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本文目录
小班卫生保健小常识
幼?园?班保健知识
1、勤洗?：呼吸道传染病患者的?涕、痰液等呼吸道分泌物中包含很多病原，有可能经过?接触分泌物，传染给健康?，所以异常强调注意?的卫?。2、保证睡眠：晚间要保证孩?充?的睡眠，不要孩?过度疲劳。3、科学穿?：根据天?变化和幼?体质情景，适时增减?服。
4、多喝?：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
5、适当锻炼：锻炼?体可增加?液循环，提??肤调节温度的本事，维护淋巴系统的功能，从?增强?体抗病本事。
6、平衡营养：增强?体的抗病本事，合理、均衡营养膳?是关键。家长能够有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、?制品，适当增加优质蛋?质，注意蔬菜?果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免?糖分、?脂肪和油炸?品。
7、家中要经常开窗：坚持室内空?新鲜，让室内的空?流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；减少到空?流通不良的公共场所。
8、合理按排幼?的活动：?多的地?尽量少去，冬、春季?体消耗较?，免疫?下降，病毒乘虚??，其中最为常见的是呼吸道疾病。
9、免疫预防：免疫接种(打预防针)是帮忙?朋友抵抗传染病的有效措施。
幼?园?班保健知识篇2
?、避免着凉：
冬?寒潮多，?温变化?，幼?易着凉、感冒，常会引起许多?病，如肺炎、?肌炎、?叶性肺炎、急性肾炎、所以冬季要给幼?保暖，避免着凉。
?、保护?肤：
冬季寒冷?燥，幼??肤中?份散失多，?脂腺分泌少，?肤易?裂发痒，让幼?多吃蔬菜、?果、多喝开?，并常?热?洗?、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
三、注意室温：
冬季对?体的`适宜温度是18摄?度，如?于23摄?度时，?就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差?，则易感冒。
四、多晒太阳：
阳光中的紫外线能杀灭?体表?的病毒和细菌，帮忙幼?对钙、磷的吸收，增强机体的抗病本事。此外，阳光也能提?红细胞的含氧量和增强?肤的调温作?，以及能增强神经系统的活动机能和幼?的体质。
五、不坐凉地：
冬季地?的温度很低，幼?坐在
红地肤适合北方种植吗
红地肤适合北方种植。
1，红地肤是一种早熟、高产的杏品种，富含多种营养物质，耐贮藏和运输，受到消费者的青睐。
2，红地肤在北方气候条件下生长良好，对北方的温度适应性较强，不怕严寒，因此适合在北方地区种植。
同时，北方地区阳光充足，对于果树的生长非常有利，为果树的开花结果提供了充足的阳光和热量。
3，红地肤的种植对于北方果农也非常有利，特别是北方地区的果农可以通过红地肤来实现多种农林牧业种植的系统发展，促进有机农业的发展。
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