大家好，今天来为大家解答糖尿病人早上起床运动后血糖会升高，这是什么原因这个问题的一些问题点，包括为什么早晨空腹血糖高也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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糖尿病人早上起床运动后血糖会升高，这是什么原因
引起糖尿病人早上起床后运动血糖升高的原因有很多，今天我们就简单分析一下，看看您属于哪一种情况，然后对因处理：
（1） 运动过程中出现低血糖，然后血糖反跳性升高：很多糖尿病患者早上不吃早饭或者运动量过大，造成运动过程中曾经出现过低血糖，结果造成运动后血糖“反跳性”升高。
处理方法：运动前监测血糖，血糖最好在5.6mmol/L以上。建议吃完早饭再运动，并且控制运动量。
（2） 运动时身体内缺乏足够的胰岛素：早上没有按时按量服用药物或者运动前血糖非常高，造成体内胰岛素不足。肌肉细胞对葡萄糖的利用，需要胰岛素的作用。葡萄糖进入了细胞内，血浆中葡萄糖--即血糖水平才有一定的下降。胰岛素不足时，可能引起运动后高血糖症。
处理方法：运动前监测血糖，血糖高于13.9mmol/L时，不建议运动。药物方案谨遵医嘱，按时按量服用。
（3） 气候因素：寒冷刺激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，而使血糖升高病情加重；夏季炎热多汗，如果不注意补充水分，也会因为血液浓缩而血糖升高。
处理方法：天气炎热或者太寒冷的时候，尽量在室内运动。
（4） 情绪变化：当人出现情绪变化时会对体内的激素产生影响，如在发怒、激动、哭泣的时候，肾上腺素分泌就会增多，从而使血糖升高。
处理方法：学会调节情绪，保持愉快心情。
有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。
早上空腹血糖怎么比上午十点左右还高
早上血糖，特别早饭后血糖是一天中最高的
空腹血糖高，与前一天的晚餐有关系吗
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！目前来说我国的糖尿病患者已经达到了1亿多人，而全世界的糖尿病人数才4亿人，我国成为了名副其实的糖尿病大国。对于糖尿病病人而言，血糖的高低需要时时监测，大家可能也经常遇到血糖控制不稳的情况，估计就有不少人会有疑问：空腹血糖高和前一天的晚餐有关系吗？今天医者良言为您解答这个疑惑。
1.正常情况下血糖在人体是如何变化的？当我们正常人吃饭以后，这些食物会被人体的胃肠道消化、吸收，随后就会有大量的葡萄糖进入血液，造成血糖的升高，这时候我们的胰岛细胞就开始工作了，它会分泌大量的胰岛素，胰岛素会使这些葡萄糖进入细胞内供人体利用。如果血液中还有多余的葡萄糖，胰岛素会把这些多余的糖类转成糖原储存起来，同时也会有一部分糖类转变成脂肪。
正常人降低血糖主要是通过胰岛素，而糖尿病病人体内胰岛素分泌不足或者胰岛素受体对于胰岛素不敏感，胰岛素无法发挥降低血糖的作用，所以血糖容易升高。
2.空腹血糖高，和前一天的晚餐有关系吗？我看了别的医生的回答，他们有不少人说没用什么关系，但是我觉得他们的说法是错误的，因为前一天晚上吃饭太多或者太少都有可能会造成血糖升高的。可能会有不少糖尿病病人觉得我前一天晚上少吃为什么就能造成血糖升高呢？很多人不理解这个，其实无论血糖太低或者太高，人体都会尽量想办法把血糖维持在正常范围内，而糖尿病患者之所以血糖高是因为人体的调解系统出问题了，不能够把血糖控制在正常水平。
如果糖尿病病人晚上吃饭少的时候，就容易造成夜间血糖偏低，人体为了维持血糖在正常范围内就会大量分泌一些升糖激素比如胰高血糖素、糖皮质激素、生长激素等，血糖就会升高，所以会造成第二天空腹血糖升高，这种现象在医学上被称为苏木杰现象。
如果糖尿病病人前一天晚上吃的太多，血糖容易升高，而人体又无法把血糖控制在正常范围内，就会造成第二天空腹血糖升高。
3.如果发现第二天空腹血糖高应该怎么办？临床上对于第二天空腹高血糖主要考虑几个因素，比如糖尿病用药不足、前一天晚上吃饭太少或者太多。如果想弄明白具体原因，需要在前一天的晚上监测夜间血糖，如果血糖低那就考虑是苏木杰现象，如果血糖高，考虑可能和前一天吃饭吃的太多有关。若是这两种情况，就需要调整吃饭的量。
如果监测的夜间血糖都在正常范围内，那就考虑是用药的药效覆盖不全。因为药物起作用的时间是固定的，如果超过了它起效的时间，就会造成血糖的升高，这时候可以使用长效降糖药物或者加服药物。
最后小结：空腹血糖高可能和前一天的饮食有关系，如果前一天吃饭太多或者太少都有可能会造成第二天空腹血糖的升高，这个时候应该去医院完善一些检查，根据检查结果判断可能的原因，然后在医生的指导下进行调整。纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……为什么昨天控制饮食，吃的很少，今天空腹血糖更高了
头天晚上如果晚餐吃得少，半碗汤、半根黄瓜补充的热量不足，可引起夜间发生低血糖，而人体的自我保护机制会代偿性促使具有升高血糖作用的激素分泌增加，如胰高血糖素、肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素等，如果夜间低血糖持续一段时间没有及时加餐，升糖激素分泌过多，导致体内糖原大量分解，血糖出现“反跳性”升高，使清晨出现高血糖。这种现象称为“苏木杰现象”。如果空腹血糖高，就要检测夜间血糖，当夜间出现低血糖，而清晨出现空腹高血糖，这种“低后高”的现象，就属于“苏木杰现象”。
空腹血糖升高的原因还有：
1、“黎明现象”。指的是夜间没有出现低血糖，在凌晨3点后，血糖开始升高，持续到上午8～9点，这种血糖“高后高”现象就属于“黎明现象”。这种现象发生的原因是，夜里12点以后机体具有升高血糖作用的激素如生长激素、糖皮质激素分泌增加，继而引起血糖升高。
2、空腹时，血糖的主要来源是肝脏葡萄糖的产生，胰岛素是唯一能够抑制肝脏葡萄糖产生的激素，如果肝脏存在比较严重的胰岛素抵抗，那么就容易出现肝糖输出增多，引起空腹血糖升高。通常合并脂肪肝的糖尿病患者容易存在严重胰岛素抵抗，需要控制体重，治疗脂肪肝等。
3、当存在感染、睡眠状况不佳、夜间加餐量过多等情况，也可能导致空腹血糖升高。
糖友空腹血糖升高时，需多次检测血糖，配合医生找到空腹血糖升高的原因，从而采取正确的措施。
关于糖尿病人早上起床运动后血糖会升高，这是什么原因的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
