致癌的冷知识100个?致癌的物品有哪些(致癌物的食物有哪些)

冬天爱吃大苹果,这7个冷知识你知道吗

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本文目录

  1. “文明卫生”小知识有哪些
  2. 世界十大致癌物质是什么

合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。

“四害”是指苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠。

长期情绪低落,感觉生活没意思时应警惕抑郁症的发生。

冬春季节是流感的高发期。

沙眼可通过共用洗脸毛巾传染。

不随地吐痰,可有效控制肺结核。

世界卫生组织规定每年的5月31日为“世界无烟日”。

去除蔬菜上残留农药、污物时,采用浸泡水洗法,最少需要浸泡10分钟。

缺碘造成的最严重的损害是无法恢复的智力损害。

一氧化碳重度中毒时,病员的口唇颜色为樱桃红色。

我国医疗急救电话号码是120。

餐用具煮沸,蒸汽消毒应保持100度10分钟以上。

发芽的马铃薯中含有有毒物质龙葵素。

生、熟食品在同一个砧板切配可能会引起细菌污染。

注意用眼卫生要做到连续看书写字1小时休息片刻或向远处眺望。

食物致癌排行榜1.腌制食品:咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。2.烧烤食物:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。3.熏制食品:如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。4.油炸食品:煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。5.霉变物质:米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。6.隔夜熟白菜和酸菜:会产生亚硝酸盐,在体内会转化为致癌的亚硝酸胺。7.槟榔:嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。8.反复烧开的水:反复烧开的水含亚硝酸盐,进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

十大致癌物质

三苯氧胺

专家们在确定三苯氧胺危害时颇伤脑筋。因为这是防止女性高发率乳腺癌的有效药物,而且可以防止该疾病的复发。原先认为,这种药物比许多化学治疗的药物安全得多,然而,该药物也会增加患子宫癌的危险。美国食物和药物检验局从未明确该药的利大于弊,但是美国卫生和人类服务部的科学家们却担心,该物质会使一些使用三苯氧胺的妇女感到不安。

太阳辐射和太阳灯

过多的紫外线是诱发皮肤癌的恶魔。

二氧基联苯基染料

这种用于纺织晶和纸品染色的染料是无害的,但是吸人或进入嘴里就会有危害。该物质一旦进入人体内,就会分解成自由二氧基联苯,导致膀胱癌。

被动吸烟

人们对禁止吸烟的呼声始终是很强烈的。现在,众人皆知,处在吸烟者氛围环境中的被动吸烟,即非吸烟者也会导致肺癌。

香烟和雪茄

毫无疑问,香烟和雪茄是著名的致癌物质。尤其在发展中国家,香烟往往是导致恶性的肺病,喉部和食道疾病的主要因素。

酒精

酒精不仅会造成肝硬化,还会导致口腔、喉和食道的癌症。该名单的报告指出,饮酒还与肝癌和乳房癌有关。

苯酚

苯酚是重要的工业生产中的有机溶剂,很多工业品都用到它。比如家装中的油漆等,甚至不法分子用废旧光盘生产的“毒”奶瓶等塑料制品中都含有它。它对人体肝、肾等内脏损害相当大。

乙烯氧化物

乙烯氧化物一般用于医院器具的消毒,该物质会增加非淋巴肉芽肿淋巴瘤和白血病的发生。医院里的病人不一定会处于它的威胁下,因为挥发性化学物质不会留下痕迹,而处于危险的是使用该物质的护士和医生。

无烟烟草

无烟烟草即非燃烧的烟草不仪令人厌恶,更是一种致命物质。因此,千万别将烟草含在嘴里。请记住,嚼烟草有可能导致口癌、唇癌和舌癌的发生。该物质是健康的头号大敌。

柴油尾气

公共汽车和卡车排出的尾气导致肺癌的概率很高。美国呼吁,从2007年开始,所有柴油发动机均须使用新颖的低硫磺燃料,估计可以减少90%的致癌物质。

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