style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下有哪些好看完结HE的耽美小说推荐的问题，以及和钢牙怎么弄好看的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
带牙套是一个怎样的过程对你的生活有什么影响
本人戴牙套一年半，戴保持器两年，目前晚上戴保持器中，由我来回答你的问题。因为我做的是隐形矫正，所以我具体回答这一方面的。
首先，在牙科处拍一个片子，看牙齿排列情况，医生根据牙齿情况制定矫正方案。数字矫正方案
如果因为牙齿排挤或者智齿的问题，会先对需要要调整的牙齿进行拔牙，拔的颗数也因人而异，本人拔了四颗智齿，一次拔两颗，分两次拔好。拔牙的痛苦，额～不想回忆，太痛苦了。也有的人不需要拔牙，直接进入下一步。
接着牙医会取牙模，就是拿软软的硅胶泥让你咬，上牙下牙都要取模。泥干了后就是你口腔内牙模，医生将牙模和片子送到牙套生产商。过一个星期就有矫正方案出来，是你个人的3D动画矫正过程，以及最后矫正后的状态。如果你同意，牙套生产商就根据你每个星期牙齿矫正情况的预估生产牙套，前面一个星期一副，后期半个月一副，23副到30副，戴完是一年，不超过一年半。
等半个月到一个月的时间，你个人的专属牙套就到了牙医处。然后你去牙医那里佩戴，佩戴前，牙医会在你的牙齿上粘几个附件用来挂住牙套，附件粘的时候有点痛苦，因为要最大化张开嘴，张的嘴巴酸痛，甚至还会把嘴角撕裂。
附件粘好后佩戴牙套，刚戴上的时候很不习惯，嘴里多了个东西，而且把牙齿箍的紧紧的，又酸又痛，难受得很。即便再难受也要忍住，前面戴牙套必须保持每天22个小时以上。也就是除了吃饭，每时每刻都要戴着。
佩戴方法
戴着牙套对生活真的有好多不便。摘牙套——吃东西——刷牙——刷牙套——戴牙套。能有空间让你偷偷完成还好，如果你在公共场所，那你将接受侧目礼。你的包里要装漱口杯，牙刷，牙膏还有牙线，不要嫌麻烦，不讲卫生会有龋齿。另外还要装一个咬咬乐，就是咬合的软胶，让牙套更契合牙齿。
咬咬乐
每次摘下牙套的样子再怎么慢都是没办法优雅的，还有牙套上那酸腐的气味，千万不要让你喜欢的人闻到。还有戴牙套时咔咔挂住附件的声音，简直就是脑袋里的灵魂之声，永生难忘。
随时随地吃零食是不要想了，流程太麻烦麻烦；硬的食物也不要想了，牙齿箍紧每天都酸酸的；肉也最好少吃，塞牙。
前期一个星期换一副牙套，每次换新的牙齿都要不习惯半天，过了这个时间就好了，后期就是半个月换一副牙套。定期要去牙医那里看看矫正情况，如果不理想就要加做牙套，如果附件掉了就要重新去粘。
一年半载后，牙套和你就融为一体了，一会不戴你还会不习惯。戴完制定的牙套后，就去牙医处取附加，并重新取模，做保持器。其实最后那几副牙套也可以直接当保持器用。
保持器前一年是每天都要戴，后面就只要晚上戴，一直到两年后就一个星期戴两个晚上。但是一定要长期保存，最好是终生。因为你不戴，牙齿会慢慢移位，那之前的苦白受了。杨颖不就是，牙齿时好时坏，她应该就是没有自律。
虽然戴牙套很麻烦，但是看着牙齿一点点变好，你会觉得值得。尤其是摘完牙套，再洗完牙，啧啧，后悔没有早点矫正。
毕竟想美总是要付出代价的。
犬夜叉哪几集最好看最好是比较经典的几集
1、超越时空的少女和被封印的少年；
5、战栗的贵公子杀生丸13、新月之谜黑发的犬夜叉16、右手风穴不良法师弥勒36、夺取戈薇超速的妖狼钢牙37、迷恋戈薇的家伙38、分开的往来两人的心意45、杀生丸挥舞斗鬼神48、回到相遇的地方75、豹猫四天王的阴谋76、目标杀生丸和犬夜叉77、豹猫族与牙之双剑84、超速的候补新娘99、钢牙与杀生丸狭路相逢101、七年后的残雪107、初次看见犬夜叉的眼泪127、恐怖的干货妖怪128、干货妖怪与激斗文化祭129、猪九戒与被夺走的新娘143、寻父三千里154、连接彼世的妖怪160、呼唤幸福的花心暴力男161、弥勒法师昔日的过错完结版：2、神乐之风3、冥道残月破5、妖灵大圣的试炼9、冥界的杀生丸剧场版：天下霸道之剑超越时空的想念OVA：《黑色铁碎牙》（2010年1月29日发售，但网上有枪版的）
