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什么是乳腺增生
乳腺增生是女性常见的一种良性乳腺疾病。多发于30-50岁女性，主要的致病原因是内分泌功能紊乱，使得乳腺主质和间质不同程度地增生及复旧不全，从而导致乳腺的正常结构紊乱。
乳腺增生主要的临床表现是乳腺疼痛、乳腺结节状态或乳腺肿块，部分患者还合并有乳头溢液。有些患者的疼痛与月经周期相关，表现出周期性疼痛；而有些患者表现为定位明确的非周期性疼痛。乳腺结节状态包括颗粒状结节、条索状结节及局部或弥漫性腺体增厚等，常常是多个结节存在，可以出现在单个乳房，也可以出现在双侧乳房。乳腺肿块一般较小，形状不一，有些肿块随着月经呈周期性变化而增大、缩小或者变硬、变软。合并乳头溢液的约占3.6-20%，溢液常常是无色、乳白色或淡黄色。
乳腺增生的治疗方式包括心理干预、药物治疗及必要时进行活检和适当的手术切除治疗。对于轻度至中度疼痛的患者以心理干预及改变生活方式治疗为主；对于严重的持续性的乳腺疼痛患者，可在心理干预、改变生活方式的基础上，给予药物治疗。乳腺增生本身是一种良性疾病，但其中某些病理类型的乳腺增生可能会发展为乳腺癌，比如重度非典型增生，需要高度警惕，目前也被认为是癌前病变，恶化为乳腺癌的概率是普通人群的5-18倍。
综上所述，乳腺增生是一种常见的良性疾病，得了乳腺增生并不可怕，应早发现、早诊断、早干预。
参考文献：
1、乳腺增生症诊治专家共识，中国实用外科杂志2016年7月第36卷第7期
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。格纹大衣怎么搭配才时髦
格纹本身够丰富，有层次的美感。??那怎么搭配才更时髦，微酱有几个tips：
????tips1：格纹大衣+半身裙
中长款的牛角扣复古廓形外套搭配黑色百褶半身裙显得身体更修长，格纹元素为主的优雅穿搭，其他单品尽量简单，(左图)黑色的打底袜和马丁靴低调的增加了利落感和时髦帅气范。(右图)内搭的叠穿用黑色同色呼应把其余复杂的结构减到最少，和灰白的千鸟格茧型呢大衣搭配更显瘦。????
????tips2：格纹大衣+针织连衣裙
羊毛含量50%的格纹呢大衣，保证了一件大衣的保暖性，搭配柔软服帖的针织毛衫给人懒而优雅的冬日温暖，很适合优雅型风格的人做冬天的通勤穿搭，根据个人身材特点选择裙长到膝盖还是到脚踝附近，高领款的毛衣内搭和一双短靴，方便出门也更显简约。????
????tips3：格纹大衣+九分西裤
男生女生都适合的穿搭方式，也是办公室的实用配搭，格纹大衣替代了纯色大衣的严肃感，显得轻松多了，品质感随着搭配的颜色层次变化也提升了。九分的休闲西裤，直筒或阔腿的类型都很合适。????
????tips4：格纹大衣+运动裤
高腰的运动裤加上同色的踝靴，已经让下半身变得修长利落，这时搭配格纹大衣，就是随性的个性和态度表达了，除了方便运动行走，还有一点酷酷的街头范儿，想要更显高，还可搭配流行元素的帽子，例如尖尖的毛线帽等等。????
????tips5：格纹大衣+直筒裤
直筒的七分裤与中长款大衣搭配显然需要身高的加持，而覆盖至鞋面的直筒长裤包容性更大，一体顺色的格纹搭配很需要色调上的统一与和谐，但是搭配好了非常的显高级感，而不出错的搭配可以选择低调的纯色。????
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【微咖风格穿搭】??从风格的角度解析穿搭，时尚，明星。??点击头像「关注我」，让你在穿衣风格路上不迷路。什么是构图
什么是构图？
说起来很简单，实践起来不容易。
构图，通俗地讲，就是你主要想拍摄啥？并且把你拍的主要元素安排在画面的什么位置上。包括谁作为主体（最突出）？谁作为衬体（次要内容）？主体与衬体之间的前后左右上下虚实关系的处理。举个例子，你想拍女友，女友就是主体。拍女友大头照？半身照？全身照？把女友要放在画面的什么位置？女友在画面中所占的比例大小？女友所处的环境怎么交代？是女友和环境同样清晰？还是女友清晰，环境朦胧虚化？这些都属于构图范畴。
构图的最主要目的是通过画面中各种要素的合理布局来突出主体，让画面耐看，具有可读性。对于新手来说可以借鉴一些成熟的构图法。
如，九宫格，三分法，对角线法，S形，三角形，X形，对称式构图，框架式构图等，极简式构图等很多法则。
构图法则并不是一成不变的规则，教材之中所讲到的构图法则可以帮助初入门者快速入门，拍摄出一些让人视觉感到舒适的作品。
但构图法无定法，需要摄影者随着经验丰富起来，拍摄题材的相对固定，寻找和行成自己的风格才是王道。
一张完整度高的素描头像指那方面
一幅完整、有质量、优秀的素描头像，首先要构图饱满而不拥塞，无论是八开、四开、对开素描纸。就像一间房间的摆设，既不空又不堵。起稿大形是素描作品是否成功的关键，大形错了即使细部刻画怎么漂亮都将是快要倒塌的华丽房间。（素描过程分：慢、快、慢），打大形带小形（包括结构，即结构构造）必须要准而整，速度可以较慢些，普大调子又要速度稍快些，迷着眼睛看大关系，大关系就是：黑、白、灰，而后就是明暗交界线、反光、投影和高光（常称五大调子），最后是刻画调整的关键时期，这个过程又要慢些，否则细部神情无法体现。
优秀的素描头像，无论是线描简约方式还是厚重体积强的光影调子方式，都必须形、结构准；体积感强、素描关系对比清晰；整体而丰富、松紧相宜、神情怡然。这就是优秀的素描头像作品。
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