孕期小常识100条简短(孕妇必知道的常识)

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本文目录

1. 孕妇能吃腌制的大头菜吗
2. 怀孕觉得冷宝宝会冷吗孕妇可以吃哪些食物

孕妇能吃腌制的大头菜吗

一般建议在怀孕期间最好不要吃腌制的食品，因为腌制食品中会含有一定的硝酸盐，如果在怀孕期间经常吃腌制品，就有可能会导致硝酸盐增高影响到身体的健康，怀孕期间尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，如果想吃腌制品可以少量，偶尔食用一次不要过多。

怀孕觉得冷宝宝会冷吗孕妇可以吃哪些食物

在怀孕后如果感觉冷应该及时的添加衣服，但是宝宝不会感觉到冷的，因为在孕期有羊水等保护胎儿的。建议在孕期多吃瘦肉，牛羊肉，牛奶等温补的食物。配合新鲜的蔬菜水果，看一下体重的增长是否正常，不要挑食，但是也不要吃太油腻的食物。

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