可能是因为蹲的时间比较长导致局部的血液回流受阻，也有可能是本身有些静脉曲张引起的，不排除其他一些静脉血栓的可能性，建议最好需要到医院检查一下，平时可以起身多活动，如果还是不能改善，也可以配合服用一些活血化瘀的药物，具体用药请遵医嘱。
怎么蹲坑腿不麻
1、首先要尽量减少蹲厕所的时间，不要拿手机。很多人上厕所会拿手机，看手机的时间就会很长，而且分散排便的注意力，结果最后排便没有排干净，需要继续蹲厕所，这是导致蹲厕所腿麻最常见的现象之一。
2、改变蹲厕所的姿势：本来蹲厕所腿已经麻了，就要尝试改变蹲厕所的姿势。比如：本来重心在左边，就要换到右边；本来重心在右边，就要换到左边。改变重心之后，加快排便的速度，这样腿麻的症状就会得到缓解，否则腿麻的情况会加重。3、如果蹲厕所的时候左腿麻了，可以尝试举起右手，适当的活动右胳膊；如果是右腿麻了，尝试举起左手，适当的活动左胳膊。这样做对于缓解腿麻有很好的效果。
OK，关于为什么撒尿的时候腿会麻和上厕所腿麻冷知识的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
