今天给各位分享为什么垃圾食品被称为junk food，而不是rubbish food的知识，其中也会对垃圾食品冷知识搞笑进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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为什么大多数好吃的东西都是垃圾食品
为什么大多数好吃的东西都是垃圾食品？首先看食物为什么好吃的，指定是色香味，油炸或过油或酥脆就吸引人的味觉，增强了人的食欲，所以这些好吃都是加工食物，才好吃的，可是经油炸的加工的食物却破坏了食物本身的营养，就是垃圾食品了。其实，任何食物都是原生态的好，原滋原味，保证营养不流失，能生吃就生吃，能凉拌的就凉拌，能清炖清蒸的都最好，能吃最新鲜的更好的
饼干是垃圾食品吗
是的，饼干是垃圾食品！饼干是很多人的心头好，不仅口味香甜、品种繁多，而且吃起来方便：真是肚子饿了来一块；心情不好来一块；嘴馋时候来一块；随时随地都能来┈┈
但是玮玮并不提倡大家多吃饼干，不是玮玮矫情：因为除了低温烘烤的和全麦饼干，其余的一切饼干都是垃圾食品！
为什么呢？
营养素缺乏，不如馒头、米饭！饼干，无论什么品种都经过高温烘烤，而且要想让饼干起酥膨胀，一定要加入小苏打，就会造成原料面粉中的维生素B族大量损失。而精白面粉本来就缺乏各种维生素和矿物质，在高温和起酥蓬松之后，其营养成分则只剩下面粉、糖和油脂了，长肉、升血脂、升血糖没商量！真的对人体健康毫无益处，垃圾食品一枚！
各种改良饼干也变着法儿的骗你！现在市场上也出现了各种饼干家族新成员：它们有着各种健康标签，各种让人心动的功能，甚至会针对不同人群，各位嘴馋的小伙伴一定耐不住诱惑了：这样的饼干总可以吃吧？
其实不然！
各种粗粮高纤维饼干：粗粮是好东西，但是粗粮之所以不为大众接受，是因为其含量高时，口感粗糙，甚至令人难以下咽！那么香醇可口的饼干要想逃出口感粗糙的家族遗传，就必须要加东西进行口感改良，那就是油脂，口感越柔和、绵软的粗粮饼干加入的油脂越多，他们的热量也是大大滴！这也是为什么减肥的小伙伴以粗粮饼干代餐，反而体重不减，甚至反升的原因：因为你吃了体积小、热量高的食物！
养胃饼干：现在市场上有很多打着养胃、促消化的饼干，如：传统的苏打饼干、菌菇饼干等。苏打饼干虽然油脂含量不高，但除此之外真是没啥优点了，各位小伙伴别把它当个宝：小心营养不良！而各种养胃、促消化的功能饼干其实就是里面含有碱性物质小苏打，可以中和胃酸，减轻反酸、烧心等胃部不适而已，而这功效我们的烤馒头片也能做到，并不是什么了不得的功效！而且，各种菌菇饼干油脂含量也不低，小心增肥！
无糖饼干：无糖饼干指的是没有添加蔗糖、葡萄糖、果糖等简单糖（及化学结构属于单糖和双糖的碳水化合物）的饼干，但是大家别忘了：面粉也是糖类，只不过是多糖而已，它经消化酶消化的速度也是非常快的，进入血液，升高血糖的幅度也不差，所以各种为了控制血糖而选择无糖饼干的消费者可要小心了，因为无糖饼干的升血糖能力也不低啊！不建议经常食用！
生命需要营养，生活也是！和玮玮一起营养生活，欢迎关注营养玮玮道来！垃圾食品有害但是为什么还有那么多人去食用
垃圾食品是抵挡不住的诱惑。比如烧烤、松花蛋，汉堡，薯条，可乐、香肠、油炸食品等等，虽然专家和媒体不断地宣传吃这些东西容易使血脂升高、胆固醇过高，但是商家仍然层出不穷。买家也是汹涌如潮。垃圾食品之所以吸引人有三大卖点。
第一、色相诱人。很多垃圾食品看外貌外表，色泽鲜亮，激发人的食欲。给大家发几个图片饱饱眼福。
第二、香味宜人。
香味最宜人的，我推荐松花蛋。特别是松花蛋里的蛋黄咬一口唇齿留香余味袅袅。还有东北烧烤的特殊香味是任何地方都无法比拟的。烤鸡翅、油炸肉串、油炸署条等等更是吃货们的厚爱。
笫三、方便利人。垃圾食品，一般都是熟的快，时间短，立等可取。大多数人都把时间用在了学习工作上，而用在烹饪食物上的时间都节省下来，所以这些垃圾食品快餐就成了特别受欢迎的角色。
垃圾食品虽然说美味方便，还是应该尽量少吃，特别是儿童吃多了对身体成长有害。成人吃的这些热量高脂肪高的食物就会有罹患高血压脑血栓的危险，为了身体健康，请远离垃圾食品。
为什么垃圾食品被称为junk food，而不是rubbish food
junkfood的说法来自于葡萄牙语。大约500年前，在葡萄牙语里有一个词“junk”，意思是“oldpiecesofrope（旧缆绳）”。天长日久，这个词的意思逐渐演变为任何可利用的废弃材料。最后，“junk”用来指价值不高或根本没有任何价值的东西。于是，人们就称没有多少营养的食物为“junkfood”了。注意这两者之间的区别哦，rubbish指的垃圾是没有任何利用价值的东西。所以还是用junkfood比较贴切。
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