怎么克服自卑内向心理
自卑内向的人主要原因是，性格胆小胆怯脆弱敏感，所导致引起的心里害怕不相信自己，不敢跟外面人群接触交流，害怕自己各方面做的事情，没有人家优秀做得不好不如人家，心里好像感觉自己嘴笨不会说话，或者脑子反应不快不敏捷一样？实际上那是自己错误的心里想法，误导自己而已。
其实要想真的改变自己也是可以的？但前提条件是必须学会放下自己丢弃心里包袱，不要再留恋心里，那一点点表面虚伪的自尊心而已？俗话说:万事开头难，只要自己敢胆大勇敢迈出第一步，胆大一些，心里放松一些，放下虚伪的小自尊心？不要害怕胆怯怕羞，别人开玩笑说你几句，不要太把他当真，因为心里太把他当回事，必然会引起你心里负面情绪，有了坏情绪心里就会越感觉自己不行，好像压力很大一样，其实是一件轻松简单的事情，是你自己把他看得太重，才会导致心里增加负担压力？要相信自己行，而且相信自己一定能行，给自己心里鼓气加油！别人能做到的事情，我怎么会做不到呢？我一定要比他们做得更好更优秀！干开始一段时间，心里上肯定有些不适应？经过了一段时间之后，慢慢就会适应了这种生活状况，把自己心里磨练得坚强，意思是把自己练得胆大皮厚了，俗话说:习惯了就好，习惯成自然吗。
以后你的脸皮也就修炼得，变成了铜墙铁壁了？别人说你几句，你也就不会在意了，不在意心里自然也就不会往心里去，也就再也不会计较这件事情了，心里没有了敏感负面情绪存在，自然也就可以轻松发挥自己说话的本能了，别人说你几句刺耳的话，你不旦不会感觉不好意思了，而且你还可以利用你的机智敏捷反应，反驳他回来，因为你现在是一个脸皮厚的人了？俗话说:没脸没皮，天下无敌，但这种脸皮厚，不是叫你做坏事，不讲道德的那种皮厚？而是叫你学会放下心里敏感胆怯自卑心而已，内向性格不喜欢说话之人，往往都是心里缺发自信！不相信自己，心里过度敏感胆怯，所以才导致心里自卑，才会把自己自我封闭起来了？变成一个与外界失去联系，胆小内脆弱自卑不喜欢说话的人，时间久了，这样一来，心里越会害怕与人接触交流，越会把自己变成一个，性格内向自卑的孤独人，所以自己要学会积极主动一点，多多与人接触沟通的交流，把自己打磨变成一个性格开朗，对生活积极乐观向上的人，相信自己！相信就是力量…
有哪些好看完结HE的耽美小说推荐
《论以貌取人的下场》
作者:月下蝶影
简介:从记事开始，祁晏就对自身有两点不满。
一是名字不够威武，二是长相比名字还要不威武。
然而，这一切并不影响他走上钢牙小白兔的康庄大道。
推荐理由:这是我最喜欢的一本耽美小说，也是从这里才入了耽美的坑。文中男主是风水大师，性格长相都比较软萌，人设特别讨喜。
攻是世家少爷，周身紫气环绕，只因生不逢时，是贵极必折的命格，被断言活不过三十岁。然后遇到了男主，男主找到续命方法，为他续命，然后两人幸福的在一起了。
这篇文通篇欢乐向，作者文笔不错，通俗易懂，我来回看了好几遍，很值得一看！
《道医》
作者:拉棉花糖的兔子
简介:道门有山、医、命、相、卜五术，以术弘道。
周锦渊作为一名道家医者，会算命，更会救命。
不过，当一个医生画符又炼丹，年纪还特别轻……他必须证明自己真！不是！骗子！
周锦渊:治病啊？稍等我画完这道符。
患者（惊恐脸）:？？？对不起！打扰了！
推荐理由:文风欢脱，金手指苏爽文，人型外挂在线打脸。男主道医，画得了符，治得了病，偶尔还能看看风水，破破迷信。攻是从小和男主一起长大的邻家弟弟，清冷傲娇小王子，只会对男主撒娇，炮制药材超级厉害！反正就是很好看啦！
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
