style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于头发本来就少怎么增多，木瓜生怎么弄好看发型这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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头发本来就少怎么增多
1、调整生活方式：出现头发稀少的情况，可能与营养不良有关，日常可以增加含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶或者瘦肉等，也可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，如猕猴桃、木瓜、甜菜、海带、山药等，其中含有较多的维生素以及微量元素，能促进头发毛囊的生长，使头发变多。
阳了吃什么好的快
阳了，如果你是寒症感冒，也就是怕冷，舌苔白，流清涕，喝感冒冲剂效果特别好，如果你发烧没超过38.5度，不用喝布洛芬，喝了感冒冲剂一会儿就会出一身汗，退烧也挺快，我阳了前两天就一天三次喝感冒冲剂，有点头疼就喝了一次布洛芬，基本上没烧到过38度，两天就退烧了，中间喝过一次连花清瘟颗粒，感觉不舒服，也没啥作用，就放弃了，一直在喝感冒冲剂，第四天感觉我的寒症消失了，喝了感冒冲剂不再出那么多汗了，嗓子有点疼，还有点咳嗽，才减少喝感冒冲剂，开始喝板蓝根冲剂，两种冲剂交替着喝，也没吃别的药，第五六天就好的差不多了，除了晚上有点咳嗽，没啥后遗症，并且干起活来有劲。如果你是热症感冒，比如全身燥热，头疼，嗓子疼，流黄涕，咳嗽吐黄痰，那就不适合感冒冲剂，我推荐你喝感冒清热颗粒，或维C银翘片加板蓝根。用药对症了，可以达到事半功倍的效果，如果不对症，会起到相反的效果，拉长阳的时间，所以大家千万注意，不要随便吃药。
养头发最好的三种食物
1、菠菜
菠菜是一种营养很丰富的蔬菜，含铁量很高，对人体有很多好处。不过，相信很多人都不知道，菠菜还有防止脱发的作用吧！菠菜中富含铁和皮脂，它可以作为头发的天然护发素。此外它还是ω-3脂肪酸，镁，钾，钙和铁的优质来源。这些营养物质在共同作用下使头发光泽柔亮，最重要的是，还能防止头发脱落的现象发生。
2、葵花籽
葵花籽也就是俗称的瓜子，平时如果多吃一些瓜子，对我们的头发也是很有好处的呢！葵花籽中富含维生素B5，它有助于血液流向头皮和头发生长，提供头发所需要的营养物质，有效的防止脱发。
吃什么养头发最快最好
养头发最快最好的东西有：动物性蛋白，比如牛羊肉、瘦肉等。
头发的主要成分是蛋白质，要长头发，必须有丰富的蛋白质作为原料。瘦肉是最好的原料来源，其中还含有丰富的铁质，也是头发生长必须的材料；
2、含铁丰富的食物，比如豆类、鱼、虾、鸡蛋、菠菜等。
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