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经常口渴是什么原因应该如何调理身体
谢邀。口渴的原因很多，这不是简单的一句话：渴了就喝水就可解决的。有位同事只要去别人家，几乎口不离水，一杯接一杯。和他同样症状的是糖尿病，而他很健康。因而口渴症不要盲目下结论，最好去做检查。
1，口渴很可能是病症信号：人体缺水导致口渴，天气炎热时做体力劳动、高温中暑大量出汗、食盐摄入过量时人们都会口渴。
这种人体严重缺水导致的口渴为正常现象。也是人体自身保护机制。成年人每天需2200毫升水，才能满足人体生理需要消耗水份。当供需平衡，口渴自会缓解。
2，用药不当：有时吃药后就会感到口干舌燥，这是用药不当引起。因为有些药物使用不当（如好多人吃药不遵医嘱，让吃一粒非要吃两粒，以为这样见效快）可以导致机体水与电解质失衡而引起口渴。如降血脂药就会引起口干，此药会减少口腔唾液的分泌。
3，有些女性会不明原因感到口渴，还会出现情绪易怒现象。这是种神经性口渴，与更年期分泌失衡有关。
4，血糖过高尿量大引起水份失衡口渴。如糖尿病人要口服胰岛素或降糖药，这种情况应去医院做检。
5，脑伤口渴：常见于重症监护病人。在医院伺候过病人的有此感受。这是因为患者体内缺少“限制排尿激素”缘故。我在医院伺候老妈时主治医师告诉我不能让断水，并吩咐买专用水杯。
6，患有甲状腺亢进的人会经常口渴。这个病理我不懂，听医生说过。
7，肾病引起口渴：肾丧失保持水份能力，因此需补充大量水分。表妹夫得此病我知道。
毕竟不是专业医生，不足处请谅解。
尿频是什么原因造成的
对于尿频，想必很多人都不陌生。尿频，顾名思义就是频繁地上厕所。如果在白天频繁上厕所或许还能忍受，但是如果在夜里频繁地上厕所却会影响人们的睡眠，让人苦不堪言。
因此，了解尿频这一现象的形成原因是十分有必要的，只有知道了尿频是由什么原因导致的，我们才能更好地避免尿频现象的出现。那么，今天就来说明一下尿频的形成原因。
尿频的形成，既和炎症刺激有关，也和日常的生活习惯有关。一般来说，如果患者尿路受到感染，或者是患上了急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等疾病，或者存在下尿路梗阻的疾病如前列腺增生等都会出现尿频的症状，不仅如此，泌尿系统感染的患者还会感觉尿道疼痛或者是尿道口有灼烧感。所以，当在出现尿频的同时，还有尿道疼痛的症状，就要警惕了，这很有可能是患病的表现。
除了上述所讲的各种疾病会引起尿频的现象，人们的精神状态和生活习惯也很可能会诱发尿频。在日常生活中，很多人会忽视对情绪的控制和保持良好的生活习惯。但是如果一直处于烦躁、紧张的状态，这种负面情绪会影响体内各种激素水平的变化，从而导致尿频。
另外，有些人不爱运动，但是我们都知道人体摄入水分后，多余的水一方面是通过汗液排出，另一方面则是通过尿液排出。所以当运动量小，排汗量少的情况下，尿液量自然会增多，排尿次数也会相应地增加。
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为什么老是感觉疲劳
现代社会，每个人都努力拼搏，努力做事情。
都没有注意保养，再加上人体的经络堵塞的有点厉害，就会感觉特别难受，经常疲劳了。
每个人都是，包括我们也是。我们还懂得一点点保养身体的办法，还好一点。
但是也是感觉特别疲劳。
经常便秘是怎么回事
便秘主要是指大便干燥排不出来，大便困难，大便时间明显延长或者想要解大便但又排不出来。正常人在一般情况下每天大便一次，吃进去的食物形成的残渣未能在两天之内排出即每个星期大便的次数少于2～3次即说明已经便秘了。导致便秘的原因有那些？
进食蔬菜和粗粮过少，换句话说就是进食的东西缺乏纤维素或者纤维素含量过少，年老体弱、久病卧床不起、肠易激综合征、孕妇、精神紧张或者生活节奏过快忽视或者抑制便意、结肠冗长、肠道肿瘤、直肠肛管病变、尿毒症、甲低等全身病变、镇静催眠等药物均可以导致便秘。
有什么好的方法可以解决便秘？1、寻找原因，并去除导致便秘的病因诱因，这是解决便秘的根本。
2、多吃含纤维素丰富的水果蔬菜以及粗粮，多饮水稀释大便。
3、积极锻炼身体，养成良好的大便习惯，大便的时候一心一意，不要玩手机看报纸等。
4、尽量避免服用能够引起便秘的药物。
5、没有禁忌对症使用开塞露、乳果糖、大黄、番泻叶、果导片、莫沙必利等药物。
（本内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据。）
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