style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈中医的方法能减肥吗减肥的“真言”不是“管住嘴，迈开腿”吗，以及为什么中医不建议减肥对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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健身能减肥但是深度中医却不这样认为，你觉得呢
从自身的经验来看，健身不等于减肥，减肥是减体重，健身是让身体更健康，健身不见得体重轻，减肥不见得身体好
中医的方法能减肥吗减肥的“真言”不是“管住嘴，迈开腿”吗
中医的方法能减肥，肥胖是脏腑湿，阳虚。脏腑功能弱，脏腑的气场也较弱，容易向四面八方脱去皮肤而形成肥胖。肥人的脏腑不断外脱，慢慢脏腑功能继续不降，堪至哀竭。中医有些药引气归元的药，如肉桂，高良姜等等。肥胖可用补疗，一般用热补，温补，平补，把虚的脏腑功能补到升高，虚的脏腑气场就强大起来，比皮肤的气场大，虚的脏腑变强了，就不会外脱了。脏腑功能强了，会处理多余的脂肪。肥人就可以减肥了。中医的气疗也可以减肥，道理与补疗一样。练肾，练脾，练胃，练小肠，练啊练啊，肾脾胃小肠的功能升上，气场就強了，不会外脱，减肥有效。气疗也可以把元气归元，把皮肤的气吸入肾脾胃小肠。皮的肥肉就会瘦了。中医说气聚成形，气散形小。我可以把肥脸练瘦，瘦脸练肥。肥脸练瘦的气方，把脸的气向后向下吸，就可把肥脸练瘦。瘦脸练肥的气方，把头里的气向四面八方吸到头皮去，不能出。这样就可以练成肥脸。不能自学，要有气疗高手在旁指引才能练，切记，否则不负责。
中医减肥会反弹吗
中医的确是能减肥，中医减肥不伤脾胃，不伤身，根据体质，按摩，针灸，推拿，理疗养生，适当的调理饮食，效果很好
但是有的人心急，忍受不了慢慢改变，有句老话叫，老火煲靓汤，心急吃不了热豆腐，减肥必须有耐心，坚持
现在的生活条件，吃，是最容易满足的快乐，所以有的人苦恼吃，烦躁吃，伤心难过也吃，高兴吃，兴奋吃，把吃当成了安慰自己的理由
这是最可怕的理由，事后又后悔，悔不当初，又谴责自己胡吃海喝，胖了一圈，就这样周而复始，一次次的吃，一次次的后悔，一次次的失望
这样下去，不是中医，神仙也没有办法
每次想吃的时候，告诉自己——吃饭是为了活着，活着不是为了吃饭
多说几遍，让大脑皮层兴奋，每次吃的时候都会出现，这种的声音——吃饭是为了活着，活着不是为了吃饭
久而久之，吃饭，就成了你人生的一个项目，只是维护生命，别无它用，良好的循环，要坚持，要强迫完成
中医减肥还有一个作用，是付助你尽快进入减肥状态，调理肠胃，调理内分泌失调，调理阴阳失衡
祝福你减肥成功！
点穴减肥是否有副作用
姓名：琳琅滿目
地区：宜宾
减肥前：160斤
减肥后：112斤
减脂肪：48斤
琳琅滿目
不积跬步无以至千里，成功只留给意志坚强的人。
每每看到减肥前后对比照，都不忍惊叹“艾玛这是同一个人嘛”！
这真的不是胖版芙蓉姐姐vs神仙姐姐吗...
右边的白富美的减肥经历真是算几经波折。
厌食症、暴食症，节食复胖，终于她也瘦了。
琳琅滿目天生对食物就有好感，家人的宠爱让她从小到大都是胖姑娘，一直没有瘦过
小学三年级的时候就已经可以一个人吃掉一整只鸡外加三碗白米饭，高中放学搭公交车回家总会提前一个站下车，为的是把整条街上能拿着走的美食都扫荡一遍。
高三那年她的体重到达了顶峰160斤，肥胖的体重和外形已经影响到了生活和学习。
在高考的面试老师的一声叹息“假如你瘦点多好”让她意识到了自己的外形问题，那时起决心要减肥。
从小就不爱运动的她，跑短短的50米居然要歇半个小时，所以最初她用了比较偏激的减肥方法：节食。
短短两个半月的时间里，体重从160斤降到了148斤。但节食其中一个就是反弹快
琳琅满目每天都吃得很少，甚至试过每天只吃一个苹果，只要一恢复饮食，一顿饭体重就可以涨3、4斤。
大学四年里，玲琅满目就是不断地和体重的反弹作斗争，不断的节食
毕业后的一年里，琳琅满目的体重反弹到了160斤，她又要开始减肥了。
但这次的减肥她不想再伤害自己的身体，尝试找寻一种健康的减肥方式。
她开始学着给自己制定运动方案，合理搭配饮食，尽量在吃饱喝好的前提下减肥，经过大半年的运动，心肺功能大大的提高，体脂下降，体重也降到了56kg
让她最开心的是，厌食症和贪食症到现在为止已经没有再发作了。
看着琳琅滿目的心路，都觉得好纠结！不过过去的节食复胖节食，暴食厌食恶循环都是过去了，现在的她就是十足的一个白富美~
中医的方法能减肥吗减肥的“真言”不是“管住嘴，迈开腿”吗和为什么中医不建议减肥的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
