style="text-indent:2em;">其实怎么投篮才会又准又好看的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解投篮的姿势怎么弄好看点,因此呢,今天小编就来为大家分享怎么投篮才会又准又好看的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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怎么投篮才会又准又好看
我觉得你投篮
1、你现在躺在床上,投篮的基本姿势,把球要用腕力向上甩。2分中一组。10分钟足够了!
2、出来练投篮的时候你每个角度都投!先中投在三分!也是2分钟一组,练几组自己决定!三分和中投都要!还有你如果要求比较高的话!中投的时候连擦板投篮另外训练一个项目!你看看科比他训练投篮也是有训练擦板投篮的!如果擦板投篮对你有投篮影响你就不要练了!
3、就是罚球!罚球规则是这样的!你可以跳投不过!你跳投时不要踩到罚球线上!没跳也一样!在我们看职业比赛那些运动员没有跳起来原因是加强他们的稳定性!如果你在罚球线上有跳起来的感觉!我认为你就从近到远的不跳投篮!就行了!你罚球必须至少要进100个!
4、就是接球投篮!应该也是和急停跳投差不多!我认为你练这个项目主要把球抛在地板上在接着投篮!这样是训练你接球投篮和急停跳投!这个也是按数量来算的!算量你自己测!
5、如果有人帮忙的话!你可以训练干扰试投篮!什么叫干扰试投篮呢?就是叫一个人做防你投篮的样子!你在投出去!意思就是叫一个防守人不要跳手举起来干扰你投篮!你在选择跳投!如果举起来你练到非常熟练没压力了!你就提高难度!就是起跳是不要盖你的帽就干扰你投篮你在跳投!不过你不要训练太死了!在比赛中如果对手能防这个程度的话!人家肯定会盖你的帽!这个是要训练你的心里素质!加强你的投篮速度!
6、如果第5点没办法的话!你就自己投篮训练!也就是自由投篮!不过!要求比较高!你中投+三分一共要进500粒!不过!数量你自己测!不要太少就行了!1、2、3、4、6这些有空去练练!
投篮的正确姿势和手型
1、双手投篮。准备动作:两肘自然下垂,将球置于胸前。
2、目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。
3、投篮动作:两脚蹬地,两臂向前上方伸出且手腕同时外翻,拇指稍用力压球,用食指和中指拨球。
4、球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。
5、右手投篮。准备动作:右手持球于肩上,手腕后翻,左手扶球的左侧,两腿微屈。
为什么投篮姿势越来越好看了
为什么现在的投篮姿势越来越好看了?
我觉得有一下几点:
第一,现在人的生活质量普遍都比较高了,身高都普遍比较高大。
第二点,随着身高的增长,臂长是最能体现投篮、控球,扣篮等最有说服力的因素。综合以上两点,人们的步伐也越来越轻盈。所以说现在的人打篮球投篮姿势都好看了。
哪个球员的投篮姿势是你心目中最好看的
NBA作为篮球的最高殿堂,在它70多年的历史里出现了很多投篮姿势美如画的球员。比如乔丹、麦蒂、雷阿伦、科比等。不过要说心目中最好看的我觉得是科比,虽然我不是他的球迷。但是丝毫不影响他在我心中的这个排名。作为现役成就最高的球员詹姆斯的投篮是很难进入这个领域的讨论的。第一,科比和乔丹是一个类型,打球动作流畅霸气。不过乔丹时期没有这么发达的网络直播,而且那时候也不怎么看篮球,所以贵为篮球之神他的投篮并没有在我心中留下太多的印象。第二,麦蒂和雷阿伦的投篮虽然也很漂亮。但是总是缺少一些霸气,这个可能和个人性格有关系,但是也可能和科比进入联盟就在豪门球队打球有关系。不管怎么说所以综合说科比给80/90后留下了非常深刻的印象,流畅的的投篮,霸气的庆祝动作,都给我们那代人留下了美好的记忆。投篮打铁都美如画即是夸张也是喜欢吧!
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