如何拍出完美侧脸(怎么拍侧脸显瘦)

本文目录

1. 为什么45度侧脸最好看
2. 嘴巴不好看，侧面不好看，怎么化妆
3. 如何拍出完美侧脸
4. 女生好看的下颌线是怎么样的

为什么45度侧脸最好看

看个人脸型吧，下吧或下颚骨好看的人，45℃这个角度看上去能突出轮廓，就会很好看，脖子又细又长的人，这个角度看上去也很漂亮，会完美突出“天鹅颈”的效果。

全侧脸的话应该是额头和鼻子很好看的人更适合，不然的话，会起到相反的作用。

嘴巴不好看，侧面不好看，怎么化妆

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2019年12月14日

嘴巴不好看，但是脸型好看啊，每个人的五官单独拿出来都不太完美，但是五官，五官，一定是眼睛?眉毛?鼻子?嘴巴?耳朵??在一起才是完美的，嘴巴不好看，我们可以在眼睛上下功夫，眼睛不仅要大，还要有神，眉毛一定要和眼睛的配合妆容，淡淡的妆容，给人带来好的气色，精神，状态也特别好！一定不要拿自己的缺点放大！一定要看到自己的闪光点，最后再做个适合自己的发型，整体还是很加分的[微笑]

如何拍出完美侧脸

人像拍摄中，人物的动作表情、光影的运用、拍摄的角度等因素，对于人像作品的效果表现尤为关键，当然，影响表现效果的因素很多，在拍摄的时候，都需要认真仔细的思考。

运用拍摄对象的侧面拍摄，人像拍摄中，不仅运用广泛，而且拍摄效果也比较好。如果要让拍摄出更好的侧脸照片，需要从以下几点去考虑：

1、对侧面角度类别的了解

在对人物侧面进行拍摄，常见的侧面类别有、三分之一侧面、三分之二侧面、四分之三侧面、正侧面、还要仰侧面或俯侧面等，弄清这些特点，才能更好的去选择。

2、分析拍摄对象适合的侧面类别

一般情况下，拍摄人物的侧面，可以选择三分之二侧面或四分之三侧面，拍摄出来的效果比较好。尤其是正侧面要谨慎选择，一般五官轮廓线比较强的欧洲人，用正侧面拍摄出来的效果比较好。

3、光线方向强弱的运用

即使的拍摄人物的侧面，在光线的方向选择和强弱运用上也需要仔细考究。光线的方向有顺光、侧顺光、侧光、侧逆光、逆光之分。如果需要立体感强的表现，就需要选择侧光或侧逆光进行拍摄。当然，光线的强弱或软硬，就要根据表现的需求来选择，光线强阴影就越强，反之则越弱。

4、动作和表情是摆拍还是抓拍

就个人的拍摄经验来说，在动作和姿势上最好是摆拍，抓拍的成片率太低，难度较大。运用摆拍的方式，人物的动作和姿势要优美得多。但是，在表情和眼神上，得需要运抓拍的方式，主要可以获得更自然生动的表情。

总之，拍摄侧面的角度，拍摄的方式方法很多，所涉及到的因素也很多，主要看摄影师如何去根据实际情况找到问题，再解决问题，没有一成不变的方法。

脑摄狼图事界，爱好摄影，且擅长后期处理。敬请关注本头条号！

女生好看的下颌线是怎么样的

利落流畅的下颌骨，是侧颜好看的标配。▼

当下颌线不清晰时，总会给人一种臃肿、不精神的感觉。▼

也带来老态、油腻的既视感。▼

很多人想让下颌线变得清晰一些，就想去打瘦脸针轮廓针，以为下颌线不清晰是因为胖，所以脂肪堆积导致的，其实并不是。

这是由于长期驼背的不良体态，导致耳根到锁骨这块胸锁乳突肌变短，颈部前侧肌肉也变得非常紧张，如果把肌肉想象成一个弹簧，压到最短的时候拉力最大，自然就会把旁边连接的已经松懈的肌肉拉下来，这样一来脂肪也会随之下移，从而导致双下巴、面部下垂等一系列衰老问题。

所以说，下颌骨线不清晰、双下巴并不一定是胖出来的。从图中杨幂也可以看出来，她已经非常瘦了，但是由于她头前伸非常严重，带着下巴上的皮脂往前走，这就导致已经很瘦的她，依然产生了双下巴。

所以想要有个利落的下半脸线条，我们要改善的是肌肉回归正位的问题。

这里给大家几个动作，日常碎片时间就可以练起来。

1、颈前肌拉伸

头慢慢往上抬，注意不要用力挤压脊柱，而是身体正位，感受脖颈前侧带着胸大肌位置有拉伸感。▼

训练的频次和时间是一次1分钟左右，一天至少做两次。如果你久坐办公室，感觉脖颈酸痛时也可以采用这个动作，把前侧的肌肉拉开，不仅缓解疲惫，还能让颈前肌和胸大肌变得更有弹性，让下半脸变精致。

2、胸锁乳突肌拉伸

现在无论你是站着还是坐着，先保持整体正位，小腹微收，头歪向一侧，然后下巴缓缓向上旋转大概45度，同时眼睛跟随头倾斜的方向向上看，然后用手指涂一些乳液，来回按摩放松它。▼

另一侧也是同样的方法。注意一定要挺直腰背，让头和肩膀位于一个平面上去练习。训练的频次和时间同样是每次1分钟，每天至少两次。

3、脊柱回位训练

坐姿，吐气，把肩膀尽力向下沉，沉到最下面的时候同样下巴指向锁骨，感受后脖颈被拉长的感觉，双下巴同样会挤出来。▼

如果你并不是很胖，那这些双下巴其实就不是脂肪，而是脂肪组织液和蜂窝组织，随着脊柱回位，前侧拉力放松，它们都会被慢慢代谢掉。

训练的频次和时间同样是一天至少两次，持续1分钟左右。如果时间充裕，你可以尝试每天训练三组到五组，效果会更快。

4、抬舌头吐舌头训练

在保证脖子不挤压脊柱的同时，把头抬到最大幅度，然后伸舌头，用舌尖用力够鼻尖，你可以感受到下巴肌肉的收缩，舌根处、下半脸也会有明显酸痛感。

这个动作能够充分调动下半脸的内核肌肉，对于收紧下半脸也有即时的效果。如果你临时有约会，这个动作能让你的下半脸马上提拉紧致起来。▼

训练的频次和时间是每次连续做50次，如果你刚开始训练，坚持不了这么多次，那么你可以先从30次做起。

5、卖萌嘟嘟嘴

先将两腮鼓到极限，然后再缩回到极限。这个动作可以矫正颧骨两侧凹进去的假性法令纹，假性法令纹的产生也是由于内核肌肉变短，过度向内牵拉导致的，所以要把它们拉伸到正常柔韧的状态。▼

训练的频次依然是每天30-50次。

这5个动作呢，对于下颌骨清晰、收紧双下巴有很大的作用，J小姐也是长年用了这些方法，从大饼脸练成了立体度比较高，下半脸很精致的脸。

当然，想要侧颜线条清晰利落，也不是头疼医头脚疼医脚，需要全身体态序列都回归正位。

这就需要日常我们行走坐卧都保持正确的体态，要知道无意识的塌腰驼背更是毁颜值的元凶。

首先，正确的站姿坐姿如下：

其次，以下放松动作也建议趁早上、午休、晚上等碎片时间每日至少做两次，保持肌肉的柔韧性。

如果已经出现严重的头前倾、富贵包、骨盆前后倾，建议要通过系统的体态训练解决了。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。