style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对捏脊的正确手法和方法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于捏脊的正确手法和方法以及捏脊椎怎么弄好看的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
捏背捏脊的正确方法
步骤/方式1
操作者站在被捏者旁侧，两手沿着被捏者脊柱的两侧
步骤/方式2
捏起脊背上的皮肉，一边捏捻，一边向前推进
步骤/方式3
由尾骶部的长强穴捏到颈项部的大椎穴，重复3-9遍
给50岁人捏脊的正确时间
中午。
操作者站在被捏者旁侧，两手沿着被捏者脊柱的两侧
步骤/方式二
捏起脊背上的皮肉，一边捏捻，一边向前推进
步骤/方式三
由尾骶部的长强穴捏到颈项部的大椎穴，重复3-9遍
捏脊的正确手法和方法
小孩捏脊的正确方法如下，家长先帮助宝宝取俯卧位，头偏向一侧，注意保持呼吸道通畅。
家长将食指屈曲，利用中节桡侧压住脊柱两侧的皮肤，然后拇指向前按，两手指同时用力提捏宝宝的皮肤，从脊柱正中由下至上，双手交替捻动向上，直至大椎穴部位。需要注意的是宝宝的皮肤比较细嫩，家长在捏脊过程中，注意手指的力度，避免损伤到宝宝皮肤。
捏肌的操作方法
1、让宝宝俯卧于床上，背部保持平直、放松。
2、捏脊的人站在宝宝后方，两手的中指、无名指和小指握成半拳状。
3、食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面，抵在孩子的尾骨处;大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)向上边推边捏边放，一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。
4、第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作两遍，共6遍。
5、最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3~5次。
6、一般每天捏一次、连续7~10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。
好了，关于捏脊的正确手法和方法和捏脊椎怎么弄好看的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
