今天给各位分享筋没劲的知识，其中也会对冷知识脚趾没劲进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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怎么锻炼脚趾头的力量
锻炼脚趾头的力量可以不穿鞋子，踮着脚尖向前走路，刚开始练习踮着脚尖走路比较好。动起来身体稳定性比较好控制。
后期就可以练习静态的，双脚分开与髋同宽，腰背立直，核心收束，腿部肌肉收紧发力，让后吸气双脚后跟离开地面，静态保持几个呼吸，刚开始身体会不稳定，随着练习时间加长，身体会越练越平衡。
我的大脚趾翘不起来了该怎么锻炼
您好，大脚趾下垂，无法上抬是腓总神经出现了问题导致的。
意见建议：如果是外伤导致的，可能是断了或者捻挫伤；如果没有外伤，可能是软组织嵌压或者肿瘤压迫。因此在可能手术之前需要进行肌电图检查，口服药物一般情况下是无效的。
筋没劲和冷知识脚趾没劲的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
