style="text-indent:2em;">大家好，关于大宝三岁多了，每天中午都不睡午觉怎么办很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于孩子中午不睡觉家长的建议的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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孩子在幼儿园不午睡，怎么办
我是一名从教多年的幼儿教师，同时也是一名家长，对于孩子在幼儿不愿意睡觉这个问题，下面我分享一下我的真实感受和经验吧！
幼儿园的孩子每天早上七点钟就要起来准备去幼儿园了，12点午休。经过这长达五个小时的体力活动和脑力活动的结合，那么小朋友多少是会感到疲倦的。那肯定是要得到适当的休息才能够补充脑力体力。
对于部分在幼儿园不睡午觉的孩子，那么我们应该怎么办呢？第一，我们不能够强制孩子去睡午觉。如果我们过于此严厉的要求孩子去睡午觉，那么会给孩子的心理留下一定的阴影，甚至有些孩子会因此不愿意上幼儿园。
第二，我们可以找到适当的方式来引导孩子睡午觉。
1、我们可以跟孩子讲，为什么我们要睡午觉？睡午觉对我们小朋友又有些什么好处？让小孩懂得其中的道理，慢慢的他就会睡了。
2、我们可以跟孩子讲一些关于睡午觉的小故事。
3、我们在小孩子刚入睡的时候，可以放一些舒缓的轻音乐，拉上窗帘（窗帘要选择暗色的，不要选择花花绿绿的）。
4、对于特别难入睡的小朋友，我们老师可以坐在小朋友的床边，轻轻的拍着她的背。
第三，如果有某个小朋友，实在是睡不着，那么我们可以请他静静的躺在小床上，闭上眼睛，不要讲话，不要去搞别的小朋友。这样他也可以稍微的闭目养神。
最后我们可以跟不爱睡午觉的小朋友的家长沟通一下，让家长在周末的时候培养一下小孩睡午觉的习惯，让家长陪同小孩一起睡午觉。
好了，以上是我的几个小点子，如果你有什么好的建议，欢迎一起讨论哦！
小孩在幼儿园不午睡，老师要求家长中午要带回家午休，你怎么看待这个问题
我觉得老师的要求不合理。我做过幼儿园小班老师，确实有一部分学生刚开始不睡。但等15到20分钟后，大部分孩子都能睡着。
家长们还要上班。如果午休的问题老师都不能解决的话，要家长来回接送，这样家长会更辛苦。
做幼儿园老师确实很辛苦。但要自己想办法解决，不能把这个问题抛给家长。
3岁宝宝中午不睡觉可以吗怎么才能让宝宝中午睡觉呢
宝宝不睡午觉是会影响宝宝的身体健康的，不睡午觉往往没有精神，睡眠有利于脑垂体分泌生长激素，能帮助长高，午睡也能补足夜间睡眠不足的问题。要帮孩子养成良好的睡眠习惯，早起不要让孩子睡懒觉，晚上睡前不要让孩子玩的太兴奋，午休尽量保证两个小时左右。
大宝三岁多了，每天中午都不睡午觉怎么办
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2020年04月14日
关注很荣幸回答这个问题。
我是一名幼儿老师，关于三岁孩子孩子不爱睡午觉的问题，我的建议是:
首先你要做的是搞清楚宝宝为什么不爱睡午觉，然后再根据具体原因找到最佳的解决办法。一般宝宝不爱睡午觉可能有下面几个原因：
1、晚上睡眠充足，早上爱睡懒觉
看一下宝宝的作息时间是否安排合理，有没有睡懒觉的习惯，如果宝宝晚上睡眠时间较长，早上又睡懒觉，起的晚，自然中午就没有了睡意。如果你家的宝宝属于这种情况，妈妈需要帮助宝宝规范作息时间，按时睡觉、按时起床，不要熬夜和早起睡懒觉，养成良好的作息习惯。
2、宝宝上午运动量不充分，体力过剩
对于这类宝宝，可以适当增加孩子上午的运动量，宝宝感觉累了，自然就想午睡了，时间长了，宝宝就养成习惯了，觉得中午就是需要休息的。
3、由于某些原因，宝宝一直没有养成午睡的习惯
宝宝午睡时一定要注意气氛的营造，比如保持室内安静、光线不要太足、温度适宜等。
如果排除了上面三种情况，宝宝还是不愿午睡，也不要强迫他，因为每个人都有自己的生物钟和睡眠模式。对于三岁以上的宝宝来说，如果晚上睡眠质量很好，可以满足他的成长需要，不午睡也是没问题的。但是中午时间不要让宝宝做激烈的运动，可以让他安静的看看书、画画。
4、宝宝不睡午觉家长不要强迫
很多孩子可能因为早上起来晚了，他中午就不想睡觉；还有的小朋友大了，他的的运动量却没有跟上,导致小朋友的消耗太少，他自然也就睡不着;或者是她午睡的环境让他觉得不舒适，或者不熟悉，他也可能睡不着。
需要强调的是如果小宝宝，在午睡的时间睡不着的话，千万不要强迫他睡觉，一般来说，学龄前的小宝宝入睡时间在15到20分钟，如果小孩在床上躺了超过二十分钟，还没有睡意的话，不要强求他继续午睡，可以从被窝里起来做点其他的事情，如果你还是强制要她躺在床上，这样会导致孩子很有压力，反而更加睡不着。
三岁以上宝宝不一定要睡午觉。
一般来说，1周岁以下的小宝宝需要午睡是毋庸置疑的，而1到3岁小宝宝下午不想睡觉的情况特别多，但是实际上他的身体是需要得到休息的，所以1到3岁也应该让孩子午睡。而三岁以上的小朋友主意更大了，你可能威逼利诱都不一定让他能入睡，所以三岁以上的小朋友视情况而定，不必要每天都午睡。
而且有研究表明，小宝宝不爱睡午觉，还有可能是她比同龄人更加聪明。这些睡不着的宝宝很有可能他的大脑已经发展得和成人一样了，所以它也不需要天天午睡。
5、宝宝睡午觉须有正确方法
宝宝不要吃饱了就睡，刚吃好午饭就躺下的话，会影响肠胃的消化，所以吃完饭十五分钟左右入睡即可。
超过三岁以上的小宝宝午睡时间不宜过长，睡三十分钟到一个小时就够了，如果睡的时间太长，可能导致她晚上睡不着。
宝宝午休的时候保持安静，室内调到适当的温度，营造一个安静祥和的氛围，让小宝宝睡的更舒服。
希望我的回答能帮到您，谢谢！
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的大宝三岁多了，每天中午都不睡午觉怎么办和孩子中午不睡觉家长的建议问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
